Gyógyszerfüggőség, depresszió, szorongás, pánik... van kiút! (beszélgetés)

Megi!

A rosszullétek csak a jóga után voltak, ezek megszűntek. Mióta a dokinőhöz járok, azóta jól voltam.

Az apukádon ne agyalj előre! Tudod egyszer mindenki elmegy. Nem könnyű elengedni őket, de muszáj. Magamban olyan sokszor mondtam én is, hogy nem tudom, hogy hogyan fogom túlélni, ha elveszítem a szüleimet. Bekövetkezett, rettegtem tőle, de eljön az idő. Most már másképp látom. Tulajdonképpen léptünk egyet az életben. Most mi következünk és a gyermekeink maradnak.

Igen. MOST sokkal jobban...

De a FÉLSZ bennem van,hogy vajon meddig?... Tudom,persze,nem kellene,de neked is visszajött..

Imádom az apámat,gyerekkorom óta..77 éves...

Mi lesz,ha elmegy..? Vajon fel tudom-e dolgozni..?

Bizony,azért van!!!!! Ki kellene adnod magadból...Akár egy titkos naplóban,de mindenképpen. Azután olvasd el.Talán,akkor rájössz,hogy egy 14 éves GYEREK,még nem felnőtt..

Amikor az imádott anyámhoz naponta lejártam,szegénykém soxor panaszkodott,hogy fáj a lába,én meg a 30. alkalom után közöltem,ne jajjgasson nekem,nem vagyok orvos! Ha az lennék meg gyógyítanám,de nem vagyok az. Menjen orvoshoz!

Most már tudom,mit érzett...De késő.Csakhogy már nem csinálhatom vissza. Bízom benne,találkozhatok még vele,akkor bocsánatot kérek TŐLE!

Örülök, hogy meg vagy elégedve! Annak meg még jobban, hogy jobban érzed magad.

Ezen a jóga dolgon annyit agyaltam és arra a következtetésre jutottam, hogy nagyon jó volt, addig amíg a mozgás része ment. Jól esett, jól megmozgatott, de mikor lefeküdtünk hasra, akkor úgy éreztem, hogy túlpörögtem és nem tudtam lazítani, na és akkor jött a rosszullét.

Lehet, hogy a légzéssel is összefüggésben van, mert a jóga oktató is tett valami megjegyzést, hogy nem jól veszem a levegőket.

vannak olyan dolgok, amikről soha nem beszéltem senkinek, talán azért tartok ott ahol most vagyok...

most kiadtam magamból egy darabot és bőgök, mint egy hülye.és még ,mennyi olyan dolog van ami nyomaszt belülről......

Én nem készülök a karácsonyra és nem is szeretem. Miért nem készülök? pont ezért,mert nem szeretem. Taszít az ajándékozás, meg a jó pofizás. Egész évben le se szarják az embert, akkor karácsonykor miért lenne másképp. Pontosabban, ha egész évben nem vagyok fontos, akkor karácsonykor se legyek az, csak azért mert karácsony van. Remélem értitek.

Rossz emlékek fűznek a karácsonyhoz. Soha nem felejtem el, hogy karácsonykor adták a tv-ben a Rómeó és Júliát, és én nagyon nézni szerettem volna, de a bátyám folyamatosan csendben, de idegesítően jajgatott, annyira haragudtam rá. két héttel később meghalt. most már tudom, hogy haldoklott és szenvedett, ezt soha nem tudom magamnak megbocsátani....... 14 éves voltam, most 30 évvel később , most írtam ezt le először. ezért utálom a karácsonyt,meg azért mert sokszor még fenyőfánk sem volt.

Hát...a net doki szerint műanyag,a könyvem szerint kizárólag papír..

Én nem vacakolok,a tenyerembe szoktam "sóhajtozni" :DDD

Nem kell szégyellned szerintem,az ország 99%-a pánikos.

Én direkt terjesztem...Bementem a Coopba,és mondtam,lányok,én már a templomban is fütyülhetek...:)

Sziasztok!

Voltam ma időpont kérésen a fizikóterápián lézerre a hátammal, és a lapom hátulján egy csomó betegség fel van sorolva mikor nem lehet ezeket a kezeléseket csinálni, pl :pszihiátria gondozás....ez azt jelenti hogy antidepit szedek meg xanaxot akkor már nem mehetek??

Ott ez nem is kérdeztem, mert úgy szégyellem, hogy pánikos vagyok :( de majd elő kell rukkolnom vele :(

Tökéletesen! És tudod...szerintem neked is a tasak kellett volna...Nekem tegnap magyarázta el,hogy előfordulhat,a szív "túl sok" tiszta oxigént kap,ilyenkor vissza kell lélegezni egy kis "kilehelt" széndioxidot..

És ugyebár te a jogánál jókat jóga lélegeztél..

Jól teleszívtad a tüdődet,szívedet oxigénnel..

Nem tudom rendesen kifejezni amit gondolok,de talán megérted...:)

Relatív! :)

A helyzethez képest jól.

A jóga után kb. 2 hétig iszonyatosan rosszul voltam. Naponta többször jöttek a rosszullétek.

Lehet, hogy eleinte a frontin megvonástól voltál rosszul. Különben meg nagyon klassz, hogy letetted! :)Meg vagy elégedve a dokinővel?

Relatív.Ahhoz képest,amilyen 1-2 hete volt,sokkal!

Tudtomon kívül leszoktam a frontinról! Amikor ugyan is a Dr.nő felírta az antidepit,meg a xanax sr.-t akkor én azt hittem,a frontint nem kell tovább szednem...Tegnap azt mondta,most már vissza ne szokjak!!!

Te hogy vagy?

Megi!

Jobban vagy?

Nyugi, minden rendben lesz. Sajnos vannak hullám völgyek, abban vagyok én is, de csak előre nézz! Ha meg nem megy még mindig jöhet a Megi által ajánlott zsákos cucc. :)

Mit érzel?

Mostan jelen pillanatban, véget vetnék mindenek.

Ugy érzem nem birom tovább. Nem tudom , már mi a faszt tegyek? Bocsi menzis előt állok kikészit a hormon vagy az össz szaros életem,mert mostan még magamat sem birom elviselni.Belefáradtam ebbe .

Ma igy van, aki kezdő ebbe , hát vanak ilyen napok is.És még mi vagyunk a győngék,tőbb erő van benünk mint az átlagos embereknél.!!!