Fogyi-dili április 1-től :) (beszélgetés)
Reggel, immárom a melóhelyen :). Ma már kénytelen voltam bejönni. 10 nap mihenő... de jó is volt :,(... már hiányzik :D (a mérleg meg pontosan egy kilóval mutat többet a tegnap reggelhez képest, pedig nem is ettem sokat tegnap. Most morgolódom!)
Csinálok is egy fogyiteát :)
Meta Diet-et. Brr... az a helyzet hogy nyersen még egész tűrhető, na de higítva... borzalom!
Én is tejföllel csinálom. Párom a vajas-bryndzás körözöttre esküszik, amit én tőle tanultam. Nálunk otthon mindig tejföllel és tehéntúróval készült a körözött :)
Azért be kell vallanom nektek, hogy sokkal könyebben megy úgy a fogyókúra hogy ide írkálhatom a hülyeségeimet és reagáltok rá :). Szinte már már élvezem :D. Egyfolytában az lebeg a szemem előtt hogy pár hónap és veszek magamnak egy fehér feszülős gatyát, és kurva jól fog állni rajtam, mert csak 52 kiló leszek... :) ahh, de várom már...
Sovány tejföl,nagyon sok hagyma,p paprika,delikát és sovány turó!Ja és mi higan szeretjük!
Én még csak a *t és protein delitet vettem!De mindkettö nagyon fini!Te milyet vettél?
Hogy csinálod a körözöttet?
Fuj fuj... én vettem vlmi vaniliás izesítésű fogyiport ilyen fehérje vackot de fogcsikorgatóan szar... egyelőre ott áll a bazinagy doboz a hűtő mögött de hogy az megy a kukába annyi szent :(
Lányok!Mire visszaolvasás feléhez értem éhes lettem!Utána már ugy éreztem ennyi kajátol szétdurranok!Ilyeneket írni ide!:))))
Én ugy kivánom tegnap óta a körözöttet!De ma uszi volt,holnap doki,meg este a lányommal fodrász!Szerdán este fogorvos.Csütin jönnek hozzám délután és este uszi!Pénteken?Talán pénteken tudok is enni!
Amugy ma nagyon jo volt a torna!És észrevette az edzöcsaj is,hogy fogytam!Kikérdezett rendesen!
En meg mint Mary, imadom a peksutiket :( Szerintem nekem ezert nehez atallni a feherjekre... Jo lenne feherjeturmixot inni, de nem akarok most ilyenre penzt kiadni.
En mindent szeretek, de legfokepp a cigánypecsenyét jo foghagymásan!imádok enni,én még soha nem voltam túlsúlyos ez genetika,de ez nem jelenti azt hogy nem rakodhat rám egy pár kilo folosleg.En szerintem azért nem tudok nagyon meghízni,mert gyermekkorom ota ugy eszem,hogy sokszor,de keveset.Van,hogy naponta 7=szer is eszem.Világéletemben avval csúfoltak "annyit eszel mint a macska"
Nekem a gyengém a habossütemények, édességek (csokik) nyam-nyam, meg a pékáruk - azokat naon naon szeretem :(.
Hát ezeket öt napja nem eszem... néha hiányzik is. Még szerencse hogy van joghurt, almatorta, és sörbet, meg kakaó :). A megmentőim :D
Serteskaraj, fasirt... meg persze a tesztafelek... :S
Detto. Utalok kitartani :))
Hát akkor mit szeretsz? (Én mázlimra csirkemellfüggő vagyok. Más szóba se jöhet :))
Most mar enis kezdek ehes lenni olvasva titeket
de nem eszek eros vagyok kibirom egy kis paradicsommal beerem.
megyek elteszem magam holnapra,addig sem gondolok kajara,enis csak a magam feje szerint dietazom.olyan turelmetlen vagyok,mindig nezegetem magam es ugy latom,hogy nem akar eltunni a hasam,azt szeretnem ha meg ma eltunne.Ram a kitartas egyaltalan nem jellemzo inkabb a kapkodas.Jujj megfogom a kest es lefaragom:)))
Velem az a gaz (tobbek kozott), h nem szeretem a szarnyasokat. :)
Jujj, mik vannak itt kéremszépen. Csirke, kacsa nyami nyami... én meg még ma nem is ettem :(
Visszaolvasom a mai termést, lehet, hogy jól is lakok?!
Szép estét csajok!
Húúú... csábítóan hangzik. Nekem minnyár jön a vacsi. Szezámos sült csirke, fetás párolt zöldbabbal ;)
sziasztok
ma fafülgombás borsó kacsamellcsíkokkal volt az ebédem:))))))) fincsi volt nagyon:)))))
Háát... mindenki mást. Én sajátot :)
A hozzászólásokat olvasva, szerintem különböző diétatipusokat követünk.Van aki 90 napos szerint eszik, van Norbizós, én jómagam a Béres Alexandra módszerével próbálkozok.Egyébként teljesen mindegy a módszer, ha odafigyelsz a mozgásra, és az egészségesebb , zsír- és kalóriaszegény ételre: biztos a fogyás!!
sziasztok!
Ti melyik diétát csináljátok?
Naugye! :) Nekem ugyan uj a taposom, azert hasznalom meg olyan boszen :) Ma mar 30 percet nyomtam rajta. Egyebkent bevallom lanyok, en holnaptol ujrainditom a dietamat, ugyanis ma nagyon elrontottam. Es amennyire le volt tisztazodva a fejemben, hogy milyen modon szeretnek megszabadulni ettol az 5 kilototol, annyira kusza most minden.... Itt akkor vegulis mindenki a maga feje utan meg es nem kovet semmilyen eloirt fogyokurat? :)
Ma van a 8.napom. Holnaptó a II.szakasz szerint étkezem. Azt hiszem át kell újra olvasnom a könyvet, hogy mivel is bővíthetem a kejámat. Visszagondolva az elmúlt hétre, nem is volt vészes, és éhesnek soha nem éreztem magam. Igaz napi 5-ször ettem!
Binnyem! Jó ötletnek tartom a Diétás kaják topikot,sokaknak nagy segítség volna!!
Lilura! Köszike! Olyan szépen megfogalmaztad:Én életem delén virágzok!!!
Binnyem! Adtál egy jó ötletet, hisz nekem is van taposóm!! Úgy is esik az eső, így hát futás helyett , ma taposással kezdem a tornát!
Nem lesz egyszerű :D. Majd megírom mi lett :D
el... bocsi, a kisfiam felbeszakitott :)
Uhh, tarts pihenonapot a dietadban, de mertekk
Húha! Most jövök rá hogy hétvégén lakodalomba megyünk! Azannya... mi lesz vele? Félek!!! :S
További ajánlott fórumok: