Fogyi-dili április 1-től :) (beszélgetős fórum)
Tejszin szerintem se jo most nekünk!De nagyon fini lehet ez!Összefutott a nyál a számba!
Tudom,hogy hülyén hangzik,de szoktam azt állmodni,hogy futok!Meg bicajozok!De sajna arra még várnom kell!
szerintem natur joghurttal is ugyanaz... de azt nem próbáltam
viszont megkísérelheted:)))
Mennyit futsz naponta? Úgy szeretnék én is futni, de alig kezdem el, rögtön szúr az oldalam! Valahogy pedig csak hozzákéne szoktatni a szervezetemet!
Én is néztem a héten,de sajna nem volt rám jo eggyik se!Pedig nem is volt drága!Abba akartam tornázni!De malyd ha fogyok!
Nagyon jónak hangzik,de sajnos számomra tilos, fogyozok, és a tejszín az nem igazán szénhidrátszegény! Mit gondolsz, natur jochurttal milyen lenne??
Barátnőm Decathlonban vett szaunanadrágot. Mell alatt kezdődik, és leér a térdéig. Bár ez ugye nem melegít, hanem a saját testhőmérsékletet felhasználva tartja meg a hőt, és ettől lehet izzadni. Hatásos mondjuk edzésen felvenni.
Én egy picit egyszerűbben, foliával betekercselve futok. Utánna csurog ám mindenhonnan:).
Az az igazság, hogy drága lenne, ha mindent abból készítenél, mert az eredeti extra szűz oliva nem két forint. Én szoktam venni finomítottat, bár tudom, hogy a másik egészségesebb.A Lidl-ben vettem utoljára ( Olive a neve), elég jó.
én erdeigyümölcsös túrókrémet ettem a minap:))))))))))) fel is tettem a receptet ha valakit érdekel:)) szerintem fincsi:)
Amugy izesitett bulátát szoktatok enni?Nagyon szeretem!Uzsi hejett ha nem vagyok ithol!
Holnap meg veszek szüztea kekszet,kiváncsi vagyok milyen!Nagyon dicsérik!És szeretném ha a lányaim nem ezeket a hizlalos dolgokat nasiznák!Probálom a családomat is leszoktatni a rossz étkezésröl!
Én sem mindig használok olivaolajat, általában csak ha natur sütök le csirkemellet. Szerintem nem baj ,ha sima olajjal kened ki a muffint.
Köszi!Nagyon jol hangzik!Csak olivaolajam nincsen ithol!De már egy ideje gondoltam hogy azzal kéne fözni!Te azzal csinálsz mindent?És szerinted melyik a jo belöle?
A leírt adagból kb. 8db muffin jön ki, ez arra éppen elég volt ,hogy megkostóljam, s eldöntsem, hogy csinálok-e még.Ennél azért biztos vannak finomabb sütik is, de ha az ember fogyózik....
A plusba vettem csütörtökön!2990ft!
De idáig nem izzadtam meg alatta!A lányom viszont igen!Becsavartam foliába és izzadt!Én ma alákentem egy csomo paprikaolajat és igy nagyon jó volt!Aztán megfürödtem,és még most is érzem a hatást!Amugy a paprikaolajat 998ft vettem!
Az a baj,hogy a csipömre nem fér rá az öv!:))
Zabkorpás muffin:
1 natur jochurt, 1 tojás,1 alma ,zabkorpa,fahéj, édesítőszer,olivaolaj, pici szódabikarbóna
Az almát apró kockára vágod.Összekevered tojást, jochurttal,ízesíted fahéjjal,édesítővel,s annyi zabkorpát teszel hozzá, hogy se sűrű,se híg ne legyen.Hozzá az alma, pici szódabikarbóna, és olivázott muffinba kanalazod, majd előmelegített sütőben kb.20 perc alatt kisütöd!
Mondjuk jó időben az ember lánya amúgy is kevesebbet eszik, így lassan majd felengedek:).
Igazából kimondottan szeretek enni, csak -mint szinte mindenben-ebben is nehezen tudok mértéket tartani. Így vagy eszem mindent, vagy semmit. csak a végletek.
Hát lányok!Szerintem én nem tudom megmondani mikor volam 58 kilo!A lányom is több már!
Az nem jo!De lehet sima ételhordoba is összeáll!Ha gondolod megkeresem a receptet holnap!Abba is csak kefir,vagy natur jokhurt kell!Meg gyümi!Fagyi hejett is angyon jo!
Ilyenem nekem is volt régebben, amikor 59ről akartam 50 lenni... nem ettem csak napi mondjuk egy joghurtot egy abonettel... aztán négy hét után jöttek az ájulásos rohamok, aztán egyszer elszakadt a cérnak, és kizabáltam mindent a hűtőből :>, azóta nem csinálok ilyet :). Nem baj ha nem eszel sokat, csak azért ne is hiányozott. Szerintem 58 a magasságodhoz képest ideális.
Én is azt hittem hogy megemeli, de nem történt semmi. Akkor maradt mint amikor betettem. (Lehet hogy ritkábban kellett volna nyitogatnom a sütő ajtajá? ;} - ettől még fel kellett volna jönnie fél csomag sütőportól...)
Bocsi csak dolgoztam...szóval most vagyok 58 kg és 176 cm. Ami azért-szerintem-nem kevés. Jó nem is sok, de ugye minden relatív. Saját magamhoz képest most csontos vagyok. Viszont tartok az evéstől, így általában ki is hagyom.
Mi ketten vagyunk, és fejenként három szelet jött ki, de nekem az elég is volt. Bár holnap melóba még szivesen vittem volna, de talán frissen finomabb :)
Akkor felesleges?Pedig azthittem megemeli!
Te sütötted a zabkorpás maffint?Hogy kell?Letudod írni?
Csak fém csatos van... :(
Pimpi3!
Jónak hangzik az almás-túrós sütid,legközelebb, ha édességre vágyom, ezt fogom kipróbálni!
Ja igen, és sütőport is raktam bele viszonylag sokat, de nem jöt fel O_o
Sziasztok!
Fogyókúrám ellenére én is megkívántam ma a sütit. Eredmény:zabzorpás muffin.A halászlé után ebéd után befaltam belőle kettőt!
Szaunaov? Honnan? Mennyibe kerult? :)
Felraktam a szaunaövet!Most használ elösször!Bár raktam alá tucsogosan olajat!Olyan jó meleg!
meg, köszi-már ki is másoltam.
További ajánlott fórumok: