Fogyi-dili április 1-től :) (beszélgetős fórum)
Arra is gondoltam,hogy megprobálom sütöporral csinálni!Szerintetek?
Mary-Kate!Nekünk sajna az eredeti adag is pillanatok alatt elfogy!Ugy izlik mindenkinek!
Tanitvány!Megtaláltad?
Volt,hogy raktam bele meggyet!Ugy nagyon fini!
Aztán a multkor kevés volt az alma ithol és raktam bele kokuszt is,meg dejo port!De a kokusz nem jo bele!Sok almával szeretjük!
Neked nincsen tupperes tortaformád?Amit a hütöbe kell rakni!Abba is lehet finit csinálni!
Ugye,hogy milyen egyszerü és fini!Miota megkaptam ezt a receptet,hetente sütök!Van,hogy kicsit átvariálom!
Örülök,hogy neked is izlett!:))
a szigoru idöszakban hát zöldséget natúr vagy bundás hússal, vagy rántott sajttal:)))
én a rántott sajtot egyébkéknt nem zsömlemorzsával hanem cornflakes sel csinálom..:)) nekem ugy finomabb sokkal:)
de ettem sok salátát hallal, vagy zöldséglevest... ilyesmit:)
háááát kb februárban vagyis az volt a diéta 9. hónapja nálam, most vagyok a 11. ben... mert az elején elhagytam a tészta rizs kenyér cukor krumpli 5 öst a szénhidrát miatt, mert nagyon függtem tölük..
aztán február környékén jött vissza a rizs,meg a kenyér, március elején a tészta és nagyon ritkán igazi édesség( 99%ban ugyanugy diétás csoki mint a fogyi elején), és április elején már a krumpli is visszajött:)
ezeket az ételeket igyekszem elkerülni, és nagyon ritkán, kb havi egy -2 alkalommal fogyasztani csak.
a változások semmilyen hatással nem jártak , mert tényleg ritkán eszem őket, és amikor eszem, feldobja a diétát.
viszont amit akartam azt elértem:))) mivel sokáig nem ettem őket, megszűnt a szénhidrátfüggőség:))))))))
na köszi
igy már értem:))
de én amugy is ugy vagyok vele hogy akkor sem szándékozom abbahagyni a diétámat ha lefogytam...
mert ha egyszer sikerült 160 kilóra hiznom sikerülhetne ujra szerintem...mert sajna hajlamos vagyok az extrém elhízásra:(((( ugyhogy nekem mindig oda kell figyelnem..
és bár mostanában már egyáltalán nem olyan szigoru a dolog mint az elején... akkor is odafigyelek , és fogok is, ha lefogytam, és nem lessz semmi baj:))) remélem:)
de azért jó tudni ilyesmit:)) hogy 1 év után már oda kell ugyan figyelni, de nem olyan görcsösen:)) és ez jó:))
Elfuserált ebéd :D. Valami könnyűt akartam mára gondoltam csinálok paradicsomszószt, főtt csirkemellel. Aztán egy hirtelen ötlettől vezérelve beletépkedtem a csirkemellet a szószba, az meg ott szétment apró darabokra. A szósz meg sok lett.
Kitáltatom. Párom nézi, nézi. Mi ez? Szósz?
Hát valóban úgy nézett ki mint valami tészta feltét. Mindegy. Főzött magának rizst, engem pedig jól kinevetett a kis aljas :)
Basszus Kanada ez igen
él ott valaki rokon?
Szerintem bárki megtudja csinálni!Én nagyon örültem mikor megkaptam itt ezt a receptet!És a lányaim is szoktak segédkezni!
A képeidböl itélve,te nagyon jol nézel ki!És szerintem tényleg baj,hogy nem tudnál már megenni egy jo kaját sirás nélkül!Nehogy átess a lo tuloldalára!
Ezt egyszer még Én is lehet megcsinálom:). pedig aztán nem vagyok konyhatündér:).
Látom Csajok itt is megy ám a fogyókúra. Nálam is még mindig. Csak már állítanom kéne magamon, de egész egyszerűen nem megy. Sokat fogytam-saját magamhoz képest talán túl sokat is. Viszont Én még látom a hasamat...így még mindig nem eszem nagyon. Komolyan valaki rá akarna venni, hogy egyek meg pl pörköltet nokedlivel vagy valami ilyesmi típusú kaját, elsírnám magam. És ez szerintem már baj.
Almás, túrós Andrea receptje U1
Diétás jellemző: Kalóriaszegény, Cukorbetegeknek is
Kategória: UPDATE diétás ételek
Hozzávalók: 5-6 db alma
500g túró
pici tejföl
4 tojás
4-5 kanál zabpehely
citrom héja,leve
fahéj
szegfűszeg
édesítő,én a Norbi folyékony édesítőjét használtam,de bármelyik megteszi
Elkészítés: A tepsit vékonyan kivajazod,almaszeletekkel kirakod.
A túrót kevés tejföllel,a tojások sárgájával,a zebpehellyel,a citrommal,és a fűszerekkel összekevered,a végén egy kevés édesítőt keversz bele,a tojás habját óvatossan hozzávegyíted,és mehet az almára.
A tetejére újra almaszeletek,fahéjjal megszórod,és 200fokon kb.30 percig sütöd.
Jó étvgágyat hozzá!
Tanácsok: Nemcsak finom,egyszerűen elkészíthető,és egész nap ehető kedves fogyistársaim.
Várd azért meg míg egy kicsit meghűl,mert úgy finomabb!
Jó étvágyat hozzá!:-)
Jaaa, nem! Pont ot annyira mar az uj reszekben nem szeretem :) Nekem Lynette a kedvencem, talan mert az amerikai alom az en almom is, illetve a kanadai, ugyanis oda keszulunk. Es ha mar ott elunk, akar 4 gyereket is bevallalnek :)
Letapostam 20 percet, 1200-at... :)
Ez klassz énis imádom oket
akkor biztos Te is olyan szeretnél lenni mint Eva
Longoria,nagyon jol néz ki,meg a tobbiek is.