Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyi-dili április 1-től :) fórum

Fogyi-dili április 1-től :) (beszélgetés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮❮ ❮ ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... ❯ ❯❯
530. kismazsi (válaszként erre: 529. - Pofi)
2008. ápr. 10. 21:24
Természetesen érdekel,várom a tanácsodat!
529. Pofi (válaszként erre: 522. - Kismazsi)
2008. ápr. 10. 20:39

Van egy jó futástervem, ha érdekel...

szívesen megosztom Veled

528. Pofi
2008. ápr. 10. 20:37

Szia Csajok!

Pimpi! Kismazsi és mindenki aki szorított nekem, köszi mindenért, úgy érzem a próbanapom jól sikerült tegnap. Holnaptól élesben megy!

Remélem mindenki jól van és fogyogat, és Pimpi is túlélte a fogdokit. Visszaolvasok, és majd jól megnyilvánulok.

527. kismazsi (válaszként erre: 525. - Binnyem)
2008. ápr. 10. 20:15
Az is nagyon jó, hétfőn én is tapostam fél órát. Mikor végeztem, alig bírtam megállni a lábamon!
526. kismazsi (válaszként erre: 523. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 10. 20:14

Hát ha látnál!! A gép előtt gyakorlom:orron beszív,szájon kifúj, szájon beszív,....

Már elrontottam!

525. binnyem (válaszként erre: 522. - Kismazsi)
2008. ápr. 10. 19:34
En is igy vagyok vele, ezert nem is futok, de a taposogep nagyon bejott!
524. binnyem
2008. ápr. 10. 19:34
Na szep! En forumot nyitok Nektek, de engem senki nem hianyol :) Kepzeljetek, valamiert szarkodik nalunk a net, most az ocsemtol irok... nem tudom, mikor fog megoldodni. Ma megirtam az intenziv vizsgat, hat no comment... es en meg altatoorvos akartam lenni, hat hulye vagyok?? Na, mindegy, en jol allok, ma alig ettem, nem is vagyok ehes, es most este voltam farmerban 61 kg. Ha kibirom tovabbi kaja nelkul, akkor holnapra mar uberkiraly leszek! :)
523. 6eb34163c1 (válaszként erre: 522. - Kismazsi)
2008. ápr. 10. 19:32
Én akkor tudok sokáig jól futni fáradság nélkül ha ráállok egy bizonyos ütemes légzésre. Ez nálam az: orron beszív->szájon kifúj->szájon beszív->szájon kifúj->orron beszív... és így tovább.
2008. ápr. 10. 19:23
Van valami jó ötletetek,hogy tudnám edzeni magam a futásra, mi a módszere a jó kocogásnak? Úgy szeretnék hasszabb távot lefutni, de olyan hamar elfogy a levegőm, és szúr az oldalam!
2008. ápr. 10. 19:20

Sziasztok!

Képzeljétek futottam ma! Tegnap este mikor 10körül kimentem ,gyönyörű idő volt, és olyan késztetésem volt,hogy jó lenne futni. Na de sötétben, még rálépnék egy békára (tudniillik a házunk előtt van egy nagy tó), szóval eldöntöttem, hogy ma délután világosban futok. 6 óra fele összeszedtem a bátorságom, lementem a dunapartra és usgyi!Persze alig pár perc után már sétáltam , mert majd kiköptem a tüdőm, aztán rövid séta után megint futi, majd séta, futi....

520. pimpi3 (válaszként erre: 517. - Herengtimea)
2008. ápr. 10. 13:08
éN IS RABSZOLGÁNAK ÉRZEM MAGAM!dE EZ VAN!Most fözök és készitem az uszi cuccunkat!Prsze cipekedni senki nem akar!Mondtam akkor ne is jöjjenek!Nem vagyok málhás!
519. pimpi3 (válaszként erre: 518. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 10. 13:07
Tök jó munkahejed van,ha tudsz tévézni is!:))
518. 6eb34163c1 (válaszként erre: 517. - Herengtimea)
2008. ápr. 10. 12:09
Sajnos a melóhelyen nem sokat érzek a szép idôbôl :(. De vígasztal hogy Jóbarátok-ot nézek :D
517. herengtimea (válaszként erre: 516. - Pimpi3)
2008. ápr. 10. 12:03

Pedig gyonyoru az ido kint,ez engem feldob ilyenkor olyan vagyok mint a medve"FELEBREDEK"

hát a mosatlanhegyhez csak annyit utálok már mosogatni,szeretem a rendet,de az nálunk nem sokáig tart.kellene egy robot,de olyan ami mindent megcsinál,néha úgy érzem magam mint egy rabszolga,dehát persze nem így van,szeretek túlozni

516. pimpi3
2008. ápr. 10. 11:02

Sziasztok Lányok!

Olyan álmos vagyok!Tegnap fét 11-re értem haza a fogdokitol!De ügyesen betönte a fogam,meg se haltam!Pedig azthittem!Most parit rágcsálok,mert nagyon éhes vagyok!És a családom csinált nekem olyan mosatlanhegyet!Mindjárt elmosogatok és kéne picit tornázni!De még epilálnom is kell!Este uszi!ÁÁÁ Nincs is kedvem semmihez!

515. 6eb34163c1 (válaszként erre: 514. - Herengtimea)
2008. ápr. 10. 10:11
Pontosan :)
514. herengtimea (válaszként erre: 513. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 10. 10:08
így van,énis azt szeretném,ha egy varázsutésre eltunnének a folosleges kilok,de ezt így jobban fogjuk értékelni :)))
513. 6eb34163c1 (válaszként erre: 512. - Herengtimea)
2008. ápr. 10. 10:01
Azért nem vagyok elkeseredve, mert pl tegnap rohadt sokat ittam, és simán lehet viz is, csak az ember szívesebben látja ha a mérleg lefelé mászik, mintha fölfelé :D:D:D:D
512. herengtimea (válaszként erre: 511. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 10. 09:43
ja akkor neked így jo
511. 6eb34163c1 (válaszként erre: 510. - Herengtimea)
2008. ápr. 10. 09:21
Az a baj, hogy én akkor engedem el magam ha nem méredzkedem. Csak úgy tudok fegyelmet gyakorolni ha mindennap látom a súlyomat. Próbáltam már az ellenkezôjét is, csak az nálam nem mûködik, mert akkor elszabadul a "pokol" :(
510. herengtimea (válaszként erre: 509. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 10. 09:16

Csillagom tedd meg azt a szivességet magadnak,hogy nem mérekezel folyton!!!

probáld ki hogy 1 vagy 2 hétig nem mérekezel nagyon jo hatással lesz rád

2008. ápr. 10. 08:49
Ennyit a tornmáról meg a nem kajáról. Alig ettem tegnap, még tornáztam is és basszus nemhogy csökkent volna a súlyom, de növekedett 2 grammal!!! ÁÁÁÁÁÁ! Tudom hogy normális meg természetes meg legyek türelmes, de annyira BOSSZANTÓÓÓÓ! :((((((((((
508. 6eb34163c1 (válaszként erre: 507. - Lilura)
2008. ápr. 10. 08:48
Uff... a supradyn szedését akkor hagytam abba, amikor minden bevétel után hányingerem volt tôle, és végül el nem hánytam magam a lépcsô házból kiérve... :) naon szar volt!
507. lilura
2008. ápr. 10. 08:44

Sziasztok!

Élek ám még Én is:). Csak sok a dolog. Tegnap elkezdtem Supradyn-t szedni, nagyon kis győszös voltam mostanában. Remélem segít.

Szép napot Mindenkinek:)!

506. herengtimea (válaszként erre: 505. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 10. 07:16

1 ora torna az már szép!Ez kéne heti háromszor

na mit ettem tegnap?

finom cigánypecsenyét és ittam rá sort,jol megcsináltam mi:))

tegnap aztán már nem jelentkeztem lementunk a párommal a folyora sokat beszélgettunk aztán....

2008. ápr. 9. 20:02
Halihó! Legyetek büszkék rám, mert én egy hős vagyok! :) lehúztam egy óra a tornát egy aerobic teremben. Majdnem belehaltam de jól esett. Ha holnap lábra tudok állni, megyek holnap is :D
504. kismazsi (válaszként erre: 480. - Herengtimea)
2008. ápr. 9. 19:43

Fehérje: Hús (persze arra figyelj, hogy sovány legyen-csirkemell, pulyka, ), tejtermékek, szója...

Én általában minden nap eszek egyszer húst(inkább ebédre), aztán reggel tej,vagy sajt, uzsira jochurt, vagy túró. Tudom javasolni a Béres Alexandra :súlykontroll topikban írj.ill. kérdezz. Ott találod "Villers"-t, ő táplálkozási tanácsadó, biztosan szívesen segít!

503. pimpi3
2008. ápr. 9. 14:56

Sziasztok Csajok!

Horgászat!Na az nem az én világom!Az uram a nagy pecás!Szerintem ha a cuccait eladnám felépithetném a házunkat!Én csak 1-2 alkalommal megyek ki vele!Mondjuk rátudott venni hogy idén ilyen 3 napos sátorozásra elmenjek!Lehet igy már,hogy nagyok a lányok jobb lesz!:))Remélem!

Nemsokára indulok a fogdokihoz!1 óra a vonathoz az ut és 20 perc a vonat és ott megint 20perc a doki!És este haza!És ugy félek!:((

jA ÉS VOLTAM PESTEN MA UNOKATESOMMAL FÜRDÖRUHÁT NÉZNI ÉS NEM KAPATAM CSAK A LÁNYOKRA!Na ezt jol leírtam,csupa nagy betüvel!De már nem törlöm ki!

502. 6eb34163c1 (válaszként erre: 501. - Binnyem)
2008. ápr. 9. 14:23
Uhh... mifelénk ám tényleg jó a környék :), igényes játszóterek meg minden :). De a cigicsikkes sem lehet rossz x)
501. binnyem (válaszként erre: 500. - 6eb34163c1)
2008. ápr. 9. 13:16
Freak! Pont most jottem ide, hogy irjak!! :) Voltam Marcival a jatszoteren (annyira EU konform, el sem hiszitek: palinkasuveg, fel tegla, cigicsikkek), most alszik, ugyhogy nekiugrok megegyszer az intenzivnek, hatha ezuttal jutok is vele valamire :)
❮❮ ❮ ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook