Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Egy zöldfülű kérdései az atkinsről fórum

Egy zöldfülű kérdései az atkinsről (beszélgetős fórum)

#Atkins diéta #diéta #fogyókúra #szénhidrátszegény étkezés #fogyás

❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯
374. ata (válaszként erre: 373. - Zolii)
2004. ápr. 20. 13:39
Van a Strepsilsnek egy cukormentes változata.
373. Zolii
2004. ápr. 20. 13:21

Sziasztok!! Rettenetesen fáj a torkom!!

Mebucainról tud valaki valamit? VAgy valami más ilyen gyógyszerről amit recept nélkül lehet kapni és jó??

2004. ápr. 18. 09:16
5 kg fogyas= 1 ruhamerettel kisebb kell !!!!!!
371. Zolii (válaszként erre: 369. - 7e433abb8e)
2004. ápr. 17. 13:14

Fú, ez durva!!! :-((

Akkor ez a diéta a kánaán!!

Rita remélem túl vagy már az ebéden!!!

Asszem a vércukor miatt kell 6 óránként enni!

2004. ápr. 17. 13:05
Miért kell 6 óránként enni, van valami indok erre?
369. 7e433abb8e (válaszként erre: 367. - Zolii)
2004. ápr. 17. 12:58

Zolii

Csináltam már, először összeestem, aztán az orvosnál kötöttem ki!!

Utána meg a ledobott 7 kiló úgy feljött, hogy csak pislogtam + 3 kg!!

Na ez a böjt. (nálam)

2004. ápr. 17. 12:56
Köszi, akkor most kimegyek és eszek valamit. Van egy kis leves, meg főtt benne csirke husi.
367. Zolii (válaszként erre: 366. - 7e433abb8e)
2004. ápr. 17. 12:54

Igazad van, de kiváncsivá tettél!!

Mi lesz a böjtből?

366. 7e433abb8e (válaszként erre: 365. - 32ffb41fd0)
2004. ápr. 17. 12:52

Az baj, azt írja, hogy naponta min. 3-szor étkezni kell, de ha lehet minél többször (legalább 5-ször).


Tudod mi lesz a böjtből? Én csináltam már...jojo.

2004. ápr. 17. 12:24
Én még mindig nem vagyok éhes. Csütörtök délben ettem utoljára. Több, mint 48 órája. Atkins bácsi erről mit ír? Szabad ezt?
364. d53ebb41c7 (válaszként erre: 363. - 32ffb41fd0)
2004. ápr. 17. 09:22

A telefonodra gondoltam:((


Engem egy éven keresztül zaklatott egy hapsi, már feljelentést is tettem.Éjjel nappal hívogatott, sőt eljött környezettanulmányra is a házunkhoz.Nem birtam szabadulni tőle..de végre elkapták mert mással is próbálkozott.Erre gondoltam.Nyilvánosba ne rakd ki.

2004. ápr. 17. 08:57

SMOKEY!

Nem értem, hogy miért baj egy néhány napos böjt, mielőtt konkrétan elkezdem az Atkinst. Tényleg... miért?


362. 49412e127f (válaszként erre: 361. - D145dcbd82)
2004. ápr. 16. 18:03

Sziasztok.


A cukormentes orbitba 100g-ban 61g ch van.

10g-os egy doboz orbit, tehát 6g ch van benn.


2004. ápr. 16. 15:34

Mennyi szénhidr. van az orbit rágókban /db?

Aki tudja irja meg.Légyszi.

Az édesség hiányt rágóval csillapitom.

360. f954ece72f (válaszként erre: 359. - 32ffb41fd0)
2004. ápr. 16. 13:56
Rita te igen fiatl lehetsz csináltál egy nagy baklövést...remélem sejted mire célzok.Irjál Hoxanak és törölj!!
2004. ápr. 16. 13:05
A szivem már így is összetörte más... annak már mindegy. :)) Köszi a választ, most megyek melózni, sziasztok!
358. Zolii (válaszként erre: 357. - 32ffb41fd0)
2004. ápr. 16. 13:00
Jó, csak óvatosan, ne tedd tönkre a szíved!!!!
2004. ápr. 16. 12:46
Ja! És a csokimániám nem tudom kordában tartani (szeretet hiány..) ezért kell az étvégycsökkentő.. de mindegy, van még néhány szem, azt beszedem, úgyis bevonták forgalomból.
2004. ápr. 16. 12:44
Ennék én, de nem megy le. Mi volna, ha ezt a hétvégét kinevezném böjtnek? És jövő héttől ennék rendszeresen...
355. Pepe (válaszként erre: 353. - 32ffb41fd0)
2004. ápr. 16. 12:42
Nem kell étvágycsökkentőt szedned! Normál Atkins menűvel sem leszel éhes.
354. Zolii (válaszként erre: 353. - 32ffb41fd0)
2004. ápr. 16. 12:39
Ez elég nagy probléma, mert egy fontos kritérium a 6-óránkénti étkezés, és szerintem a szervezetednek sem tesz jót, a hosszabb idejű koplalás! Szóval, egyél vmi lightoss kaját!!
2004. ápr. 16. 12:22
2 napja kezdtem az Atkins-t, a tegnapi ebéd után bevettem egy étvágycsökkentőt, és már több, mint 24 órája nem ettem. Egyszerűen nem kell a kaja. Ez probléma szerintetek?
352. ata
2004. ápr. 16. 09:21

Szia Spagoca!


Szerintem azért nem ajánlja a vastartalmú vitaminkészítményeket a könyv, mert főleg a leveles zöldségek, a sötétebb zöld levelűek elég sok vasat( folsavat)tartalmaznak. A diéta ideje alatt pedig könnyen előfordul székrekedés. A túl sok vas pedig szintén székrekedést okoz. Ez a kettő együtt meg már lehet, hogy túl sok a szervezetnek.

De én is inkább azt ajánlom, hogy beszélj az orvosoddal.

351. molntak (válaszként erre: 348. - Spagoca)
2004. ápr. 16. 04:53
Ha erősen vas hiányos vagy biztos ehetsz (mondjuk rágcsálj szöget). De az a tuti ha megkérdezed az orvosodat.
350. Kata25 (válaszként erre: 349. - Zolii)
2004. ápr. 15. 14:58

Köszi a teljes körű választ!

Majd óvatos leszek!

Eszek brokkolit, cukkinit,karalábét, karfiolt,meg egy kis paradicsomot. Sokkal jobb a kedvem!

Köszike Mindenkinek!

PUSz


349. Zolii (válaszként erre: 346. - Vince)
2004. ápr. 15. 14:53

Engedélyezett ételek az első fázisban!!


Egyéb zöldségek

1 csészényit ehetsz ezekből a zöldségekből naponta: articsóka, zellergyökér, tök, articsóka szív, rebarbara, spárga, savanyú káposzta, bambuszrügy, kelkáposzta, mogyoróhagyma, pitypang, étkezési babcsíra, borsó, paraj, brokkoli, pálmaszív, karalábé, paradicsom, póréhagyma, káposzta, karfiol, hagyma, cukkini



348. spagoca
2004. ápr. 15. 14:44
Szeretném megkérdezni, hogyha valaki tudja,hogy miért nem lehet vastartalmu vitamint szedni?Ez van a könyvben.Sajnos régen is vashiányos voltam de most aztán nagyon.A hajam is elkezdett hullani. 2hónapja csinálom a bevezető szakaszt és csak 3 kg-ot fogytam.Elkeseritő.
2004. ápr. 15. 14:28

Szia Kata25!

Egy kis paradicsomban van 3,2 ch

346. vince (válaszként erre: 344. - Kata25)
2004. ápr. 15. 14:20
en feloldalak ha ez megoldas, de szerintem az elsoben nem lehet
345. Zolii (válaszként erre: 344. - Kata25)
2004. ápr. 15. 13:48

Lehet, de keveset!

Atkins papa szerint 1 csészével!! :-)


❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook