Egy zöldfülű kérdései az atkinsről (beszélgetős fórum)

edit:

A rossz szájíz/szájszag azért van, mert elindult valami változás. Megváltozik az emésztés, ennek 1ik jele a sok pisi ;) és hát kellemetlen mellékhatások is akadhatnak..

Timus: Ekkor ez tulajdonképpen jó jel,bár nekem kellemetlen, de eszerint a négy nap alatt másfél kiló nem csak csupa víz volt!

edit:

Szia Edit!

A rossz szájszag nálam is előjött. Nagyon kellementlen érzés volt számomra is, mert soha nem volt ilyen problémám. Atkins papa erre azt mondta, hogy a ketózis állapotában fordulhat ez elő. neki nem tünt rossznak. petrezselymet javasolt rá:-)

hoxa: most találtam erre a honlapra, és csodás! Eddig úgy kellett egy csomó különböző helyről összeszednem a tudnivalók morzsáit, itt pedig együtt van minden. Még csak negyedik napja csinálom a diétát, és nem találok választ két gondra, ami eddig egyik fogyókúrában sem jött elő nálam: rossz ízű a szám, és szinte folyamatosan fáj a derekam, pedig sokat iszom. Ha valakinek van tapasztalata arról,hogy hogyan lehet ezket elkerülni, ill. hogy nem-e valami gondot jelez , akkor örülnék némi infónak. Kösz!

Ne aggódj miattam, kedves trixy!

Általában 8-9 órát alszom naponta :)) A fordításokat munka mellett (nem helyette!!!:)) csinálom. Szerencsére olyan munkám van, hogy ha nincs feladat, akkor azt csinálok, amit akarok. Ezért nagyon sokat interenetezem napközben.

Így aztán este nem nagyon fórumozok.

És köszönöm a kedves szavakat :)

hoxa: Leborulok nagyságod előtt !!! Áruld el kedves Hoxa, hogy ugyan mikor alszol ? Gondolom valamikor dolgoznod is kell+fordítasz, folyamatosan weblapot frissítesz ! ( Amiért szerintem mindannyian NAGYON-NAGYON hálásak vagyunk !) De ez max. az alvás rovására mehet !

Vigyázz magadra kérlek, nehogy túlhajszold magad ! Mindannyiunknak nagy szüksége van rád !!!

Feltettem infókat a második fázisról.

A könyvben rosszul jelent meg az anyagcsere ellenállásos táblázat, de a honlapról másoltam le.

Elkezdtem fordítani a Kekwick diétáról is infót. Tudjátok, ez azoknak való, akik még a bevezető fázisban sem fogynak. Holnap remélem meg tudom csinálni, attól függ, mennyi munkám lesz. A könyvben is van róla pár szó, nem túl sok.

Üdv:

Hoxa

smokey:

Szerintem ez nem így működik, de utánanézek.

Hoxa!

Megtudnád mondani kb. 3o-4o gr. Ch-t, mennyi mozgással lehet elégetni?

Erre nincs utalás a könyvben?

Köszi.

hoxa: Köszönöm a segítséget, azt, hogy mikől áll össze, így megtudtam, csak az arányokat nem. Még várok akkor a csokigolyó elkészítésével. Különben szépen haladok. Január 05-én kezdtem, többször eltévelyedtem, de így is 5,5 kg-ot leadtam. Nem sietek sehova, ráérek. A ruháim lötyögnek, a közérzetem jó. Nekem eddig bevált. Atkinsezem, tehát eszem.

Atkins sűtőkeverék összetevők:

Búza sikér(?), kukorica keményítő, élesztők (szódabikarbóna, monokalcium foszfát, sodium aluminium foszfát), kazein fehérje, tejsavó fehérje, só

Hát, akinek ez mond valamit, azt irigylem :)))

Nekem kínai.

Atkins sűtőkeverék:

Tudtommal Mo-on nem lehet még kapni. :((

Remélhetőleg hamarosan meglátja valaki benne a tuti üzletet és beimportálják.

Az összetevők kérdésnek még utánanézek.

Szeretném megtudni az Atkins sűtőkeverék összetételét, vagy, hogy hol lehet kapni, mert a könyvében a recepteknél sok helyen használja. A segítséget előre is köszönöm. Nekem eddig bejött.

Hali!

Mániám az adatgyűjtés. :))

Csak most kifogytam az ötletekből.

Ide írjatok, ha valamilyen Atkins-os témáról szeretnétek még olvasni, keresek és fordítok még cikkeket.

Üdv:

Hoxa