90 napos diéta -2012.08.18-tól (beszélgetős fórum)
Sziasztok! Szeretnék csatlakozni hozzátok! Én holnap kezdek, és bízom benne, hogy kitartó tudok lenni. Erős csontozatú vagyok, terhességem alatt 30 kg-t szedtem fel. Két éves lesz a lányom a plusz 30-ból még van 7 kg. Ha azt sikerül leadnom, én már elégedett leszek! Szeretném megkérdezni, hogy Ti beiktatjátok a "folyadék" napot havonta, és az kibírható? Illetve, hogy a nyers salit lehet-e valami öntettel spékelni? Dika-84 örülök, hogy rendben van a kislányod!
Üdv Nektek!
Szia!
Örülök, hogy többé-kevésbé jól mentek a dolgok a kislányoddal!
A mai szénhidrát napomon besikerült egy kis csirkehús, a párom elvitt vacsorázni, és a salátához csirkemell volt. Ez van. Nem törtem össze miatta, holnap kicsit keményebben fogom a gyümi napot, és semmi vész.
Sziasztok!!!
Végre újra itthon!
Minden rendben van ,jól van a kicsi lányom bár a műtét utáni éjszakán befulladt:-( Sajnos nem az első,vannak ilyen jellegű problémáink.
Én szerdáig mindent betartottam ami a diétát illeti,de tegnap és ma nem tudtam.Sebaj nem vagyok elkeseredve.Holnap folytatom tovább gyümölcsnappal.Most 64,8 voltam.67-el kezdtem.A cél a 60 kg.Lassan de biztosan:-)
Sajnos a tornára én még nem bírtam rávenni magam, de biciklivel járok dolgozni, az is több, mint a semmi.
Tegnap volt a 2. gyüminapom, eddig -2 kiló.
Mától zöld teát is iszok.
Halihó
Van még itt valaki?
Hogy bírjátok a diétát?
Én ma vagyok túl a 2. gyümölcs napomon, elég jól ment, bár most estére már korog kicsit a hasikám.
Megértelek! De most neked is mosolyognod kell, azt tudod?! Hamar túl lesztek és jöhetnek a fagyik, meg a jégkrémek!:)))Én azzal biztattam a kicsi lányom annak idején, hogy a műtét után majd meglátja milyen szép lesz a hangja! De tényleg vékonyodik a hangjuk!:)) (azóta is imád énekelni:D)
Kitartást! Gondolok rátok!:)
Köszi mindenkinek:-)
Tudom hogy csak "rutinműtét" de amikor a gyermekünkről van szó...Nagyon kivagyok,nem aludtam az éjjel.Lassan keltem a családom mert készülni kell az indulásra:-(
Mindenkinek szép napot és hetet!Pénteken jövök!:-)
Szorítok értetek!
Kitartás, pár nap és már otthon is vagytok!
Szia! Mandula műtétünk lesz,kiveszik mind a kettőt.Sajnos ráment az izületeire a kislányomnak és állandóan fájlalja a lábát,kb két-három hónapja szabájosan már alig tudott menni rendesen csak húzta az egyik lábát :-( éves a kicsikém a nagyobbik lányom 6 lesz.Már most depis vagyok ha a kórházra gondolok....Nem nagyon bírom,sőt egyenesen befordulok...
A gyümölcsnap sikerült,remélem menni fog a többi is bent a kórházba.Igyekszem betartani.
Szép estét mindenkinek,leghamarabb pénteken délután jelentkezem! :-)
Gratula a gyümölcs napozóknak! :-D
Ma keményítő napom volt, ebédre a tegnapi sült csirkével együtt sütött krupmlit ettem savanyú uborkával, vacsorára pedig lecsót (egy kevés magvas-teljes kiőrlésű kenyérrel)
Holnapra megint paradicsomos tésztát csináltam olajbogyóval. Nem bírom megunni :-D
Jelentem,még minden rendben!!! :-)
Mostmár estig kibírjuk!!! Még én is benézek estére csak most ezerrel sütök-főzök a családomnak mert holnap fekszünk be Hugival a kórházba és a férjemék éhen ne haljanak egy hétig....
Szóval péntekig tuti nem leszek net közelbe de ha minden jól megy hétvégén már tarthatok beszámolót a hetemről.
Sziasztok!
Eddig minden oké jól megy a gyümölcsnap.Szerintem ma be tudom tartani,de azért estére jelentkezem hogy ment! :-)
Mindenkinek szép napot!
Én is arra gondoltam, hogy gyümi napon, ha nagyon nem bírja az ember, pár szem mogyorót be lehet dobni. Valahol mintha olvastam is volna erről.
Amúgy nekem azért tűnik nehéznek a gyümi nap, mert túl édes, hiányzik a sós íz.
ne keseredjetek el :) bár nekem a gyümölcs nap a kedvencem azért néha én is bűnözök 1-1 napot, bár akkor mindig kicsit keményebbre veszem a következő hetet és betartok mindent mint a kis angyal, de a kilók így is szépen mennek le...
ha gyüminapon nagyon éhesek vagytok, szerintem egyetek valami magot pl diót, ilyesmit, sztem az belefér, és nekem bevált
nekem nem volt megállás, de hiányzik az edzés, én napi 1-2 órát szoktam mozogni
azt hiszem a 49. napnál járok :)
Igen! Úgy gondoltam, hogy ezzel a gyümölcs nappal indítanám az új 90 naposamat!:))
Lehet, hogy egy kis lelki támaszra is szükségem lesz, ezt ne vedd nyafogásnak. Ismerem magam, ki kell tartanom. A legkisebb kilengést sem szabad megengednem magamnak, mert akkor vége a napomnak.
Ismerem ezt az érzést. Mások talán legyintenek és azt mondják, nem baj, a Föld attól még forog tovább. De amikor az ember saját magában érzi azt, hogy nem voltam elég erős, hát az tényleg kellemetlen.
De erősítsd meg magad, holnap sikerülni fog!
Akkor holnap nekifutunk?
Olyan depis lettem hogy elrontottam mindent:-(