10 napos fogyókúra (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
Fél kg sajt? 20 dkg-tól jól lakom.
Írtak volna 2 l fagyit... :D
3.6 kg, de őszintén szólva, szerintem izomból ment, és minden visszajött tényleg, szinte azonnal, pedig nem kedztem el zabálni utána. Én nagyon szédelegtem tőle, rossz volt a közérzetem.
Az átmeneti súlycsökkenést jó volt látni, de nem érte meg a szenvedést, legalábbis nekem.
Ma én is bűntudatom is van rendesen és gyorsan letőltök egy erős tornát és vágok is neki.
Sok sikert a változatos nehezen beszerezhető étrendhez
Szia te drága hát hogyne tehetnéd meg.
Holnapra beszereztem már 1 kg almát és 1 liter lightes almalét
Akkor holnap csak alma. Be kell vásárolnom.
Ma meg tegnap össze-vissza ettem. :S
Oké,én is.
Azért a holnapi nap,nekem kemény lesz,mert az almától éhes leszek,de majd sokat iszom mellé.
Én meg rántott husit salival és holnap gőz erővel előre.
Ma veszek almát és 100%-os almalét az első napra.
Megtettem,majd meglátjuk lesz-e eredmény....
Holnapra hajrá!!!Én ma még csinálok vmi finomságot zabkorpából,de benne maradok az 1000-1200 kalóriában.
További ajánlott fórumok:
- 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés
- 90 napos fogyókúrát kezdtem, ki tart velem?
- 30 napos fogyókúra fehérjeturmixszal az életmódváltásért
- Virtuális fogyókúrás társat/kat keresek 90 napos fogyókúrára!
- Könnyített 90 napos fogyókúrám
- Kalóriaszámlálással fogyók, 90 naposozók, és minden más fogyókúrával (életmódváltással) harcolók...tavaszi kezdéssel