Ultrahangos kavitációs zsírbontás (beszélgetés)

biotech men asszem elég lájtos, válassz vmi megadózist és 1000 c minimum mehet még mellé, de ne ettől várd a csodát. izommegtartáshoz bcaa+fehérje, de asszem temég az elején jársz, nézz fel a bodybuilderponthu-ra és olvass hetekig ha kell:)

nemtom mennyi felesleged van, de ha jólcsinálod nem lesz szükséged zsírtörésre.pasik szerencséje, h nincs olyan zsíruk amit megkéne tartani(mint pl lányok melle).

norbiszarokat azonnal felejtsd el, meg párizsit virslit is. csirkemell, esetleg comb, marha, de akár sertéskaraj meg combi is belefér, ha nem vesszük vérkomolyan.

vacsira/reggelire inkább zabpehely(esetleg kásának vizzel) mint pufirizs. ebédre husi+zöldség+rizs. napi 5 v6 étkezés, testsúlyra kiszámolva h miből mennyi kell..

kenyér kuka. nyirfacukor fosat sokakat,és van inzulinválasza, inkább stevia.

gyümölcs az cukor(inkább tízóraira keveset), még ha 1fokkal jobbis mint a sima, de akkor is az(gyors ch). túró(vagy kazein fehérje hamár hánysz a túrótól) jó estére mert lassu felszivodású fehérje. mehet még cottage cheese is(én uzsira ettem azt).

én találkoztam oylan edzővel is aki aszonta h legyek szerelmes akkor lefogyok:D 13kiló feleslegem volt, de kellett párév mire kideritettem h hormonzavarom van.. meg öis pl fogyiporokkal éheztette magát, mint kiderült később..

nemtom mióta csinálod, de fokozatosan kell..

jó az intervall, de lehet érdemesebb a későbbiekre hagyni, amikor stagnálsz és már nincs rajtad sok felesleg.

húzódzkodás nekem is álmom(meg egy toldi zsuzsi test), de anyagiak miatt egy ideje csak futok..

Lionman aki emberként kezel, azzal szívesen foglalkozom. Tiszteletet, tiszteletért.

Nos a Bio-Teches fehérjék nagyon jó minőségűek!

Nekem is van, de a Dechatlonos sem rossz. Olyasmi az étrended mint az enyém:) Ti is sütitek a kenyeret?:) Remek! Én is és csak reggel eszem belőle.

Az édesítő helyet a kávéba próbálj stevia-t, vagy mézet. Nem fogsz a méztől hízni ha kávéba rakod, viszont sok esszenciális aminosavat tartalmaz.

Az aszpartámra vigyázz, inkább akkor a nyírfacukor, vagy felesbe mézzel.

Azt tudtad, hogy a nyírfacukrot a Finnek találták fel még 1941-ben a szovjet-finn háború alatt. Finnországban cukorhiány lépett fel és kidolgozták a finnek, hogy lehet nyírfakéregből kivonni a cukrot. Ötletes:)

"eddig akikkel táplálkozási tanácsadókkal meg belgyogyóval, meg cukrosoknak étkezési tanácsadóval találkoztam, azok mind kövérek voltak"

:)))) A TV-ben is láttam már ilyen embereket, mégis mit gondonak, hogy higgyünk nekik?

"gyúrás+kardió jó, de ne lityilötyi legyen, hanem keményen. csak így tovább! kövesd a mintaétrendeket a spéci oldalakon. gondolom tudod mik ezek."

Igyekszem! Pl. Az első edzésnél nem hogy kitolni nem tudtam magam (tolódzkodás), de még leengedni sem mertem magam. Most meg már a saját súlyommal nyomom! Ez nem dicsekvés, hanem nagy öröm számomra. Egyszer majd menni fog a húzodzkodás is saját súllyal.

Fekvenyomás: 40 kg volt a max az alején, most 75-80 kg. Lesz az még több is, remélem.

Kardiónál meg rendesen megdolgoztat az edzőm, időnként kitalál valami: vagy a szintet emeli vagy intervallum edzést iktat be.

"este7után is lehet enni, csak nem gyümit hanem fehérjét meg kicsi lassú cht."

A gyümölccsel mi a baj? A túró meg okés, nem?

Köszönöm, nagyjából így teszek jelenleg! Estére gyakran eszek vacsora gyanánt egy 25 dekás sovány túrót valami zöldséggel (pl. paradicsom) és ennyi. Jó-jó, 2 óra múlva kissé éhezek, de kibírom.

Edzés után meg egy BioTech-es fehérje turmix + kicsit később a túró.

Más napokon vacsira kevés pufirizsával párizsi/virsli, főtt tojás, zöldségek. Ebéd általában hús+rántás nélküli vagy minimális Norbi lisztes rántásos főzelék illetve párolt zöldség.

Reggelire tönköly lisztes, magam sütötte kenyéren (édesítővel, nem cukorral) párizsi, kis sajt, zöldség.

Néha pár kocka keserű csoki illetve naponta 1 (nagy ritkán 2) 2in1 porkávé 1 db édesítővel.

A napokban elkezdtek árulni nyírfacukrot a Lidl-ben. OK, hogy drága, de mi nem is nagyon használunk cukrot. Ellenben szerintem a kenyérbe azt fogom tenni édesítőszer helyett, illetve a nejem 1-2 hetente süt Norbi féle meggyes sütit, legutóbb már ezt tett bele és nagyon finom volt.

Köszi, hogy foglalkozol velem, várom a válaszodat!

én se orvos se kozmetikus nem vagyok, de itt irják is szakemberek, h más hullámhosszon dolgozik ez a gép, mint másféle uh-k. és nem véletlen h bizonyos zsirvastagságg alatt nem szabad használni.

10-20 és mégtöbb kilóknál én sem a gépi megoldások híve vagyok, csak sport stb miatt van kis rálátásom h mit lehet és mit nem edzéssel meg kajával. a bricseszt max akkor tudnám lefogyni, ha már az összes mellem eltünne stb. leszarnám ha pl volna lehetőségem szilikont berakatni, mert akkor már úgy néznék ki mint egy fitneszes, ami az álmom..

én jártam anno hasonló kezelésre és csak kizárólag a kényes helyekről szedtek le rólam nem vizet. nem hiszek vakon a zsir% mérőknek, de azér vmennyire képet ad arról h mi változik. az egy dolog h nekem anyagcsere betegségem van/volt, így dupla annyi szenvedés pár kiló leadása is.

eddig akikkel táplálkozási tanácsadókkal meg belgyogyóval, meg cukrosoknak étkezési tanácsadóval találkoztam, azok mind kövérek voltak, ill legtöbbször olyan baromságokat tanácsoltak, h fogtam a fejem..nekem az ilyen nem hiteles.

annak hiszek akin látszik, illetve abban a módszerben amire a környezetemben van élő példa

arról meg h vki 38kilót fogy szépdolog, de ilyenkor elgondolkozom, ha hacsak nem betegség miatt, de hogy juthat el vki odáig?? főleg ha ért is hozzá elvileg..

Lionman,

gyúrás+kardió jó, de ne lityilötyi legyen, hanem keményen. csak így tovább! kövesd a mintaétrendeket a spéci oldalakon. gondolom tudod mik ezek.

ja és este7után is lehet enni, csak nem gyümit hanem fehérjét meg kicsi lassú cht.

Akkor maradjak a zsírtörő masszázsnál? Annak mi a lényege pontosan?

Nekem olyasmit mondtak anno, hogy kipréselik a zsírt a zsírsejtekből, ami aztán - már nem emlékszem milyen módon - távozik a vesén (?) keresztül.

Ami a C vitamint illeti: minden reggel beveszek egyet a BioTech Multivitamin for men-ből. Lehet, hogy kellene még egy C vitamin is?

Aloa pakolásokkal nem szeretnék foglalkozni, az nálam már a metroszexualitás határait súrolja :)

Üdv Lionman!

A zsírtörő masszázs valóban hatékony. De annak a hatásmechanizmusa teljesen eltér a kavitációs eljárástól.

A zsírodat a májad tudja visszaalakítani cukorrá amit az izmaid, agyad, anyagcseréd elhasznál.

Ez az átalakítás akkor megy végbe amikor alszol, este. Minden fogyás így megy végbe. Tegyük fel edzek délután 4-től, 6-ig. Abban a 2 órában sok vizet veszítek, de zsírt nem. A zsírégetés is a mesében létezik és ezt nem csak én mondom, hanem komoly nemzetközi táplálkozástudományi szakemberek. Szóval. A Glükogén raktáraidat szépen kipakolod az edzés során. Ezt a mennyiséget pótolni kell a szervezetnek, tehát a májad elkezdi az elraktározott zsírodat cukorrá alakítani, Ilyen egyszerű ez. Igy megy mióta melegvérű állat/ember létezik a földön. Semmi extra. A másik fontos dolog a szénhidrát emésztéséhez rengeteg fehérje kell. A bőröd feszességét kollagén-képzőkkel javíthatod: Pl: C-vitamin. Valamint aloa gél pakolással. De ehhez már a nők jobban értenek mit én. Sok sikert a továbbiakhoz.

Astone73 szinte már dühkitörés szerű hozzászólásait én sem értem (egy tasli ilyenkor kijár ám, máshol moderátor vagyok). Mint aki el se olvasta, hogy mit írtam. Pedig ott van, feketén-fehéren: életmódot váltottam 2 és fél éve! És élvezem! Nem annyira, ahogy Astone73 leírja (pl. nem megyek naponta úszni/kocogni/stb.), de változtattam az étrendemen kb. az Astone73 által leírtaknak megfelelően, és 4-5 hónapja már mozgok is. Meg is van az eredménye.

Én nem arra keresek megoldást, hogy hogyan fogyjak, mert az tudom. Azt is tudom, hogy egy idő után majd nem lesz miből fogyni (de jó is lesz majd az az állapot!). Arra keresek választ, hogy:

1. a Badcat által említett lötyi bőrt hogyan lehetne kissé megfeszesíteni

2. mivel tudnám felgyorsítani a hasamon lévő zsírfölösleg eltüntetését (ami már megy lefelé, csak hátha rá tud segíteni valami célzott kezelés, ahogy a zsírtörő masszázsnál már sikerült is)

Astone73, felőlem professzor is lehetsz, akkor sem hiszem el, hogy csak a víz távozik az emberből. Pláne, hogy én "kacsa" vagyok: időnként még a leveshez is iszok vizet. Amikor 107 kg-ról lementem 102 kg-ra csakis a diétával, akkor igen, valószinűleg a nagy része elraktározott víz volt. Na de a gyúrás+kardió edzéseknél megy a zsír is, nem? Tudom, hogy nem csak a hasról vagy 1-1 helyről, hanem az egész test elkezd zsírtalanítani, persze rendszeresség esetén.

Kedves Astone73, ha az általad leírtakon túl van valami hasznos (tapasztalati úton szerzett) tanácsod, kérlek oszd meg velünk! Ja és gratula a rengeteg mínusz kilódhoz!

Üdv:

egy 40-es pasi, aki már jó úton jár ;)

Mit keresel itt? Miért zavar ennyire, hogy mások másképp érik el a sikereiket?

Nem hiszem, hogy itt kizárólag kanapén heverésző műkörmös libák vannak jelen akik popcorn zabálás közben várják a csodát.

Olvass vissza! Sokan küzdenek a súlyukkal és miközben 3-4 liter hasznos folyadékot isznak, figyelnek a táplálkozásra és megpróbálnak minél több időt mozgással tölteni próbálnak valamit az ellen is tenni, hogy a leadott kilók helyén ne maradjon lötyögős zacsi és köpeny. Mindamellett azért is van a fórum, hogy segítsük egymást és ne hagyjuk a másiknak, hogy ilyen-olyan akciós carokra elszórjon sok-sok ezreket.

Nem azzal van baj amit mondasz, hanem azzal ahogy ezt teszed! Ha te a 38kg leadása előtt meghallottál volna egy ilyen hozzászólást neked is kinyílt volna a bicska a zsebedben és joggal küldted volna el az egyedet melegebb éghajlatra.

Jah és mutass csak EGY embert, aki betartotta az általad is említett szabályokat (víz, CH menetes kaja stb) és ne fogyott volna...

Ha valaki úgy gondolja csak ezzel fog veszíteni a súlyából az álomvilágban él. Viszont azt te sem tudod bizonyítani, hogy e nélkül 100%-ban jobban jártál.

Szép napot és kevesebb keserűséget kívánok neked!

Mutass egy,csak EGY embert, aki ettől a szarságtól, sokat, tartósan fogyott. Bizonyíték kell, nem az hogy pl:"A haverom haverja sokat fogyott."

Tudod mi ez? ÜZLET. Semmi több. A fogyasztórendszerek, csodaporok, kavitáló, rázó, ütő, verő, szadó-mazó gépek, bogyók, stb-k. Arra jók csak, hogy a sok kétségbeesett embert anyagilag lehúzzák. Érdekes, a Paleoról is hogy kussolnak, pedig az még egy jobb rendszer mint ezek. Életmódot kell váltani! Csak senki nem akar felkelni a kényelmes kanapéról, de mindenki fogyni akar, hátha jobban tetszik a pasiknak, nőknek. De mindenki el van lustulva. Rázathatod magad akár 30.000 Voltal is, ha napi több órát a TV előtt csücsülsz. MOZGÁS! TUDATOS ÉTREND! LEMONDÁS! Ez a siker kulcsa! Hidd el. tudom 38 kilót adtam le. Minden csodabiszbasz nélkül. Rengeteg szart kipróbáltam, márcsak a tesztek miatt is! Tudod mi hozta meg a sikert? AZ HOGY ELDÖNTÖTTEM, VÁLTOZNI FOGOK! Ennyi. A sikerért áldozatot kell hozni. Nem bevenni a csodapirulát, meg bedőlni minden kecsegtető szarságnak. Ennyi. Aki ebből érti, az érti, aki nem az költsön egy rakat pénzt feleslegesen. Mindenkinek a saját döntése.

Egy orvos, aki nem a pénzre megy végre rendet tehetne már a fejekben a táplálkozási, fogyis tévhitekről.

Kavitációs zsírbontás... De jóóóóó:) És tessék mondani a kavitáció során kiszakadt, levált zsírrészecskék, zsírcseppek hová lesznek? Bekerül a véráramba, erekbe? Mert akkor az totál zsírembolia!!! (Ami amúgy halálos, tessék utánaolvasni az interneten!) Tehát hová lesz a zsír?:))) Milyen orvosi, tudományos kutatások támasztják alá? Stb. Ezen elgondolkoztatok már??? Vagy csak "belevágunk, mert szépen-tudományosan hangzik!"?

nem azt mondom, hogy kamu, csak azt, hogy amit nyújt az csak egy bemutató anyagocska, de eredményt sajnos nem nagyon láthatsz utána. :(

Az hogy türelmesen állsz a dologhoz nagyon dicséretes. Irigyellek :D

Én is türelmesen várok, de azért nem morcognék ha ébredés után egyszer csak eltűnne minden felesleg :)

Amíg viszont ez nem történik meg, figyelek a kajára, rengeteget iszom (ez segíti a méreganyagok távozását) és megszereztem egy olyan torna dvd-t amivel csak napi fél órát kell (de intenzíven) mozogni és esküszöm pár nap alatt már feszesedtem.

Tapsikolni tudnék. :D

Szia!

Köszönöm, hogy válaszoltál és a gratulációt is.

Milyen jó, hogy megkérdeztem itt és már jött is a helyretevő segítség!

Szóval akkor ez az akció kissé kamu. De ha Te ismersz jó helyet, ahogy írtad " NORMÁLIS és lelkiismeretes kezelőt" (mondjuk nekem Bp északi része lenne jó), ahol tényleg hatékony kezelést kaphat az ember, akkor írd meg légyszíves!

Én nem nagyon értem ezeket, hogy "kavitáció", meg "lipo" (jó, jó, majd megnézem Google-ben), engem elsősorban a cél elérése érdekel. Jó tanács, hogy inkább gyűjtsek, na de mennyit, hová menjek majd, stb?

2 kezeléstől 5 cm? Atyaég, az nem semmi! Én is, én is! :)

Még valami: én nem sürgetek ám semmit, pontosan tudom, hogy csak kitartó munkával lehet eredményt elérni. Én már elértem egy részét (kb. a felét), és egy ilyen kúrával csak rásegíteni szeretnék. Nem hiszek a csoda-akármikben és misztikus kezelésekben. Csak abban, aminek legalább részben ismerem a hátterét és már bizonyított az eljárás eredményessége.

Szia!

Először is had gratuláljak a már eddig elért változásokhoz!

A belinkelt kuponnal kapcsolatban azonban sajnos nincs jó hírem. Bár én nem vagyok kezelő, de sokat foglalkoztam már a dologgal (én is megszívtam már kuponos akciót stb).

Ez a kezelés sorozat 4*1 alkalom. Ez már eleve egy beetető dolog. Ahhoz, hogy bármi igazán hatásos lehessen legalább 8-10 alkalomra lenne szükség, mert így még csak el sem kezdődhet a változás. :(

Sőt ahogy látom többnyire tekercselések. Ezek csak kúra szerűen érnek is valamit. 1-1 alkalom max aznapra simává teszi a bőröd, de tartós hatást nem érsz el vele. Az én "edzőm" felvilágosított róla, hogy ha otthon segíteném a kavitációs kezelés hatását, akkor úgy készüljek, hogy 10 alkalommal szigorúan be kell tartanom az 1-1 órás becsomagolást. (Ebből is látható, hogy az 1-1 alkalom sajnos csak beetetés).

Hogy őszinte legyek nem igazán értem a hirdetés szövegét sem. Az elején hangzatosan mesél a kavitációról, majd a Lipo lézerről, de pl azt nem találom, hogy ezeket mennyi ideig akarja alkalmazni rajtad, mert amikor kifejti az egyes kezelések menetét, ott már tekercselést említ. :(

Összeségében én inkább azt ajánlanám, hogy próbáld picit átcsoportosítani a pénzed még 1-2 hónapig és inkább NE vegyél kupont. Az erre szánt összegből már be tudsz jelentkezni egy NORMÁLIS és lelkiismeretes kezelőhöz.

Számoljunk: ez a kupon 4 alkalom és sajnos csak a kényeztetés amit kaphatsz tőle 15000-ért.

Én most csütörtökön megyek a 3. kezelésre még nem tartok itt anyagilag és már látszik az eredmény. (tegnap mértem: 5 cm-nél tartok)

Összeségében tehát ez csak pénzkidobás!

Bocsánat, hogy hosszú voltam. Remélem tudtam segíteni. D.

Kedves topiklakók!

Látom, nagy tapasztalattal rendelkeztek, ezért fordulok Hozzátok. Hosszú leszek, remélem hogy segítetek.

40-es férfi vagyok, elsősorban alhasi zsírtöbblettel (ülő munkavégzés). 2 és fél éve diétázok, ennek következtében az első 2 évben csak keveset fogytam (107kg->102kg = -5 kg), de legalább nem híztam tovább, mert 35-40 fölött már ez is szempont. Alkohol minimális, cukor, krumpli, édesség kilőve (kivéve a keserű csoki, ebből is minőségit és keveset) , kenyeret csak a magam sütöttet (pl. tönköly lisztből, a családom is szereti), hús+zöldség, stb.

4 hónapja elkezdtem gyúrni heti egyszer 2 óra (ennyire van időm és kedvem, de így tényleg van kedvem hozzá). Kb. másfél órát súlyzózok, gyúrok (mindenre, hasra is), majd 20 perc kardió (elliptikus tréner, a műtött térdeim miatt a futás nem javasolt). Eredmény: a jelentős izmosodás és energikusság növekedés mellett 8 kg-ot fogytam (most éppen 94kg vagyok), a derekam 6 cm-rel lett kisebb (nadrágcserére is szükség volt már...). És még fog ez lejjebb menni, csak idő és kitartás kérdése. A jojó effektusra meg odafigyelek, volt már benne részem jópárszor.

Van itthon egy rázó gépem (vagy mi a csuda), az a szalagos valami. Heti 1-2 alkalommal szétrázom vele a hasam több oldalról is, a legdurvább szalaggal :)

Régebben befizettem egy 10 alkalmas kézi (!) zsírtörő masszázsra, ami nagyon hatásos volt: 3 kg mínusz és 6 cm derékból csak ettől a kezeléstől. De ez 2 éve volt. Annyi gond volt csak, hogy anyagilag sok volt nekem, 5000 Ft/alkalom, 1 alkalom 1 órás volt.

Most találtam egy ilyen akciót, ami nekem nagyon kedvezőnek tűnik:

[link]

A célom, hogy felgyorsítsam a fogyást és zsírtalanítást, valamint a hasam alsó részén a kissé megereszkedett (és a fogyás miatt már jobban is látható) részt kissé megfeszesíteni.

Fontos: a zsírtalanítást már "végzi" a testem, de a hasamon szeretném ezt felgyorsítani, ezért érdekel valami plusz kezelés, ami csak erre a területre összpontosít.

Kérdésem a kezeléssel kapcsolatban:

1. Ebből mennyi a humbug kezelés és melyik a tényleg hatásos?

2. Lehet-e olyan hatásos az ilyen kezelés kombináció, mint a sima, kézi, "brutál" zsírtöréses masszázs?

3. Ha a 2.-re nem a válasz, akkor milyen lehetőségek vannak még, mit ajánlotok?

4. Mennyi az optimális idő 2 kezelés között? Tehát ha pl. 2 nap egymás után megyek, gondolom az nem valami hatékony, biztosan kell 1-2 nap, de lehet, hogy tévedek.

Köszönöm szépen, hogy elolvastátok a regényemet. Ha a tapasztaltak közül valaki segít is, azt meg duplán megköszönöm!

Gratulálok! :))))))

Nem rossz az ár, de van olcsóbb is. :)))

Hát én úgy gondolom, hogy az, de találtam a városomba egy olyan szalont ahol kifejezetten ezekkel foglalkoznak, van ott minden és csak pozitív dolgokat hallottam eddig róla. Oda elmegyek egy tanácsadásra és remélem megtudják mondani:)

Köszönöm szépen a válaszokat!

Azért nem használ a kavitáció, mert az csak a zsírsejtekre hat. Ha egy eleve megrogyott combfelületre, laza kötőszövetre kavitálunk/az esetek kilencvenkilenc százaléka ilyen/, az rondább lesz, mint volt, hiszen még az a zsírmennyiség sem tartja ki a bőrt, ami eddig ott volt. Ilyen esetben izomnövelés és bőrfeszesítés a megoldás. Ha ezen felül úgy látja a kezelő is, a vendég is, hogy ott bizony még van felesleg, akkor lehet kavitálni. Ahogy olvastam, esetedben nem igazán erről van szó.

A három alkalom a combra kevés. Nyirok masszázsból kell a fél óra, a tekercselésre pedig egy óra. Nem igazán tartom jónak ezt a kupont.

Főleg a combom belső részénél van problémám, de úgy összességében az egész combomon eloszlik a zsír. Ha tényleg nem használ a kavitáció, akkor mi használhat rá?:)

Köszönöm!!