Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetés)

A hivatalos honlap:

[link]

Ezek ketogén diétába illő ételek?

Zöldborsófőzelék csirkemellpörkölttel

Máltai göngyölt pulykamell (kapribogyós) vörösbabos barna rizzsel

Húsos rakott padlizsán

Baconos omlettel töltött csirkemell vitaminsalátával

Lencsefőzelék fasírttal

Eszterházy sertésszelet gluténmentes tésztával

Milánói makaróni rizstésztával

Rácos harcsa tönkölytésztával

Cukkinis máj steak édesburgonyával

Texasi marhacsíkok (kukorica, bab) jázmin rizzsel

Gombapaprikás tojásos tönkölygaluskával

Borsos, currys csirke jázmin rizzsel

Vadas őzpecsenye marokkói kuszkusszal

Bácskai rizseshús

+ reggelihez/vacsorához pirítós kenyér

No, majd mindjárt rólad is kiderül, hogy forgalmazó vagy :D

Mert aki kipróbálta, sőt, kiemelem az olvasászavarosoknak, hogy KIPRÓBÁLTA, és segített neki ilyen-olyan gondját megoldani a regenor és ezt nem átallotta másoknak is elmondani, és azok is kipróbálták, nekik is bevált, ők is továbbadták az infót...na az akasztanivaló gazember..bizony :D

Jó, és?

Csinált egy listát valaki név és mögöttes szakértői háttér nélkül, vagy ha van is ilyen, nem meri kiírnai a nevét.

Szerinte a homeopátia is hatástalan.

Ferenczy Lászlót idézem: "legyen a te hited szerint.."

Idézet regenoros oldalról:

"Fogyókúra turbósítása: Szénhidrátok kiiktatása teljesen! (Semmi kenyér, rizs)! Szinte csak zöldség, hús, zsír, szalonna, sonka, tojás + mozgás!"

Nem ketogén...persze:)

Nézzük csak... kalória alapok:

1g zsír: 9kcal, 1g szénhidrát: 4kcal, 1g fehérje: 4kcal

[link]

Reg–Enor étrend:

1. nap

reggeli: pirítós, mangalica zsír, paradicsom, paprika, tea

ebéd: sárgaborsó főzelék, Stefánia vagdalt, pirítós

vacsora: pirítós, szalonna, uborka (zöld)

2. nap

reggeli: kolbász, pirítós, paprika, facsart grapefruit

ebéd: lecsó kolbásszal

vacsora: pirítós, Stefánia vagdalt hidegen, sonka, zsír, zöldségek

3. nap

reggeli: pirítós, tojásrántotta sonkával, paradicsom, paprika, tea

ebéd: párolt zöldség, csirkemell grillezve, (zsírban sütve), pirítós

vacsora: virsli, kevés mustárral, zsíros pirítós, zöldség, tea

stb.

Gyakorlatilag az egyetlen szénhidrát forrás a pirítós, meg a zöldségekben lévő minimális ch.

Erről beszél Szigfrid is, amit már linkeltem:

11564. pálcika99:

[link]

[link]

"Nem kell szénhidrátot bevinni, mert a zsírból képes előállítani a szervezet egy idő után = ketózis."

Szigorúan tiltottak a magasabb ch tartamú ételek, hogy ne álljon le a ketózis.

Nyilván a 75% - 20% - 5% egy irányvonal, ha eltérsz tőle némileg, attól még fogyhatsz, csak a fogyás mértéke kevésbé lesz drasztikus. Függ az anyagcserétől, napi aktivitástól, alkattól, életkortól, összkalóriabeviteltől stb...

Egy konkrét regenoros példa: 11145. E-gon:

"Reggel lesütöttem 4 vékonyka bacont, rá 2 tojást, ezt vittem magammal, paprikával és paradicsommal, 2 szelet pirítóssal. Elég volt reggelire és ebédre. Nem éheztem, nem kellett rágcsa munka közben.

Reggeli és ebéd után 1-1 kávé Süssinaval.

Vacsora 2 szelet pirítós kacsazsírral."

Ha utánaszámolsz a kalória ~70% zsírokból származik, és ~ 1200 kcal a napi kalóriabevitel. Ez azt jelenti, hogy eleve, ketózis nélkül, szimplán a kalória deficitnek köszönhetően is már fogyni fogsz.

Szomorú, hogy sem étkezési sem tápkieg alapokkal nem vagy tisztában, de gondolom ez kell ahhoz, hogy lelkiismeret furdalás nélkül csodaszerként árulhasd a lötyit.

Az egyszerű ketogén diéta során a napi kalóriabevitel 75%-a áll zsírokból, 20%-ot tesz ki a fehérje, és mindössze 5% szénhidrát engedélyezett.

***

Komolyan mondom, valami nagy baj van nálad a toronyban..

De szórakoztatsz, nyomjad csak!

Valójában sok-sok ezer ember fogyott mér le ezzel a diétával, a 20. század eleje óta ismert, és a 20. végére terjedt el szélesebb körben. A ketogén diéta tudományosan bizonyított, hogy működik, világszerte sokan alkalmazzák, pl. az Atkins diéta is ide sorolandó.

Ketogenic Diet For Beginners:

[link]

Nincs is annál jobb üzlet, mint mlm-ben árulni egy italt (lehetne víz is, a regenornál tejsavó), és előírni mellé egy szigorú, már létező diétát, majd jóhiszemű embereknek csodaszerként eladni a lötyit.

És ha már ilyen jól működik, miért is ne adnának el mellé még tíz másik terméket is, akkor aztán még jobban gyógyul a páciens, aki a diétától valóban lefogyott és kivirult...:)

Közben látom, hogy Macilány is a forgalmazók között van, csak úgy mint asparagus és gondolom még elég sokan, így működik az mlm rendszer. [link]

Nem én kezdeményeztem ezt magasröptű eszmecserét... Az, hogy nekem szimpatikus-e a talpmasszőr úr vagy sem, nem befolyásolja

1., sem a szavait, melyek jó része téves/butaság. Már az alaptézise is, miszerint az állati zsírok nagyobb mértékben stimulálják epehólyagot mint a növényi, vagy tejben lévő zsírok, tévedés. Márpedig emiatt eteti veletek az állati zsírokat és tiltja a többit...:)

Ez tény, az általa gyakran idézett Légrády Péter könyvben (ami mellesleg remekmű) pontosan benne van, mérésekkel igazolva. Lehet nem olvasta végig figyelmesen, vagy szándékosan állít valótlant, ezt én nem tudom.

2., sem a termék összetételét.

3., sem azt, hogy a kúra egy ketogén diéta.

Nyugi nem foglak győzködni, hogy ne vedd az mlm-es tejsavót... Farmernadrágokról szerintem se vitázzunk.

Ha elfogadsz egy tanácsot, valamin te is elgondolkodhatnál.... szedd ki a kis pipát a bejelölöm kedvencként sorocska mellől, ha ennyire irritál a Regenor, a feltalálója, a nyilatkozatok stb. Ami engem nem érdekel, vagy amivel nem értek egyet arról nem szoktam olvasgatni... hallani se akarok róla... hidd el a lelkednek is jobb lenne!

A farmerokra visszatérve, tudom értelmetlen amit leírtam... :) a Levis is ugyanúgy elszakad, mint a kínai, a 30 eFt-os cipő talpa ugyanúgy elkopik, mint a 2 eFt-osé... de meddő vita... én azt gondolom kinek a pap, kinek a papné... mondjuk nekem most már a paplan, de sajnos dolgozom, szóval arra még várnom kell. Részemről a "vitát" itt lezárom!

Szép napot!