Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetés)

Szia !

Nincs semmi bajom csak elromlot a vércukor mérőm! 5,4 és6,4jó lehet hogy kicsit magasabb de azt mondta a háziorvos hogy ez igy jó

Hu nagyon el voltam keseredve de már megnyugodtam

szia

én egyből mennénk a háziorvosomhoz...

Sziasztok!

Én junius 27én kezdtem az insumedet használniaz elsőhéten lement3,53kg zsirt azota nem soka ment le kb fél kilo viszont ma mértem egy vércukorszintet és 12,1volt ezt feltétlenül megmondjam a doktornőnek vagy menjek inkább a háziorvoshoz?

Igaz egy honappal ezelöt voltam vérvételen ott7 volt a cukrom azt mondták diétával helyre lehet hozniezért agodom viszont nem éhezem ha ugy érzem hogy éhesvagyok akkor meg iszom .

Elöre is köszönöm a válaszokat

Sziasztok!

Érdeklődöm, hogy a kivezetési szakaszban mit lehet enni reggelire 250-280 kalória értékben, elsősorban kenyérfajták érdekelnének. Köszönöm a válaszokat.

Sziasztok!

Szeretném megosztani Veletek,hogy 6 hete iszom az Insumed tápot és ma reggelre meg van a -5kg.

48 éves/160 cm magas vagyok és 87,7-ről indultam.

Régebben, kb 2 éve próbáltam már az Insumedet. 116 nap alatt sikerült 6 kg fogyni. Nagyon lassan ment, bár akkor novemberben kezdtem és állítólag télen teljesen lelassul az anyagcsere.A célom a 65 kg.

Remélem sikerül:)

Sok sikert és kitartást kívánok Nektek!

Kedves namor

félig meddig igazad van, eszem összevissza...de közel sem annyit mint előtte ettem.

Nem váltottam életmódot, nem gondolkozom, hogy változtassak rajta.

Tudom az összefüggést ha eszek akkor máris hízok, és hidd el nem kell sokat ennem hozzá.

Nem tudom te hány éves vagy, de nálam már a korom miatt is igen fogékony vagyok a hízásra.

Fiatalon nem volt ennyire érzékeny a szervezetem a bevitt kalóriákra, elégette gyorsan. Most meg vánszorogva.

Ez nem kitaláció.

Az ételek felé, igen hamar elcsábulok, nem mindig van akaratom nemet mondani,de ha összeszedem magam akkor igenis van kitartásom.

Most éppen van:-)))

Ismét fogyok, és a 82kg a cél.

Bízom benne, hogy te a leadott kilóidat meg is tartottad, mert tudom az a cél mindenkinek...sok sikert továbbra is neked,

Helló!

Már ne haragudj, de te szerintem össze-vissza eszel. Nem tartasz mértéket és igen is sokat eszel ez tuti!

És ezért jönnek vissza a nehezen leadott kilók.

Csak magadnak sem akarod beismerni. Inkább kitalálsz mindenféle okot, hogy felmentést kapj.

Sajnos nem váltottál életmódot. A fogyás után ugyan azt csinálod mint eddig.

Így ne is várj hosszútávú sikert, csak jojózást.

Nincs benned elég akarat ez a helyzet!

Üdv,

Sziasztok

rég nem jártam erre, de most megosztom a tapasztalatomat ismét.

Fogytam 18kg 3 hónap alatt ezzel az insumeddel.

Tavaly augusztusba kezdtem.

Vissza jött eddig 6kg, nyaralni voltunk talán az is betett, mert ettem minden nap fagyit és egy két fánkot, de egyébként másból nem ettem magam degeszre, csak többet és rendszeresebben mint itthon szoktam a hétköznapokban.

Nagy rajongója vagyok a tápszernek, mert én csak ezzel tudok fogyni egyébként mással nem sikerült még ennyit ilyen kényelmesen.

Ami miatt mégis írtam most az hogy ne gondolja senki vagy talán nem is gondolja, hogy ha vége a kúrának akkor csoda módra meg is marad az elért súly.

Mert nem, rám úgy jön vissza a leadott súly mint a szivacsba a víz, ha belemártjuk.

Van tápszerem, és már ma reggel is azt ittam, és vissza akarok menni 82kg-ra, durván 100kg-val kezdtem a fogyómat.

ma reggel 88kg voltam.

Sok sikert és elszántságot kívánok mindenkinek hozzá.

Lehet zsírszegény natúr joghurttal is.

Én próbáltam meleg tejjel, de az nem jött be, más lett az íze.

Szép jó napot mindenkinek

Azt szeretném kérdezni hogy csak hideg tejjel lehet inni a saket

Köszönöm szépen a válaszokat

Kedves Gyuri!

Play áruházból töltöttem le telefonra.

Bocs, hogy csak most, de nagyon ritkán nézek fel ide.

Szia Hanna75!

Segítenél nekem abban, hogy hol találok olyan kalória bázist amiről írtál? Esetleg linket küldenél? Nagy segítség lenne a számomra.

Köszönöm

A legfontosabb a kitartás, én volt, hogy 4 hónapig stagnáltam.

Próbáld ki a csak zöldségköretet, heti 1 pornap (4 alkalommal 4 óránként kell ilyenkor inni).

Esetleg még az segíthet, ha tartasz egy csalónapot és utána szépen visszállsz.

Hellóka!

Stagnálásra van valami jó receptetek?

Az első hónap szépen telt, minusz 3 kg (ami nálam már sok, tekintve, hogy 10 kg-tól próbálok megszabadulni), aztán most 3 hete semmi....

Eléggé meg vagyok lőve, pedig a mozgásra is jobban rágyúrtam!

Valami bevált ötlet?

Sziasztok! Régen írtam már. Sajnos nekem elég hamar megállt a fogyás. 1 hónapig szépen ment után 2 hét alatt semmi. Azt monda a doki 1 hét pihi, legyen reggeli, ebéd vacsi. Utána szépen megindult. Most tartok -15 kg február 15.óta. (amibe 3 hétbe semmi nem ment le.) Nagyon boldog vagyok:)

Szép napot Nektek!

Próbáld meg, hogy az ebédhez köretnek csak salátát vagy párolt zöldséget, eszel illetve, hogy este nem eszel, hanem iszol egy adag port.

Ami még segíthet, az a mozgás

Hát igen az biztos, hogy nem olcsó. Viszont biztos, hogy jó összetételben, szerintem mivel orvosi termék ezért jobban is ellenőrzik, mint a bolti forgalomban kapható termékeket.

Hát aki a portól várja a csodát, az biztos, hogy nem fog lefogyni, ez csak kiegészíti a diétát.

Ez tényleg csak hozzávetőleges, mert az orvosok árai eltérnek, hogy mennyit kérnek a vizsgálatért, a porért.

Nekem 27000 Ft/hó ha 3 hetente megyek vizsgálatra és 2 doboz port veszek ( én 2 kanál porral iszom a turmixot). 3 hétre kb 1,5 doboz por szükséges.