Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)
Én a múlthéten voltam a kivezetés miatt konzultáción. Először nem akartam menni, de csak ajánlani tudom mindenkinek.
Az én doktornőm, nagyon részletesen elmondta és még le is írta nekem, hogy mennyi kcalt, szénhidrátot, fehérjét egyek, mire figyeljek stb. Viszont ezek meghatározásához csináltunk még egy mérést.
szia
én egy éve hogy elkezdtem a fogyót ezzel a módszerrel.
18kg fogytam 3 hónap alatt.
Visszajött 6kg azóta.
de figyelek mennyit eszek.
De arra nem hogy mit eszek, tehát gondolom ezért is jött vissza a leadott kg egy része.
Nem vagyok szigorú magamhoz, mert nem hiszem hogy egy életen át lehet úgy élni hogy csak lemondás legyen részem.
ha valaki bír az az ő dolga én nem birok, ezek szerint biztos nem is akarok.
Ha szigorú leszel magadhoz és megtartod a jó tanácsokat akkor neked biztos sikerül egy életen át megtartani.
Gondolom a dokid mindenben ad tanácsot, ebben is segíteni fog.
Szép jo napot mindenkinek!
Megint -3kg most azért már lassul a folyamat de azért rajta vagyok az ügyön! 3honap alatt 14kg összesen !Soha nem gondoltam hogy igy beválik nekem ez a cucc!De viszont félek hogy mi lesz majd ha abbahagyom !!!!Valaki tudna jo ötlteteket hogy a kivezető szakaszban mit hogyan kel csinálni és enni? Elöre is köszönöm a válaszokat!További jo zsirégetést mindenkinek!
Köszönöm! :)
Túl vagyok az első mérésen.Ez a 6. nap,hogy csinálom a diétát.2,6 kg ment le a zsírtömegből.Az izomtömegből semmi..sőt 0,1 kg-al több lett :)
Gratulálok! :)
Majd írd meg mi volt ma a mérésen.
Az első mérésen nekem 2,1 kg az anyukámnak 4 kg zsírtömegből.
Csak pozitívan ez a módszer működik. 😀
Sziasztok!
Szerintem is tartható.
Ma voltam mérésen 1 hó + 3 nap eredménye -4,1 kg a zsírtömegből.
73 kg-ról 69 kg-ra. 😀😀
Beálltam a heti 1 kilóra és az nekem tökéletes. Karácsonyra meg is lesz a cél... 😀
Sziasztok! :)
Én holnap megyek először a dokihoz,és remélhetőleg kezdem meg ezt a diétát.Nagyon kíváncsian várom.Elég sokat kell leadnom..140 kg vagyok..mondjuk hozzá 2 méter,de azért egy 40-es lemehetne.
Tippek,jótanácsok a sikeres diétához? :)
Köszi
Ne add fel, túl kell ezen lendülni. Tudom, hogy nehéz, de még az elején vagy. Be fog ez szépen indulni, csak egy kis idő kell neki.
Én is ezzel küzdök, hogy ismét beinduljon a rendes fogyás, mert én 2 éve csinálom (még 5 nap).
Hahó!
Egy hónap -7,1kg!!!!!!!!! 😁
További ajánlott fórumok:
- PCOS, szőrösödés. Vank aki sikerrel kezeltette?
- Kisfiam 14hós, szeretném lassan bilihez szoktatni, kevés sikerrel...írna nekem valaki?
- Ti melyik zsírégető/karcsúsító/feszesítő krémet használjátok? Hogyan és milyen sikerrel?
- Egy éve próbálkozunk babával a párommal, de semmi sikerrel -orvosok szerint nincs semmilyen problémánk- szerintetek mi lehet az oka?
- Ti hogyan fogytok!Több-kevesebb sikerrel?Tornával?Segédeszközzel?Koplalással?Osszuk meg egymással :-)
- Lejárt szavatosságú diétás italport meg lehet még inni?