Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? fórum

Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... ❯❯
2115. e2f062d598 (válaszként erre: 2113. - Jeneiné terike)
2017. szept. 19. 10:41

Én a múlthéten voltam a kivezetés miatt konzultáción. Először nem akartam menni, de csak ajánlani tudom mindenkinek.

Az én doktornőm, nagyon részletesen elmondta és még le is írta nekem, hogy mennyi kcalt, szénhidrátot, fehérjét egyek, mire figyeljek stb. Viszont ezek meghatározásához csináltunk még egy mérést.

2114. Elszántnő (válaszként erre: 2113. - Jeneiné terike)
2017. szept. 19. 10:34

szia

én egy éve hogy elkezdtem a fogyót ezzel a módszerrel.

18kg fogytam 3 hónap alatt.

Visszajött 6kg azóta.

de figyelek mennyit eszek.

De arra nem hogy mit eszek, tehát gondolom ezért is jött vissza a leadott kg egy része.

Nem vagyok szigorú magamhoz, mert nem hiszem hogy egy életen át lehet úgy élni hogy csak lemondás legyen részem.

ha valaki bír az az ő dolga én nem birok, ezek szerint biztos nem is akarok.

Ha szigorú leszel magadhoz és megtartod a jó tanácsokat akkor neked biztos sikerül egy életen át megtartani.

Gondolom a dokid mindenben ad tanácsot, ebben is segíteni fog.

2017. szept. 19. 09:29

Szép jo napot mindenkinek!

Megint -3kg most azért már lassul a folyamat de azért rajta vagyok az ügyön! 3honap alatt 14kg összesen !Soha nem gondoltam hogy igy beválik nekem ez a cucc!De viszont félek hogy mi lesz majd ha abbahagyom !!!!Valaki tudna jo ötlteteket hogy a kivezető szakaszban mit hogyan kel csinálni és enni? Elöre is köszönöm a válaszokat!További jo zsirégetést mindenkinek!

2112. Brigitta 197312 (válaszként erre: 2111. - E2f062d598)
2017. szept. 18. 08:31
Köszönöm szèpen a vàlaszt!
2111. e2f062d598 (válaszként erre: 2110. - Brigitta 197312)
2017. szept. 17. 18:13
Sajnos máshol nem lehet Magyarországon kapni.
2017. szept. 17. 12:52
Sziasztok! Szeretném kérdezni tőlletek hogy az orvosokon kívűl hol juthatok a porhoz! Aktívan iszom már hónapok ota de mindig csak az orvosnál tudtam beszerezni!
2109. picike82
2017. szept. 15. 08:07
Sziasztok! Minden súlyvesztőnek gratulálok 😀
2017. szept. 14. 11:13
Sziasztok ! Aug.30-án kezdtem a kúrát, tegnap voltam az első mérésen. A 14 nap alatt 3.1 kg ment le, zsírból pedig 2.3 kg. Nagyon boldog vagyok!
2107. Ikeleb1983 (válaszként erre: 2106. - Tobi92)
2017. szept. 13. 19:49
Gratulálok!
2106. Tobi92
2017. szept. 13. 16:28

Köszönöm! :)

Túl vagyok az első mérésen.Ez a 6. nap,hogy csinálom a diétát.2,6 kg ment le a zsírtömegből.Az izomtömegből semmi..sőt 0,1 kg-al több lett :)

2105. Ikeleb1983 (válaszként erre: 2104. - Tobi92)
2017. szept. 13. 06:40

Gratulálok! :)

Majd írd meg mi volt ma a mérésen.

Az első mérésen nekem 2,1 kg az anyukámnak 4 kg zsírtömegből.

Csak pozitívan ez a módszer működik. 😀

2104. Tobi92
2017. szept. 10. 20:34
Sikeresen túl vagyok a turmixböjtön :) Kemény két nap volt,de ma már ebédelhettem,fuu de jól esett..Szerdán megyek az első mérésre,konzultációra..kíváncsi vagyok..sokat még nem várok tőle,nektek az elején hogy alakult a fogyás?
2017. szept. 8. 13:41
Amikor elkezdtem nekem az első nap volt nehéz, alig vártam mindig, hogy leteljen a 4 óra, ráadásul nem ittam elég vizet és fájt a fejem. A második nap már jobb volt, de azért akkor már kiszámoltam, hogy a másnapi ebédnél miből mennyit ehetek.
2102. Ikeleb1983 (válaszként erre: 2101. - Tobi92)
2017. szept. 8. 12:36
A másofik napon sütis műsorokat néztem.
2101. Tobi92
2017. szept. 8. 11:31
Ti hogy bírtátok az első két nap ezt a turmixböjtöt? :)
2100. e2f062d598 (válaszként erre: 2099. - Keszazsu)
2017. szept. 7. 14:44
Megírtam neked üzenetben :)
2099. Keszazsu (válaszként erre: 2098. - E2f062d598)
2017. szept. 7. 11:44
Hovam kihez jársz?
2098. e2f062d598 (válaszként erre: 2097. - Lettybaba)
2017. szept. 7. 11:36
Nekem az első konzultáció 8000 Ft volt, a második alkalomtól kezdve 2000 Ft, de volt emelés így most 3000 Ft.
2097. Lettybaba
2017. szept. 7. 10:11
Sziasztok ! Nagyon jókat írtok erről a programról, ezért én is megpróbálom. Kérlek írjátok meg mennyibe kerül az orvosi konzultáció. A fehérje ahogy olvasgatom 13000 Ft . Melyik íz ízlik nektek?..
2017. szept. 6. 19:28
Ja és édesanyámat is meggyőzte a látható eredmény és 1 hete kezdte. Ma volt mérésen -4 kg zsírtömeg. 95 kg-ról indult.
2017. szept. 6. 18:11

Sziasztok!

Szerintem is tartható.

Ma voltam mérésen 1 hó + 3 nap eredménye -4,1 kg a zsírtömegből.

73 kg-ról 69 kg-ra. 😀😀


Beálltam a heti 1 kilóra és az nekem tökéletes. Karácsonyra meg is lesz a cél... 😀

2094. picike82 (válaszként erre: 2092. - Tobi92)
2017. szept. 6. 10:38
Szerintem tartható ,mindenféle szenvedés nélkül. 😀
2093. picike82 (válaszként erre: 2090. - Keszazsu)
2017. szept. 6. 10:37
Nekem is kellene valamit mozognom,csak azt nem tudom mikor. Most csak a kutyasétáltatás van,de így is a napi 10ezer lépés megvan. De a sport az csak jó lenne!
2092. Tobi92
2017. szept. 6. 10:33

Sziasztok! :)


Én holnap megyek először a dokihoz,és remélhetőleg kezdem meg ezt a diétát.Nagyon kíváncsian várom.Elég sokat kell leadnom..140 kg vagyok..mondjuk hozzá 2 méter,de azért egy 40-es lemehetne.


Tippek,jótanácsok a sikeres diétához? :)


Köszi

2091. e2f062d598 (válaszként erre: 2090. - Keszazsu)
2017. szept. 6. 10:22
Hamarabb meg lesz, mint gondolnád :)
2090. Keszazsu (válaszként erre: 2089. - E2f062d598)
2017. szept. 6. 10:16
Inkább a kíváncsiság beszél belőlem, mint a türelmetlenség. Ráadásul két hét múlva kezdem a gold zumbát, ami majd belesegít a fogyásba. De köszi, jól esik a biztatás:már csak 15-20 kg-t kell fogynom az 1 után!
2089. e2f062d598 (válaszként erre: 2088. - Keszazsu)
2017. szept. 6. 09:53

Ne add fel, túl kell ezen lendülni. Tudom, hogy nehéz, de még az elején vagy. Be fog ez szépen indulni, csak egy kis idő kell neki.

Én is ezzel küzdök, hogy ismét beinduljon a rendes fogyás, mert én 2 éve csinálom (még 5 nap).

2088. Keszazsu (válaszként erre: 2086. - Picike82)
2017. szept. 6. 08:45
Mennyiről indultál? Mennyiből ment le? Nekem nem akar mozdulni az első napok utáni egy kiló után, pedig lenne miből (91 kg.
2087. picike82
2017. szept. 5. 20:13
Ja,az esti port is meg kell inni,ha éhesek vagyunk,ha nem!
2086. picike82
2017. szept. 5. 17:48

Hahó!

Egy hónap -7,1kg!!!!!!!!! 😁

❮❮ ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook