Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!!

Nagyon szomorú vagyok!!

Ma voltam az elsô mérésen, 1,2 kg PLUSSZBAN😢😢😢😢😢

Nem tudja a doki mi a baj de mivel nagyon súlyos kétoldali csípőficamom van így hamarosan járni sem fogok tudni.

Csak bőgni tudok, ez volt az utolsó esélyem.

Annyit mondott menjek el egy nagy laborba mert ennek biztos van valami szervi oka.

Az eredményem jó, mind izom mind víz, mind az aktív sejtállomány. Én pedig csak hízok és hízok!!!!

A pornap az mi?

Az első két napra gondolsz vagy lesz később valami más?

Köszönöm ☺️

Köszönöm szépen!☺️

A csokisra gondoltam én is, a natúrhoz lehet kavarni valamit? Pl instant kávé?

Bár gyanítom mire lefogyok 30 kg-t az összes ízt ki fogom próbálni,hogy nem unjak rá egyikre sem.

Ki hogy áll a fogyással, mióta csináljátok?

Köszi

Szép napot mindenkinek! ☺️

Ha a kávét tejjel iszod, akkor azt a tej mennyiséget le kell vonni a tápszerhez használt tejből.

Nekem a csokis, epres, natúr ízű jött be, a többit próbáltam, de azok nem ízlettek.

Ügyi vagy!!!

Gratulálok!

Igyekszem inni, így,hogy figyeltem is csak 2 liter ment le!

Én nem tudom az 5-6 litert megoldani, nem nézik jó szemmel a munkahelyemen ha 10 percenként szaladgálok.

Tényleg!!

Kávé, tejjel lehet?

Ezt elfelejtettem megkérdezni a dokit. Mert azt megiszom most is minden reggel, nehogy amiatt ne hasson a tápszer.

Ki melyiket issza?

Én most a lattét vettem, nekem isteni finom.

Nektek is kellett egy hét után menni mérésre?

Kicsit korainak tartom, félek elkeserít majd az eredmény.

De azért lelkes vagyok mert a közérzetem sokkal jobb. ☺️☺️☺️

A doki erre nem mond semmit!?

Esetleg mi lehet a gond, nem kell-e valamilyen kivizsgálás?

Én sem fogyok évek óta, sőt amit lefogytam fele visszajött. Valami oka csak van ha ezzel mindenki tud fogyni neked mégsem megy le a súlyodból.

Sziasztok!

Túl vagyok az elsô két napon!!

Ma reggel már egyáltalán nem voltam éhes, még most iszogatom a reggeli lötyimet :) Bár azért várom az ebédet,hogy ízeket is érezzek.

Nektek mi volt a legnehezebb?

Én esténként mindíg gyümölcsöt ettem, amit mostmár tudom,hogy nem szabad.

Nem érzem,hogy fogytam volna, de jobb a közérzetem. Viszont én nem bírok napi 3 liter folyadékot meginni. Ez csak nekem jelent gondot vagy másnak is?

Hétfőn kell mennem a következő vizsgálatra, hát remélem lesz változás.

Azt mondta a doki a palyzsmirigyemet azért nézessem meg, erre tegnap a fodrászom is rárősített, hogy fejtetőn ritkul csak a hajam és állítólag az is tipikus tünete a palymirigy problémának.

Én sem fogytam egy hónap alatt semmit - pedig mindent betartottam-, de valahogy vékonyabb lettem. Azt érzem, h sok bennem a víz és az nem akar mozdulni, pedig csalán teát is iszom.

Most egy kicsit elhagytam az Insumedet és így diétázom, aztán majd meglátom

Nagyon ügyes vagy, csak így tovább!

Én 127 kg-val kezdtem anno és az első 16 napban 6 kg ment le, az orvosom már erre is azt mondta, hogy átlagon felüli, szóval te még inkább az vagy.

Menni fog szépen, csak tartsd be az orvosod utasításait és sok-sok türelem!

SZiasztok!

17. napom ez a mai a diétában.Ma voltam mérésen.Eddig -7 kg :) Szerintetek ez jó arány? Olvasni itt olyanokat is hogy hetente fogynak ennyit.Tudom ez attól is függ,hogy kinek mennyiből kell leadni,mert ugye az is számít..de nekem azért 142-ből kell fogynom.

Szia!

Insumed nevezetű port. Tejjel vagy kefírrel joghurttal. Kb 2 hètre elèg 1 dobozzal.

Szia!

Mit kellett inni az első két napon? A por mennyi időre elég ami 12500 ft? Ugye nem a két napi volt annyi😱?

Sziasztok!

Szerdán voltam először. A 2 nap gyorsan elmúlt. Remélem, hogy sikeres lesz. A port kicsit drágának tartom. mindenütt 12.500,-? Aki túl van a kivezetésen hogy tudja tartani a súlyát?

Sziasztok!!

Én hétfőn megyek a dokihoz először. Kicsit félek mert egy jó ideje semmitől nem fogyok pedig kórházban is voltam fogyizni.

Ettől mindenki fogyott itt a csoportba? Mozogni szinte semmit nem tudok mert elég komoly mozgáskorlátozott vagyok. Én néhány éve szépen heti 3*60 perc úszással és normál diétával lefogytam 40 kg-t de mióta csak űlve élem az életem már 20 kg visszajött. Addig nem tudnak megműteni amíg nem leszek 60 kg!! Már "csak" 20 kg hiányzott most újra 40!!

Utolsó esélynek élem meg ezt a hétfői tanácsadást,így félek is nagyon annyi kudarc után.

A kezdő 2 napos böjtöt megtartottad? Miket, mennyit és hogy eszel?

Nekem anno Insumedes fogyitárs azt mondta 2 hét után indul be igazán a fogyás. Szóval ne add fel még.

Szép napot!!

1 hete kezdtem inni az Insumedet. sajnos 1 deka nem ment le rólam. Volt más is aki nem fogyott semmit 1 hét alatt?

szervusztok! vasárnap kezdtem, sikeresen végig tudtam vinni a kétnapos böjtöt. nem mondom, h kedden nem vártam a kaját.... hiányoztak az ízek!

most ott tartok, h baromira várom már a 28-át. akkor megyek vissza a dokihoz mérésre. mire számíthatok véleményetek/tapasztalatotok szerint 2 hét után? 89kg voltam még pénteken, és 34kg zsír volt rajtam! vicces, h múltidőben próbálom már megélni. tudom, h abszolút szervezett függő, de abban is biztos vagyok, h nem két hét alatt fogok megszabadulni a várva várt 25-25kg zsírtól. köszönöm!

Nekem meghatározta, hogy mikor mennyi ch-t egyek, mennyi vizet igyak, edzés, kalóriabevitel, gyümölcsöt már ne egyek 14 óra után, estére szénhidrátként csak zöldség legyen. Tényleg nagyon precízen elmondott mindent a siker érdekében. Meg, hogy 3 hónap múlva egy kontroll mérés jó lenne.

Szóval decemberben menni fogok már csak kíváncsiságból is, de azért továbbra is minden reggelt a mérleggel kezdek.

szia, hát a torkom nem lett az igazi műtét után sem,

igaz a fájdalom kisugárzását nem érzem a fülem és a lapockám felé, továbbra is érzem hogy nem jó, de "megnyugtattak" hogy ez már így is marad.

a savam hol van hol nincs,rendszeresen nem eszek savlekötőt.

Azért, hogy ne legyen az életem "nyugodt", most megyek okt.16-án mellkisebbítéses műtétre.

Nagyon ügyes vagy hogy a kúrát végig csináltad.

de vigyázz is rá, hogy meg is maradjon.

Nekem ez a legnehezebb benn, de nem is ment a megtartása, de így is boldog vagyok mert mégis kevesebb vagyok mint egy évvel ezelőtt:-))))

Köszönöm szépen!

Hát nagyon elszánt vagyok még mindig! Amugy régen olvastam már rólad mi ujság van a torkoddal és a savaddal?

Szép estét!