Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)
Szia én a dr. kelen féle 2 az 1ben krémet használom, zsírégető és feszesítő, gél formájú, az illata is kellemes, én általában edzés előtt kenem fel, nekem bevált és nem is drága, gyógynövényes boltban vettem,de úgy hallottam tescoban és corában is lehet kapni.
Itt többet tudsz róla olvasni,mert nem csak ez az egy fajta van: [link]
Én is innen szereztem tudomást róla,mert azelőtt nem hallottam. Remélem tudtam segíteni:)
Szia Ildikek!
Emlitettél egy krémet, tudnál róla több infót?
köszi!!!
Sziasztok !
Én ma próbáltam ki először egy 87 cm átmérőjű, 70 dkg súlyú hulahopp karikát.
A hasam fáj, viszont csak max. fél-1 percig tudom magamon tartani.
Hogyan tanulhatom meg hogy én is fél órákig birjam.
Köszi ha valaki segít!!!
Tom h. nem nekem szántad csak úgy eszembe jutott h. ilyen nekem eszembe sem jutna!pfff na ez értelmes lett! Vki nagyon unatkozhat ha ilyen hülyeségeket nézeget h. melyik hozzászólásod mond ellent minek meg ilyeneket!:S
Na én holnap fogom megvenni a hhpomat!elmegyek 1 játékboltba és keresek vmi 90 centis szétszedhető műanyagot h. tele bírjam tölteni! 176 magas vok szerintetek az elég lesz?
Szia!
Ne haragudj!
Nem neked szántam azt a kijelentést!
Egyébként neked tömör műanyagom van! Nem tudom, hogy mennyit nyomhat, de szerintem kb olyan lehet, mint a fa!
makonya
Sziasztok!
Nagyon örülök, h megláttam ezt a topikot, mert én is azok közé tartozom, akik gyerekként is megőrültek a karikáért, de még pár évvel ezelőttig is folyamatosan "játszottam" vele.
Csak most esik le, h 22 éves koromra miért kezd pocakom nőni, ami sose volt. (szerencsémre)
1000 köszönet nektek, én is előkeresem. :)
Akik a töltögetős módszert választották:
nekem is műanyag karikáim vannak 90cm-es, és én lisztet töltöttem bele. (épp az volt kéznél). Hamar teleszaladt, és nem is csörög. Viszont 1/4-1/2 kg tuti benne van. Így könnyebb is tekerni, és jobban érzem a hatását.
Akik még gyakorolnak: kitartást! Szerintem is a világ egyik legkönnyebb/szórakoztatóbb edzése/játéka. :)
Kösz,ez így mindent magába foglalt!
Hajrá!
Szerintem hasznos,de csak ha rendszeres!!!
Pár centit lelehet faragni a derékméretből!!
:))))))))))))! Igazad van Icus!:) Barátom is szokta mondogatni h. az ő hasa már majdnem kockás......de még csak a vizszintes csíkok látszanak amikor leül!:DDDDD
Még nincs hullahoppom de szertnék venni 1et!
Én a műanyagnál maradok mert olcsóbb és azt szeretném feltölteni vmivel! Úgy is jó lesz?
makonya! Én nem kérdőjelezem meg senkiről h. valós e vagy nem! hogy őszinte legyek eddig eszembe sem jutott h. lehet ilyen is!
Van nekem is leg magicem kb. 2 hete csinálom minden nap a dvd-t 1szer!(7vége kimarad)de még semmit nem látok!:( Én a fenekemet szeretném formálni igazán mert azzal nem vok kibékülve de nekem semmit sem emelkedett! lehet h. rosszul csinálom?
A hulahopp meg azért kéne mert ugye nekem is van 4 kockám felül! alul meg amikor leülök van ilyen kis leffentyű ami nekem nem tetszik! hiába csinálok bármit oda nem megy! a felüléstől meg csak a nyakam fáj!:) úh. szted a hhpal elérek vmit? Fogyni nem akarok(176cm,58kg vok)
inkább csak formálódni mert az elosztás nem jó!:)
helló Makonya!
Nem tudom van e Spectrum tv-d, de pont arról volt szó a múltheti Hitek és tévhitekben, hogyan lehet kockahasat csinálni. 4 fickót teszteltek különböző módszerekre. A felülések és azt imitáló kondigépektől csak erősödik a hasizom, de látszani nem fog semmi, mert az azt fedő zsírréteg elfedi. Kockásítani legjobban diétával lehet, hogy előtűnjön az izmocska.
Szia!
Nos akkor elmondom! Olyan vicces, hogy nem hisztek nekem...de nem zavar.
Szeptemberben a fizumból egyből megvettem a Leg Magic-et. Minden nap használtam és elég hamar olyan 2-3 hét múlva már érezhető volt a hatás, mert a fenekem megemelkedett és a combom is kisebb lett.
Most januárban kölcsönadtam anyukámnak, mert rá is ráférne egy kisebb alakítás.
Még ezek előtt. Azt hiszem december elején vagy november végén érkezett meg az Ab Rocket-om. Azt is lelkesen használom.
Van is változás, de nem az igazi, mert valahogy nekem csak a felső hasizmom változik. De nem adom fel.
Aztán jött a hullahopp karika, mert az úszógumim nem akart elindulni lefelé.
Még most sem változott semmi, de napi 5-6 percet csinálom és egy hónap múlva lemérem!
Igaz fogyózom is mellette és már 10,5 kilót fogytam!
Ezen kívül nem volt semmi más gépem, ami kondigép lett volna.
Egyébként mindegyik használ, mindegyik másvá.
De nekem a leg magic volt a leghatásosabb! Ezt csak ajánlani tudom.
Még valami????
makonya
Helló!
Hányfajta gépet próbáltál már ki?
Utoljára a Leg Magic oldalon találkoztunk!
Nos,most akkor melyik is használ?
Szia!
Nem vagyok kitalált személy!
Van négy kockám a cicim alatt, mivel először oda hatott az ab rocket! Nem mondom, hogy máshová nem, de ott tudott egyből az izom feljődni.
Az úszógumimból 10 centit leadtam már, de még van ott egy kisebb darab és, hogyha meztelenül belenézek a tükörbe, akkor nincs meg az az igazi "ideál formám", amit Én szeretnék.
Ab rocket és hullahopp karikával indultam el azon az úton, hogy elérjem a céljaimat!
Most 60,5 kiló vagyok! 71,0-ről indultam és még van hátra 2 kiló! Büszke vagyok magamra!
Képet meg nem szivesen teszek fel! Szeretnék arcnélküli lenni, de hidd el, hogy valós ember vagyok! Valós úszógumival és valós gondokkal!
Egyébként nem haragszom! :-D
Az adatlapom is azért olyan, amilyen, mert nem szeretném, ha valaki is rájönne, hogy ki vagyok valójában és felismerne.....meg akarom magamnak tartani azt, hogy mi az Én kis gondom és ezt mind arc nélkül!
Üdv:
makonya
Kedves Makonya,
Hogy állsz az Ab Rocket-el? Olvastam a másik fórumon, hogy van neked, és hogy már kockás a hasad. Akkor hogy is van ez? Akinek kockás a hasa azon nincs 10 cm felesleg! Én kételkedek benne, hogy valós személy vagy. Az adatlapod alapján kitalált személy lehetsz. Egyik hozzászólásod üti a másikat. Nagyon sok hozzászólást olvastam, de aki ennyire ellentmondásosan nyilatkozott volna, olyan nem volt.
Nagyon szeretnélek látni, hogy nézel ki a valóságban ( szerintem nem én vagyok az egyedüli).
Ha esetleg nem jók a megérzéseim, ezuton elnézést kérek tőled. (azok nem nagyon szoktak becsapni)
Szia
Szia!
Ez azért jó hír!
Nekem olyan 10 centit kellene leadnom még és akkor már nagyon elégedett lennék!
makonya
Sziasztok!
Aki már régebb óta használja, milyen eredményekkel tud minket inspirálni?
Kíváncsi vagyok!
Én három nap csináltam eddig 5-5-5 percig!
Még azért nincs eredmény!
De nektek, aki már régóta használjátok, kell, hogy legyen!
makonya
Sziasztok!
Mi ez az új csodaszer?Egy kicsit le vagyok maradva!
Nekem csak sima mezei karikám van,amibe sót tettem.Szerintem így is tök jó,csak bírni kell és akarni.