Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mennyire hasznos a hulahopp? fórum

Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)


33. velheim (válaszként erre: 31. - Virág3)
2007. ápr. 28. 23:27
ha homokot (is) tennél bele?
32. loch ness (válaszként erre: 31. - Virág3)
2007. ápr. 28. 23:06
Valahol olvastam (remélem, nem az itteni hozzászólások között, de lusta vagyok visszaolvasni), hogy rizzsel is meg lehet tölteni. Gondolom, az egyenletesebben kitölti és nem zörög annyira.
2007. ápr. 27. 20:19

Nekem is műanyag hullahoppom van,nekem is túl könnyű VOLT!:)

Könnyen megoldottam!Szétúztam,ahol össze van rakva,dobáltam bele pár kavicsot,és már nem is könnyű!:)))))

Néha elkezd benne fogni a kavics,és ez nem túl halk,de legalább nehezebb!:))

30. loch ness (válaszként erre: 29. - Icus)
2007. ápr. 21. 20:40
Lehet, hogy csak lelombozott, hogy azt hallottad, hogy úgysem fog menni neked. Próbáld meg, hátha sikerül! Azzal nekem is adnál egy kis reményt...
29. Icus
2007. ápr. 21. 16:15
Nekem nem megy, tök béna vagyok!:))
2007. ápr. 21. 15:10

A fémkarika nem káros egészségre? Bocs, lehet, hogy ez már túlzás, de ha elképzelem, hogy ezerszer megfordul a derekam körül, és manapság mindig a természestes anyag a jelszó... de ha nem az, akkor örülök neki! Ugyanis olyat lenne lehetőségem szerezni.

Ugye olyan nincsen, hogy valaki ne tudná megtanulni? Gyerekkoromban ugyanis nekem sosem ment, aztán nem is próbáltam, mert szégyelltem olyanok előtt gyakorolni, akiknek szuperül ment. De most nagyon izgat, nagyon szeretném megtanulni.

Egyébként én is azt olvastam, hogy Újpesten, a Szafarisportban van legnormálisabb áron, de leellenőrizni nem tudtam.

2007. ápr. 17. 09:22
Fából készült karikákat az aktivsport.hu-n találtam 90 cm-ig.
2007. ápr. 16. 20:10

Sziasztok!


Súlyozott, vagy fémből készült nagy karikát hol lehet kapni? Esetleg van infó erről?

A műanyag nem jó, túl könnyű.

2007. febr. 28. 16:47
Hali! Érdekel engem is ez a hullahopp dolog. És lenne is egy kérdésem. Melyik a jobb karika a fa vagy a műanyag. Csak mert a műanyag sokkal olcsóbb. Melyiket ajánljátok?
2007. febr. 26. 16:19
Én mindig ezzel kezdem a tornám!És tök jó!!!Százat csinálok,utána jöhet a többi gyakorlat.
2006. nov. 19. 11:45
Nekem egy marha könnyű, műanyag van. Szerintetek ez is hatékony? Vagy itt nem a súly, hanem a mozgás a lényeg?
22. Icus
2006. nov. 5. 14:45
Még mindig nem kereste elő a férjem a hullahoppomat!!!! Most már nem hagyom békén vele!!
21. 7130b15964 (válaszként erre: 20. - 991217)
2006. okt. 28. 23:45
A helyzet az, hogy azon az angol hullahoppos oldalon is azt írják, hogy általában gyerekekre méretezettet árulnak. Ezt meg is erősítette a mai tapasztalatom a Dechatlonban. Szóval a jövő héten el kell zarándokolnom Újpestre, mert ott állítólag van 90cm-es is.
20. 991217
2006. okt. 28. 09:15
Az enyém a csípőmig ér, és tudok vele rendesen hulla-hoppozni!(80 cm átmérőjű) Én úgy tudom a legnagyobb egyébként 90 cm-es, nem de? Valaki látott már nagyobbat?
19. 7130b15964 (válaszként erre: 18. - 'szti)
2006. okt. 27. 20:55
Azzal is tudsz, csak sokkal nehezebb, ezért nagyon kellene akarnod, meg gyakorolnod. Pár nap és sztár leszel!:)
18. 'szti (válaszként erre: 16. - 7130b15964)
2006. okt. 27. 20:21
Akkor azért nem ment nekem. Gimiben hullahoppoztunk és tök jól tudtam. Ezen felbuzdulva vettem egy karikát valamikor a későbbiekben és persze minek nekem bazinagy karika, akkorát vettem kb a csípőmig ért. Naná, hogy nem is sikerült vele. Most kellett megtudnom, hogy nem én vagyok a béna (max. a vásárlásban)
17. 7130b15964 (válaszként erre: 17. - Juniperus)
2006. okt. 27. 19:58

Na, végülis elbénáztam az időt, aztán már nem maradt időm torna előtt bemenni karikanézőbe. Utána meg elfelejtettem, de ami késik, nem múlik:)


Jut eszembe, délután megmértem magam. Én töpörtyű vagyok 162 centi, de a 90cm (ami a legnagyobb volt a netes választékban), épp a köldökömig ér. Na, persze ez is volt a neten, hogy a legtöbb helyen gyerekekre méretezett karikákat árulnak.


Majd csak találok valahol nagyobbat, vagy merészen úgy döntök, hogy én már haladó vagyok és beérem egy kisebb, 90cm átmérőjűvel, így nem kell másikat venni, csak mert olyan ügyes leszek:)))

2006. okt. 27. 14:55

Hogy mi minden van a neten!


Szóval általában elmondható, hogy nagyjából akkora karika kell, amit ha magad mellé állítasz, akkor a has és a mellbimbók közötti magasságú legyen. Minél nagyobb, annál könnyebb vele gyakorolni, mert lassabban fordul meg. Kezdőknek inkább ezt ajánlják. A kisebbeket gyorsabban kell "tekerni", ezért az nehezebb, de trükkös gyakorlatokra, illetve haladóknak inkább azok valók.


[link]


Aztán láttam a neten súlyozottat is, meg vannak szétszedhetők is (könnyebb őket órára vinni).

15. 7130b15964 (válaszként erre: 14. - 991217)
2006. okt. 27. 11:29
Ok. Akkor veszem a legnagyobbat, amit találok. Kérdés, hol fogok ezzel elférni:)
14. 991217
2006. okt. 27. 11:27

Akivel beszéltem azok 90 cm-est vettek!

Azt mondják minél nagyobb annál jobb!

13. 7130b15964 (válaszként erre: 12. - 991217)
2006. okt. 27. 08:30
Több méretben van. Van valami ötleted, hogy mihez képest válasszon az ember méretet? Van 60, 70, 80, 90 cm-es fából.
12. 991217
2006. okt. 27. 07:27
én nagyon élevezem, hajrá csajok!
11. Icus (válaszként erre: 10. - 7130b15964)
2006. okt. 27. 07:25
Én jővőre leszek 40 éves, valamikor általános iskolás koromban hullahoppoztam, úgy emlékszem akkor ment, bár lehet, hogy csak az idő szépíti meg a dolgot!:(( Mindegy, most megint nagyon elkapott a hév, hogy én hullahoppozni akarok!
10. 7130b15964 (válaszként erre: 9. - 991217)
2006. okt. 26. 21:57

Szerintem is csak ütemérzék kérdése, körbe-körbe kell mozgatni a csípőt. Amikor a hullahopp távolodik az egyik oldalon, a másikon beleütöd a derekad. Máshogy nem tudom leírni.


Lehet, hogy veszek holnap egyet? Aztán majd beszámolok, hogy nekem 25 év után, hogy ment.:)))

2006. okt. 26. 21:26
Nekem igen, mert kiskoromban rengeteget hullahoppeztem! És jelenlega 20. életévemet töltöm, bár én is kb. 10 éve nyúltam hozzá! Gyakorlás kérdése! Kis terpesz, körkörözés csípővel, meg kell érezni, próbálkozz!
8. Icus
2006. okt. 26. 19:51
Ma kiadtam a férjemnek, hogy keresse elő újra! Kiakadt, azt mondta minek, úgy sem fog mennei!! Na, a negatív hullámokat már kibocsátotta:((( Adhatnál, egy két tippet, hogy is kezdjem. Neked egyből ment?
2006. okt. 26. 16:54

szerintem próbálgasd, ez olyan mint a biciklizés vagy mint a vezetés...aki egyszer megtanulta, annak menni kell!

Nekem meg már olyan szinten megy hogy le sem esik, csak akkor áll le ha én állítom le!

Sok sikert, ne add fel!

6. Icus (válaszként erre: 4. - 991217)
2006. okt. 26. 10:36
Jó pár évvel ezelőtt, én is kiakartam próbálni, mert azt hallottam, hogy nagyon jó a hasra. Be is szereztem, de ez a fránya karika nem akar rajtam pörögni!!!:(( Valamikor gyerekkormban tudtam, de mára már elfelejtettem.
5. 7130b15964 (válaszként erre: 4. - 991217)
2006. okt. 26. 08:21
Nagy valószínűséggel a kettő együtt hatékony. Az a lényeg, hogy mit, mennyit, mikor eszel. A hullahoppozással az érintett izmokat tudod tonizálni, amitől jobban egyben vagy.
2006. okt. 26. 08:12

Sziasztok!


Úgy látom senkit nem izgat a téma!


Csak szeretnék beszámolni róla hogy 11. napja hullahoppozom napi 30 percet és nem fogjátok elhinni hasi területről 4 cm-t , míg gyomorból 9 cm-t veszítettem. Diétázom is, de jórészt szerintem ennek köszönhetem a sikerem!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook