Mennyire hasznos a hulahopp? (tudásbázis kérdés)
Próbálgasd türelmesen, menni fog! Nekem sem ment először, sokat kínlódtam és nevetett rajtam a családom, de mostmár nem esik le csak ha akarom.
Nem tudom, hogy csípőböl is lehet-e így fogyni, azt nem szoktam méregetni de nem hiszem hogy ott nagy eredményeket lehet elérni ezzel a módszerrel.
Sziasztok!
Tegnap találtam rá véletlenül erre az oldalra, és ma már fél órát hulahoppoztam sóval feltöltött karikával, ahogy Tőletek ellestem. Van jelentősége, hogy egyirányba csinálom, vagy hatásosabb mindkét irányba tekerni? Aki méri a centiket az csak dekék, has tájékon karcsúsodott, vagy használ popsira, combra is esetleg??
Megmértem a derekam. 3 centivel kevesebb!!!!
Remélem Ti sem hagytátok abba!!!
Sziasztok!
Beszereztem egy hullahopp karikát, mert hallottam h csodákra képes. Mivel könnyű volt mgtöltöttem cukorral, így mostmár elég nehéz.
Emlékszem rá h kb 10-11 éves koromban még nagyon jól tudtam pörgetni, de most abszolút nem megy... Van valami tippetek, hogy hogy tudom ismét megtanulni? Sokat gyakorlok, de csak nem akar sikerülni.
Mi a titka?
Akkor jó..
Szerintem ha zsibbad a lábad, válts pozíciót, lábaidat helyezd máshogy, vagy szerintem ha megálsz egy picit, és megmozgatod, jobb lesz....
a vérkeringést segíted és nem fogsz zsibbadni....
sziasztok!
Lenne egy kérdésem azoktól akik régebb óta hulahoppoznak...
szóval én tegnap egy órát csináltam és még bírtam volna....és másnap nem éreztem semmit...
Másnap izomláznak kellene lennie, vagy igy is sokat használ?
Köszönöm a választ...
De nem ám! Legalábbis ha a magam nevében beszélek... Én ugyan nem jegyeztem fel a méreteimet, de jobban érzem magam, (a placebo hatása, már mindenképpen érvényesült! :) )
Bár, ha az eredmény, h cirka 1,5 hete kezdtem rendszertelenül (valamelyik nap 0,5 óra, aztán 1-2 nap kihagyás, 5 perc, 20 perc...) és már kényelmesen elférek a régi nacimban! :)
Sziasztok!
Nagyon örülök, hogy találtam hozzám hasonló megszállottakat akik hajlandók karcsúságuk érdekében hulahoppozni. Én nagyon szeretem, szerintem is a nehéz karika a jó a könnyű nem használ semmit. Én naponta fél órát csináltam tévénézés közben és nagyon jól éreztem magam, de mostanában nem tudtam csinálni mert nem volt hely, mert az azért kell hozzá. De most már újra van helyem és ma este újult erővel nekiállok!!! előtte megmérem a derekam, hogy tudjak mihez viszonyítani, remélem lemegy pár centi. Már csak azért is jó ez mert amíg tekered biztosan nem nasizol!!! :-)
Kitartást mindenkinek!!
Na, újra kezdem én is a hullahoppozást! :)
És elkezdem magam mérni. AZ én karikám elég nehéznek tűnik, sztem ezt nem is lehet tölteni :S
Amúgy mennyibe kerül egy jobb minőségű karika?
Szia Dr. Kelen féle 2az 1ben krém zsírégető és feszesítő.
[link] itt többet olvashatsz róla és több fajta is van.
Ez a harmadik hulahoppos napom, és ma már 12 percig birtam.
Köszönöm a biztatást, ugyanezt üzenem én is annak akinek nem megy, ne adjátok fel!!!!
Minél többet gyakorlod, annál jobban fog menni. Mindkét irányba.
Én a fenekemen is szeretném csinálni, de ott nem tudom megtartani. Talán majd ott is belejövök.