Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Melyik a leggyorsabb eredményt hozó mozgás forma? fórum

Melyik a leggyorsabb eredményt hozó mozgás forma? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
722. 84882672dc (válaszként erre: 721. - Hemos)
2010. szept. 5. 18:46
Hát, nem nagyon.... én csak tejben eszem csak.... még nem csináltam vele semmi extra dolgot... pedig a süti nagyon finom állítólag :)
721. hemos (válaszként erre: 720. - 84882672dc)
2010. szept. 5. 16:58

Így is van!

A recepteket nézegettem már a neten, csak arra voltam kíváncsi, hogy neked van e valami jól bevált.

720. 84882672dc (válaszként erre: 719. - Hemos)
2010. szept. 4. 20:30

Hát, Nekem pont a zabpehellyel kapcsolatban van a legtöbb ellentmondás a fejemben.... Én alapvetően azt tartom etalonnak amit a Norbi mond, és ha Ő azt állítja update1 akkor elhiszem neki... de ha megpróbálsz utánaolvasni, hát mindent lehet róla találni.... szóval, igen igazad van, annak hiszek majd ezután is aki számomra a leghitelesebb...


amúgy a receptekre keress rá, rengeteg van fenn.....

719. hemos (válaszként erre: 718. - 84882672dc)
2010. szept. 4. 18:37

Jah, hát ez mindíg mindennel így van! Én mindíg próbálok ilyen helyzetben a megérzéseimre hallgatni, vagy ha olyan a téma és találok egy szakembert, aki szimpi számomra, akkor neki. Másképp megőrül az ember!

Például, mikor terhes voltam, a dokim, akit imádtam, azt mondta, szedjek vitamint. Elmondta, hogy miért kell és körbejártuk a témát, mert én is hallottam ellene kampányolókat stb. Aztán hazamentem és anyám rögtön rákezdet, hogy a vitamint csak késöbb kezdjem el. Na akkor mondtam neki azt, amit minden utána következő tanácsosztogatónak, hogy van egy dokim, akinek ez a szakmája és ő azt mondta ezt tegyem és én azt csinálom, amit a dokim mond! Hát így ment ez késöbb is!

De hihetetlen, hogy még a legkissebb dologban is micsoda ellenvélemények lehetnek, mi?

718. 84882672dc (válaszként erre: 717. - Hemos)
2010. szept. 3. 17:14
Dehogyis, azt nem mondom hogy nem jó... :)) Én amúgy már nem mondok semmit, mert épp az imént akadtam ki azon hogy már mindennek ellentmondanak és az ember már nem tudja eldönteni mi a jó?!?!
717. hemos (válaszként erre: 716. - 84882672dc)
2010. szept. 3. 16:03

Mondjuk azt nem bánom, ha meghajt, mert nekem amúgyis lassú az emésztésem. Viszont, ha Te szoktál enni, akkor adhatnál tippeket, hogy milyen formákban lehet elkészíteni. Már nézegettem recepteket, de valahogy nem értem az arányokat.

Szóval azt mondod, hogy amit én találtam ki az nem jó és elég ha csak reggelire eszem! Csak mert ma is azzal kezdtem a napot és én bazi éhes leszek ebédidőre!

716. 84882672dc (válaszként erre: 715. - Hemos)
2010. szept. 2. 23:13
Ó, hát Én mint fő-fő zabkása, zabpehely és minden ami zab szakértő és imádó egy személyben:)))), azt mondom/javaslom hogy reggelire egyél és max. még kora délutánig... igyál rá nagyon sok vizet, de ésszel mert meg is hajthat.... szóval nem szabad túlzásba sem vinni......
715. hemos
2010. szept. 2. 12:02
Még egy kérdésben kérném a véleményeteket!Olvastam a zabpehely diétáról! Én ezt önmagában hülyeségnek tartom, hiszen az embernek ennie kell és változatosan, de mit szóltok ahhoz, ha arra használnám, hogy evések elött, kicsit eltelítse a gyomrom, így mindenből kevesebbet ennék! Szerintetek?
714. hemos (válaszként erre: 708. - 84882672dc)
2010. szept. 2. 11:54

Hát én de boldog lettem ezektől az információktól!

Mondjuk az én mézem nem menne át a teszteden, mert bekásásodott, de az biztos, hogy a szomszéd méhei csinálták!

Nagyon imádom a méz minden fajtáját! Ezek szerint édesíthetek vele nyugodtan?

2010. aug. 31. 22:46
Jaj, ha már méz. Nagyon nézzétek meg hol veszitek. A multikkal óvatosan. Ma már a méz sem méz, csak cukorszirup :-(.HA fejreállítjátok az üveget, nagyon sűrűnek kell lennie, és a buboréknak egész lassan szabad felszállni. De a piacos mézes néni bácsi, tuti frankót ad.
712. scara.bosco (válaszként erre: 708. - 84882672dc)
2010. aug. 31. 22:44

Azért a gyümölcscukor is cukor, de ettől függetlenül nem vészes. Anno kiszámoltam, egy teáskanál valami 35 kcal körül jött ki. Hemos tuti nem ez a baj. A mézet én sem iktattam ki.Igaz, a kávémból igen, pedig régen melange-oztam. De a férjem a mai napig azzal issza, és nem kevéssel, mégis tud fogyni. Igaz lassan, és nehezen, de azért már ő is ledobott vagy 22 kg-t. Egyébként, ha nagyon édességre vágyom, akkor eszem egy kiskanál mézet. Szerintem ez a legkisebb bűnözés :-)


Piacokon sokféle méz van. Igaz, nagyon borsos áron. Én a gesztenye mézet szeretem legjobban, de finom az erdei és a selyemfű is. A gyerekeim akác és virágméz rajongók. És a favorit a lépes méz. A sok méznek egyetlen hátránya lehet, szárít.

De isteni pl. bőrradírnak is egy kis himalája sóval, vagy tengeri sóval, darált dióval barnacukorral, vagy bármi dörzsanyaggal. Ma kevertem egy rózsás méhviaszos arckrémet, bár még nem teszteltem :-)


Hú, nagyon off lettem, de talán elnézitek. Ez az új szenvedélyem. A biobigyók :-) és a kukába a műcuccokkal :-)

711. Kiscsibe79 (válaszként erre: 710. - 84882672dc)
2010. aug. 31. 20:12
Rendben, köszönöm!! Utána nézek!:-)
710. 84882672dc (válaszként erre: 709. - Kiscsibe79)
2010. aug. 31. 20:11
Nálunk a piacon van egy idősebb ember, nagyon ért a mézhez, és árulja is a saját mézét, millióféle van neki... szerintem nézz körbe az interneten, rendelni is lehet... lehet venni virágport is... hát az is milyen finom :))))
709. Kiscsibe79 (válaszként erre: 708. - 84882672dc)
2010. aug. 31. 20:01
Ez igaz a "sima" akácmézre is? A többit, amit leírtál nem ismerem és nem is tudom, hogy hol tudnám beszerezni. Bioboltokban?
2010. aug. 31. 20:00

A hiedelemmel ellentétben a méz nem hízlal, hanem fogyaszt. Ugyanis

gyümölcscukrából nem lesz zsír, mert az a májban glikogénként raktározódik. A

méz szőlőcukra sem rakódik le zsír formájában, hanem elég az izmokban.

Tejcukrából sem lesz zsír, mert azt felhasználják a bél mikroorganizmusai.

Egyes mézek (káposzta-, menta-) vizelethajtók, súlycsökkenést okoznak. A méz

nem okoz fogszuvasodást. Sőt, a fertőtlenítő anyagai gátolják a fogak romlását.



:)

707. 84882672dc (válaszként erre: 706. - Hemos)
2010. aug. 31. 19:58
100 g méz 326 kcal... szerintem erről nem muszáj lemondani, a méz nagyon egészséges!! délelőtt a kv-ba simán mehet szerintem....
706. hemos (válaszként erre: 703. - Hemos)
2010. aug. 31. 15:01

Idő közben rájöttem, hogy én is hibás lehetek ám a dologban. Anyáméktól kaptam frankó házi mézet és én imádom. Ha van itthon a kávémat is azzal iszom. Eddig csak sztíviát tettem bele, ami 0 kalória, de egy ideje már egy kanál mézet is teszek bele!

A méz mennyi kalóriát tartalmaz? Tudja valaki?

2010. aug. 30. 20:06
"Tartsd tiszteletben a saját érési idődet! A türelmetlen ember önmagát erőszakolja meg, amikor sietteti sorsát. Ezzel magában hordozza az örök elégedetlenséget."
704. 84882672dc (válaszként erre: 703. - Hemos)
2010. aug. 30. 20:03
tudom, ez annyira bosszantó és leginkább ez teszi próbára az ember kitartását és akaraterejét. ilyenkor nem szabad csüggedni!! csináld csak tovább, menni fog az...:) én tudom! ;)
703. hemos (válaszként erre: 697. - 84882672dc)
2010. aug. 30. 19:22
Amúgy lecentiztem magam, de semmi változás! Kilókat nem tudtam nézni, de szerintem az se mozdult! :(
702. hemos (válaszként erre: 701. - Castellina)
2010. aug. 30. 19:20

Szupper vagy!

Én csak a nyamvadt napi adagomat nyomtam le, semmi extrára nincs se időm se energiám!

2010. aug. 30. 09:46

én mozogtam a hétvégén:

4 órát dagonyáztam a sárban túra gyanánt

meg lett az eredmény: ott is izomlázam van, ahol úgy gondoltam nincs izom:)

másnap elmentem edzeni, kb 3 órát, ha lúd, legyen kövér

ma mindenhol izomlázzal küszködök

amit imádok...de én fanatikus vagyok:))

700. scara.bosco (válaszként erre: 699. - Scara.bosco)
2010. aug. 29. 22:35

[link]


ehun-e :-)

2010. aug. 29. 22:24

Csókolom, most csak beköszönök, mert éjjel jöttünk haza. Reményeim szerint nem lesz nagyon gáz a mérleg :-)


Én ismerem az Insaizét :-). Csináltam is, brutális. CSak akkor kezdjetek neki, ha nagyon jó formában vagytok. 3 hétig csináltam, aztán bejött a bazi meleg, és esélytelen voltam. De előtte ugye linkelés nélkül ment a heti 6 edzés vagy 4 hónapig.

Ha van türelmetek a blogspotos blogomban bogarászni, ott írtam róla elég részletesen.

698. Totesz
2010. aug. 29. 21:22
Hello csajok! Ki hogy van?Én tegnap voltam lagziban,reggel hétkor értem haza,nagyon jó volt....és sajna híztam egy kilót,pedig nem csak ettem,hanem táncoltam is.
697. 84882672dc (válaszként erre: 696. - Hemos)
2010. aug. 28. 21:14
Nem baj, csak kitartás!!! :)) menni fog az!
696. hemos (válaszként erre: 695. - Totesz)
2010. aug. 28. 14:49
Igazad van! Le is mértem magam, ha már szóba jött, de semmi változás! Teljesen leállt minden...
695. Totesz (válaszként erre: 693. - Hemos)
2010. aug. 28. 07:55

Ügyes vagy!Biztos van változás,csak az ember szeretné hogy látványosabb legyen,de hidd el az 1-2cm is jó,és jobb a lassabb fogyás,alakulás mint a hirtelen jött sok minusz,mert úgy nagyobb az esély a visszahízásra.

Hidd el lassú víz partot mos.És tudod csak fokozatosan.

694. Totesz (válaszként erre: 692. - 84882672dc)
2010. aug. 28. 07:52

Bomba alak?Hol vagyok én attól?Mint Makó Jeruzsálemtől...

Majd jövőhéten rákapcsolok...bár ezt mondtam magamnak egy párszor mostanában,de most már tényleg kell,túl sokat lazítottam!!!!Rossz kislány voltam az utóbbi időben.

693. hemos
2010. aug. 27. 23:30
Én jelentem, megcsináltam a napi adagomat! Igazából már múlthéten méreckednem is kellett volna, de valahogy úgy érzem, most nincs változás. Na de ha holnap lesz időm, azért csak megmérem magam!
❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook