Leg Magic tapasztalatok (beszélgetés)

Sziasztok!

Ma láttam, hogy megjelent az új Leg Magic Pulse. 8 db rugóval van több rajta, ez az ellenállás és +13.000 Ft. Hát nem semmi !!!

Milyen időközönként mérlegelsz?A futás az nehéz gyakorlat?:O És ha kocognál?Vagy azt sem lehet?

A héten nem LM-ezek,mert shaket iszom,reggelire,ebédre és ha még a futás mellett is LM-eznék nem lenne semmi energiám,így most egy kicsit pihizik a gépecske.:) Kitartást még annak aki csinálja.:)

Sziasztok!

A mai mérlegelésem eredménye: derék -1 cm, csípő -2 cm, combok -0,5 cm. A párom szerint a fenekem sokkal formásabb lett és kezdenek eltűnni a gödröcskék. Azt hiszem még soha nem használtam ilyen sokáig egyetlen kütyüt sem. Az LM nagyon tetszik és nincs olyan nap, hogy ne lenne kedvem tornázni rajta.

Szia! Megkérdezhetem, hogy mikor kezdted?

Én is abban bízok, h a vizsgáim után lesz idő LM-re.

Sziasztok!

Én ma mértem meg magam.Leírom az eredményt: Testömeg:-2kg így 62kg,derék -2cm így 65cm,has -1cm így 82cm,csípő +4cm így 92cm :S ,combok maradt 53cm,vádli -1cm így 32cm.

Nem tudom a csípőm hova nő már,pont abból kéne lefaragni és az nő,nem értem.még van 6hetem kikupálódni.:) Ti is leírhatnátok milyen eredményeitek vannak már.Kíváncsi vagyok.:)

Aranyos vagy! Köszi! Remélem jól sikerült. Egy hónap múlva megtudom. Túlestem a zűrös heteken és a zh-k hadán, most már remélem több időm lesz a tornára és a fórumra is egyaránt.

Ti h álltok? Eredmények?

szia.

milyen shaket vettél?

Sziasztok!

Én is itt vagyok,csak hétvégente nem nagyon vagyok gép közelbe,főleg most nem tudtam,mert versenyen voltam.:) Lelkesen folytatom a LM-et.:) Vettem shaket a héten csak azt iszom,hát ha elindít valami fogyást,mert most megálltam.Kitartást még,nem sokára itt a nyár,itt a bikini és mutatni kell valamit a pasiknak.:)Hajrááá

Csajok! Hova tüntetek?

Mindenki abbahagyta a leg magic-et??

Én továbbra is gyúrom, igaz még mindig 60-at csinálok egyszerre, de előtte taposógépen is dolgozok!Előre a szép , formás combokért!!!

Szia!

Újabb 60 tárogatás és 200 taposáson vagyok túl. Bár nem válaszolt senki a kérdésemre, de én bizakodom! Csak nem ártok azzal, ha többet mozgok!

Az a helyzet, hogy annyira nem vagyok még fitt,hogy egy fél órát töltsek a gépeken!

Reménykedjünk, hogy nem erősödünk, csak formálódunk!!

Szia!

Ezt a kérdést már én is feltettem, mert általában én is csak rövid ideig tárogatok naponta többször és még mellette taposógép. És én is emiatt aggódom, hogy nehogy még vastagabb legyen a lábam, vádlim...

Szerintem több ideig kellene folyamatosan tornázni, hogy tényleg zsírt égessünk.

???

Sziasztok, szép napot mindenkinek!

Ma emeltem a darabszámot, egyszerre most 60-at tárogattam, és mellette a taposón is nyomtam 200-at!

Összességében ez időben nem sok, 5-8 perc alatt az egész letudva. Tudvalevő, hogy a zsírégetés 20 perc után indul meg, ezért egy kicsit aggódok, nehogy erősítsem így a lábam, a fogyás ill. formásítás helyett. Mi a véleményetek?

Erősödhet a combom , vádlim, hacsak rövid ideig, de rendszeresen végzem ezeket a gyakorlatokat?

Kisrigó?

Hol vagy? Hogy sikerült a vizsgád? Remélem bejött amit kívántam :)

Ügyes vagy!

Nemsokára egyszerre megcsinálsz 100-at, akkor estig meg lesz a 300 :)

Sziasztok!

Szívesen csatlakoznék hozzátok én is. A diétám mellé a mozgás is szükséges, és a leg magic-et nagyon jónak tartom!1 hónapja csinálom, persze néha kimarad egy-egy nap, de azért igyekszem napközben többször ráállni.Én nem a dvd-re dolgozom, hanem napi 3x-4x tárogatok, és közben emelem a darabszámot!

Először amikor kipróbáltam 20-nál többet nem tudtam csinálni, s mikor leszálltam róla, igencsak remegett a lábam. Kb. egy hétig nem emeltem, majd fokozatosan mindig 5-el vagy 10-el növeltem a mennyiséget.

Most jutottam el 1 hónap után, hogy 50-et csinálok egyszerre, s így estére meg van a 100-150.

Mizu csajok?

Ma kimaradt a LM,de a futás meg volt.:)

Ti,hogy álltok?