Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Gica, Zaki, és akinek volt petevezetőátjárhatóságija! Előtte nektek csináltak valamilyen tenyésztést (kizárni a fertőzéseket)? Van, aki utána gyorsan terhes lett?

Molygó! A túrógombócot hogy csinálod? Túró+tojás+zabkorpa? Én szoktam egy kis tk. darát is beletenni. Azt lehet egyáltalán? Aztán jöhetb rá a kapros tejföl. Jajj ez jó ötlet volt! De milyen levest esztek hozzá? Vagy elég a korpa lassúnak? Nincs ebben a fogásban túl sok gyors?

Mosolykám, néha kölcsönadhatod nekem Zitát:)

Én sem eszem húst, bár tény, hogy vannak hátulütői...

De én tökéletesen megértelek, tudom milyen félteni a gyerkőcöt, csak ezt úgy kell tennünk, hogy ne legyen neki sok.

Nekem is sok nehézséget okoz, de nekem mondja is a fiam, hogy nyugi, no para:)

Adri, sajnos a spenótból szinte semmi nem hasznosul, növényi eredetű dolgokkal így van.Én csak vastablettával tudom magam szinten tartani, de abból sem mindegy melyiket szedem.

Köszi az ötleteket, ezt a sütött céklás dolgot kipróbálom én is. A májkrém recit küldjed légyszi:)

Köszi!

Hát ez tényleg marha jó:(

Még jó, hogy elveszítetted a bizalmadat.

Most akkor tiszta lappal kezdesz valakinél?

Akkor nagy lenne az egyetértés a Lányad és köztem :) A májat én is nagyon ritkán eszem, kb 3 havonta 1x megkivánom, akkor rántott csirkemáj, házi májkrém (majd irom a recepjét mert midenki odavan érte), vagy apukám paprikás szalonnás resztelt mája :) ezekből 1-1 adag és ennyi.

Mondjuk én szerencsére nem vagyok általában vashiányos, cékla ahogy írták spenót is nagyon jó vérképző.

Céklát tepsiben sütve is imádom , fűszeres olajjal :)

Azért én is bízom abban, hogy az ember azt kívánja talán, amire szüksége van.

Bár vashiányos volt nyáron a lányom, és akkor a dokinő nem írt fel gyógyszert, azt mondta, kajákkal oldjuk meg, és sikerült. Na de szegényem annyi májat egész eddigi életében nem evett, mint akkor két hónapig, konkrétan megutálta szegény. Ráhagyom, erre most jön a hússal, hogy az sem kell.

A székelykáposztából amúgy ő is a levét és a káposztát imádja, mint Te:)

:))

Hát, Réka, mondasz valamit:)

Még jó, hogy áldott türelmes a lányom, mert az agyonaggódásba már lassan begolyózhatna.

Más téma: Te most hogy érted, hogy elmész olyan helyre, ahol rendbe tesznek??

De azért jössz néha, ugye?

Igen Mosolyka valóban elég szigorú, de ahogy írod a lányod nagyon jól viseli és fegyelmezett:)

Én anyukám tenne ilyet hát (vagyis ő is szól hogy miért nem eszek ezt vagy azt vagy miért ezek amazt) .. na de mondjuk Nekünk nem is jo a viszonunk.

Amúgy meg általában érzi az ember ha valami hiányzik és akkor azt eszik, vagy gyümölcs(ugye nálunk adott keretekből gazdálkodni ) vagy zölségféle, régen nem voltam bab barát most néha még meg is kívánom...

Sziasztok! Most még vissza tudtam olvasni, de nem fogom tudni veletek tartani az iramot. Tényleg eltűnök, most már tényleg, mert 1) nagyon kéne haladjak a melókkal, persze állapotom nem engedi, 2) az elmúlt 4 hónapot dobhatom a kukába, lósz-rt se ért ez a kúra, még jó, hogy élek, most megyek majd máshoz, aki várhatóan tényleg rendbe tesz, de így ugrott a hó végi meddőségis kezdés is, meg persze felesleges terheltetnem is szerinte, úgyhogy ennyi, RR-féle terhelés+konzi is ugrott jó néhány hónapot. :-(

Nos, az eddigiekhez (bocs, ha vmi lényegeset kihagyok, de nagyon termékenyek vagytok):

Hajna! Még szép, hogy rohadt finom az a csokiparány, hisz olyan, mintha igazit ennél, sajna: csak a cukor van lecserélve fruktózra. :-( Egyébként néhány nap alatt én is befaltam. :-)

Mosolyka! Szegény lánykádat ne rémisztgesd egyfolytában! Mi az, hogy ha nem eszik hús, vashiányos lesz? Eszik akkor spenótot/sóskát, meg csomó olyat, amiben van vas (pl.szögekkel kirakott alma). Nem lennék a lányod. :-PPP

Pá nektek, majd jövök, ha tudok! Legyetek jók és szobatiszták, rosszat nehogy halljak rólatok! :-D

Igen, a ch azért fontos, hogy egyenletes maradjon az inzulin szint és ne éhezzen a szervezet.

Sajna nekem is visszajött 1 kg a 2-ből, pedig én még karácsonykor is fogytam :( Szilveszterkor bűnöztem és az meg is látszik. Én hétfőn megyek MM-be az oktatás második felére és most lesz testösszetétel mérés is. Azt hiszem, hogy sokkoló lesz...

Ne is mondd...

Mióta a lányom IR-es és diétázik, alig eszi meg a húst. Valszeg az elején húst hússal evett, hogy jól is lakjon, de most már ki is piszkálja, múltkor a székelykáposztából kitúrkálta a húskockákat. Mondtam neki, hogy tök jó, majd jön a vashiány megint.

Hétvétén Nálam vöröslencse leves lesz, öntött karfiol(vagy valami ilyesmire gonoltam).

Kezt kijönni a fülemen a hús hússal...

Vasárnapot még nem tudom