Inofolic étrendkiegészítő! Tapasztalat? Baba sikerült, akinél gond volt? (beszélgetés)

Pécsre járunk a Meddőségi Központba. Várnagy Ákos a dokink. Igaz, magánrendelése van a közelben is, PAkson, ott is voltunk már nála.

Nekem is ez a kérdésem, hogy az most fizetős lesz-e vagy sem. Elvileg a TB támogatja. Ha megtudok róla többet, jelentkezem.

Szia Toby!

Magán vagy állami kezelésre jársz?

Kedves mkacca!

12000 forintért veszem, bár az endokrinológusom nem mondta mért térítésmentesen kell kiváltsam, a gyógyszertárban arra jutottunk, hogy valószínűleg a laboreredményeim alapján nem írhatja fel térítésesen.Elvben azt mondta a doki, hogy 3 hónapig kell szedjem ezt, aztán ha minden jól alakul vissza állhatok a merckforminra.

Üdv az újaknak!

Tegnap voltam dokinál. A vérvételi eredményem sajnos majd 3 hét alatt nem készült el, talán majd a jövő héten. Azt mondják rá, hogy már nagyon év vége van, és besűrűsödtek a dolgok... Ez a magyar egészségügy...

A doki mondta, hogy ha minden rendben lesz a véreredménnyel, akkor janurárban csinál egy laparoszkópiát. Megnézni, hogy nincs-e szervi gond. 3 év után eljutottunk idáig... Pedig azt hittem, a világ legkönnyebb dolga, hogy megfoganjon egy kis sejt....

Ellvileg jövő héten kellene megjönnie. Én már reménykedni sem merek...

Szia Nuki25!

Üdv köztünk!

Én is eddig Eucreast szedtem miután a Merckformin nem használt. Az Eucreast 3000 Ft körüli áron veszed? Csak azért kérdezem, mert írtad, hogy horror ár. Igaz az is horror áron van, de pl. háziorvos által felírva 12000 Ft. Csak belgyógyásszal feliratva 3000 Ft. Nekem sajnos az sem használt, így áttértünk most egy másikra. Megmaradt egy dobozzal. Ha Bp-n laksz, szívesen eladom olcsóbban. Csak még pénteken megyek a lombikos dokimhoz és megvárnám mit mond a gyógyszerváltásra.

Sziasztok!

Szeretnék csatlakozni a fórumhoz,mint friss inofolic szedő.

Az én kálváriám elég régre nyúlik vissza,egészen 2006,mikoris először diagnosztizálták a PCO gyanút.Nagyon sok dokit végig jártam,akkoriban csak a rendszertelen mensit szerettem volna helyretenni,de mostmár egy jó ideje szeretnénk babócát is.Idén végre találtam egy lelkiismeretes orvost(egész véletlen akadtam rá a neten),az első vizsgálatokat lezongoráztuk másfél hónap alatt,majd be is bizonyosodott a PCOS és IR.Az volt a legmeglepőbb,hogy 2 éve a SOTE-én csináltak inzulinos vérvételt és akkor még nem volt ezzel semmi baj,csak a hormonok voltak eldurvulva.

Jelen állás szerint IRem van,ezenkívül tesztoszteron magas,SHGB nagyon alacsony,FSH/LH arány nem jó.

Első körben merckformin 500-at kaptam,majd áttértünk 2 hónap múlva a 850-esre.180 gr ch diéta és sport.Most volt a 4 hónapos kontroll,sajna az IR-em egy pöttyet javult csak,de még mindig nem jó,a hormonok kukák.A mensim pedig az első 2 hónapban megjött 28 napra,aztán újra visszatért a régi mederbe 50-57 nap.Így most eucreas 50/850-et kapok horror áron,D3000 vitamint kell szedjek és az endokrinólogus tanácsára napi 2X1 inofolicot iszok.Ezenkívül magnézium,cvitamin ilyesmi.

Nagyon remélem,hogy tényleg olyan csodaszer,mint ahogy mondják, nagyon bízok benne.

Sok sikert és kitartást kívánok minden sors társamnak,kemény harc a miénk,de nem szabad feladni! :)

drukkolok nagyon!

mi 2008 januárjában kezdtük... igaz, 2 év 2 hónap 10 nap (sosem fogom elfelejteni :)) után kezembe foghattam az első (és egyetlen) pozitív tesztemet. 8 hónappal később meg a Mukit :D

csak valahogy a tesó még ennyire sem akar jönni... még egy átkozott ciklust sem sikerül összehozni :/

4 napja iszom, de még nem érzek semmit :)

remélem, nem baj, hogy a ciklus második felében kezdtem el inni.

lányok, aki peteérés elősegítésére issza, ti hogy figyelitek, hogy ettől van-e érésetek? ovuteszttel? vagy UH-ra jártok?

volt egy ilyen ismerősöm.

ő is párja is makk egészségesek voltak, semmilyen vizsgálat semmi eltérést, összeférhetetlenséget, SEMMIT nem mutatott ki. senki nem tudta, mi a sikertelenség oka. túl voltak a 3. lombikon, sikertelenül, összetörve... a lánynak fel sem tűnt a világraszóló sajnálkozások közepette, hogy nem jött meg...

Köszönöm szépen! Táblázataim vannak, már csak be kéne tartani...

Szép estét mindenkinek!

u.i.: 2,5 hónap után tegnap megjött a menzeszem, nem tudom az inofolic okozta e, de ez már pozitív, az biztos. Igaz hogy nagyon szenvedek, de örülök is egyben...

A Competacttal jobbak lettek az eredményeim (inzulin, nagyon jó), viszont a pajzsmirigyműködésemen rontott. Annyira jó lett az eredmény, hogy az orvos (MM-be járok, RR) lecserélte először Merckforminra, aztán visszaestem.

Most várom megint hogy mi legyen.

Bocs, kicsit eltérek a témától:

viktoriavoros, az endokrinológusnak írtam a Competact-ról, és felírta. Szerinted érdemes beszedni? Nekem se a Merckformin, se az Eucreas nem használt. Mennyi esély van arra, hogy a Competact használjon? Te hogyhogy visszatértél a Merckforminhoz, ha az se használt? Tapasztaltál valami mellékhatást a Competactnál vagy rosszabbak lettek az értékeid?

A kardio edzéssel kapcsolatban:

Én két éve vettem egy elliptikus trénergépet, azon szoktam futni legalább heti 3x 30 percet(volt, hogy minden nap). Aztán a párom elkezdett terepen futni (novemberben lefutotta a félmaratont). Párszor elmentem vele és rájöttem, hogy szabadban futni sokkal jobb. Jobban elfáradok, intenzívebb edzést biztosít. Most a hidegben vagyok bajban. Vettem meleg futóruházatot, de tegnap még abban is fáztam. Azt hiszem ki kell tapasztalni, miben nem fázik meg az ember hidegben sem.

Nekem ez vált be. Biztos lehet még spininggelni, meg zumbázni, minden, ami megdobogtatja a szívedet. Nekem jobb a kötetlenebb edzésforma, hogy nem kell 5-re odaérni egy edzésre, mert akkor kezdődik, elég adhoc, meddig dolgozom.

Szia!

Hát nem egyszerű röviden leírni a diétát.

Reggel: 30 g lassú szénhidrát (pl: teljes kiőrlésű kenyér vajjal szalámival, sajttal paradicsommal vagy bármilyen zöldséggel)

Tízórai: 10g gyors és 10 g lassú szénhidrát (pl: 5 db korpovit keksz 1 almával)

Ebéd: 30 g lassú +20 g gyors szénhidrát (pl: barna rizs hússal)

Uzsonna: 20 g gyors szénhidrát (pl: 2 db alma)

Vacsora: 30 g lassú + 10 g gyors szénhidrát (pl: mint a reggeli, csak lehet egy kicsit több, vagy olyan mint az ebéd, csak kevesebb)

Fő szabályok:

cukor, méz tilos, helyette nyírfacukor, eritrit, édesítőszer

fehérliszt nem javasolt, helyette teljes kiőrlésű liszt, durum liszt, tönkölybúza liszt, rozsliszt.

A kenyerekben, liszttel készült termékekben 50% felett legyen ezeknek a liszteknek az aránya.

Köretként a fehér rizs helyett barna rizs, basmati rizs, bulgur, köles, hajdina, kuszkusz, durum tészta javasolt. Krumplit max. heti 2x és azt is inkább megsütött formában javasolt. Krumplipűré formában nem javasolt.

Az elején érdemes számolgatni a szénhidrátokat a táblázat és a csomagolás alapján, aztán szerintem szemmértékre is menni fog mekkora kenyeret kell vágni, mennyi barna rizst kell tenni a tányérra.

Ha még nincs szénhidrátos táblázatod, tudok küldeni egy csomó anyagot az e-mail címedre.