Gastroyal zsírégetés március 16-tól (beszélgetős fórum)
Szia! Igen, észrevettem. Meg azt is, hogy Mariannal már nem hirdetik az ABC menűt. Van megint más helyette. Én a jövő hétre az Extra zsírégető ebéd menűket rendeltem meg. Meg azt is észrevettem, hogy nincs a 0,33-as zsírégető italmix, mert azt szoktam rendelni mindennapra egyet, de az 1 liter az már túl drága nekem.
Amúgy nem fogytam egy dekát sem már több, mint egy hónapja.
Hála csak pár dekát híztam a tegnapi napom rosszalkodása miatt.
Kellemes és szép napot, hetet kívánok mindenkinek!
Sziasztok kedves fogyitársak!
Szeretném megkérdezni, hogy valaki ette már a "Villámgyors diétát"? Mi a tapasztalata? Gondolkodom rajta, hogy ezt rendeljem-e meg a jövő hétre. Sajnos az a helyzet, hogy amióta "csak" ebédet rendelek és melléeszek ugye bár ezt-azt egy dekát sem fogytam. Ennek már jó ideje. Valószínű igaz lehet, hogy csak az fogyaszt, ami egész napra szól.
nem alszunk, hanem eszünk! :)))
ne tudom rászánni magam a fogyira, de legalább tornázok.
:) Jó fej vagy :) és tényleg így van, ahogy írod. 15-20 kiló rengeteg HÚÚÚS és ZSÍÍÍR. 1 kg ebből 6000 KCal körül van!!! Ennyivel kevesebbet viszel be 1 nyamvadt kiló mínuszkához. Nagy teljesítmény és tényleg nem kell kapkodni, mert senkinek sem kell elszámolni a kilóiddal, csak magadnak. :)
Szép, hernyómentes napot kívánok mindenkinek.
(már eltűnhetnének ezek a szőrös dögök a falunkról, meg a körömnyi keresztes pókok...nemm szeretem az őszt..fúj a sok gusztustalanság.)
Köszönöm szépen!
Én 15 kg-t fogytam március óta. Igaz előfordult, hogy rosszalkodtam. Mint pl. tegnap is. A fenébe! + 1 kg, a tegnapom. Pedig nem ettem sok mindent, mégis. Na, de mától már megint komolyan veszem a fogyózást.
Mindenkinek kívánok sok fogyást és persze kitartást!
Ilyen gyerek méretet? Szia! Ügyes vagy!
Én pedig ma rosszalkodtam bevallom őszintén.
De a férjem szerint ma megengedhetem magamnak elvégre a névnapom van.
SZIA,
MEGJÖTTEK A BOGYÓK!!!!
NAGYON KÖSZI!!!!!!!!!!
MOST AKKOR NEKI KELL ÁLLNOM KOMOLYAN VENNI A FOGYIT, HA MÁR AJÁNDÉK BOGYÓIM IS VANNAK....
ZSÓFI BUJDOKOL ÉS CSAK OLVASGATJA A FÓRUMOT, DE MEGÍROM HELYETTE, HOGY MOST KEZDETT A HÉTEN ÚJRA A GASTRÓTÓL RENDELNI ÉS 1 HÓNAP ALATT Ő IS RENGETEGET SZERETNE FOGYNI.
ÉN pedig vettem magamnak egy új nadrágot, mert a 46os méret már bő volt és 42es méretet vettem....
Szép új hetet mindenkinek!
A helyzet az, hogy elméletben nagyon jól tudok fogyókúrázni. Igaz a maratoni futók de más sportolók is úgy kezdik, hogy gondolatban "megcsinálják"..
A gyakorlat az, hogy nem mozdul a súlyom most. A füge az biztos szerepet játszik ebben, de nem eszem többet mint 4-5-öt egy nap..
Evka!
Én is már többször gondolkodtam el azon, h jó lenne egy hosszu távon tartható sokszor emlegetett "életmód váltás". Ez lehetne akár kalóriaszámlálás, vagy Norbi Update módszer, gyakorlatilag hasonló a lényege. Amikor többet eszünk, mert azért valjuk be történnek ilyen balesetek, egy-egy családi ünnepség, meghivás, vendégség esetén, akkor be lehetne tenni egy hétfői gyümölcsnapot és akkor már kompenzálva lenne a hét végi bünözés. Ezt mindig én is megkérdezem magamtól, h miért nem ezt teszem?!
Hát Evka én nagyon béna vagyok, de így sem találom. Talán annyit fogyott, hogy elfogyott??
Amúgy én is csak azt a 12 kilót tudom felmutatni, amit a nyárig lefogytam, de már azt is eredménynek tartom, hogy tartom. Ne de majd most!!!
cs.gicának mindenképp hála érte!!! :))
Már nagyon várom az algát, de úgy néz ki, csak jövőhétre ér vele ide a postás...
jól írtam a nevét!
de ezen a linken találod:
ő otthon zumbázik rendszeresen és 6 után nem eszik...
szerintem ezzel a kettővel kellene bővítenem a saját fogyimat is...
nem, mi csak írogatunk március óta a fogyásról és ábrándozunk, hogy mennyit fogyhatnánk, ha csinálnánk is valamit...
viccet félre téve, igen. Márciustól júniusig ezen a fórumon kőkemény fogyókúra ment. én speciel 17 kilót fogytam március óta. Igazad van, a 25 is mehetett volna, de mi nassolunk és keveset mozgunk, de mindig gondolunk rá, hogy nem kellett volna elnyalni azt a fagyit és mehettünk volna tegnap este is futni! :))