Diéta és torna 2011. augusztus 1-től (beszélgetés)

Szerintem is, meg hol ebben a topicban vannak, hol abban:)

Januárban 68,5-ről indultam, ma reggel 53,3 voltam, és szerintem valahol 47-48 felé már jó lenne:)

hello! Sztem bárhova jó csatalakozni, ha úgy érzed. Itt láthatóan sokan vagyunk elszántak.

Honnan indulsz, mi a cél? Mik a tervek?

Én jelentem, végeztem a Réka popsival:)

Húúúha vót, az izomlázra különösen.

Én tuti nem, már így 30 fölött...

Lelkes vagyok, s ez nem is fog változni.Ígérem!

köszönöm szépen :)

De vissza csúszott pár kiló, de az már nem oly sok :)

Sziasztok, hát megnéztem azokat a zumbás videókat amiket letöltöttem.. iszonyat jók... már most lett volna kedvem hozzá :)

a yoga meg jó lazítónak :)

Klaudia20... nagyon szép vagy a képeken.. gratulálok az átalakulásodhoz..

azóta feljött pár kiló, szóval már nem teljesen így nézek ki :))

De igazával én annyit csináltam hogy néha napján tornáztam, aztán minden nap megittam kb 2 liter citromos vizet (fél liter citrom, másfél liter víz), és hogy 6 után nem ettem, meg legtöbbször kenyér helyett ilyen puffasztott dolgok, de persze ettem ugyan úgy mindent csak a mennyiséget csökkentettem :))

Húúúú ne is mond.....

Lassan altatok és edzek. Remélem éjfélre sikerül befejeznem..... és nem akkor elkezdenem, mondjuk már hozzászoktam :)