Anorexia és bulimia (beszélgetés)

Szívás van...Egyre kevesebb tápszerrrel tudom inni a cappuccínót :/

Az illetékeseket kérdezném, hogy az evésre való visszatérésnél szokott e visszaesés lenni...???

Most még nagyobb rajongótábora lesz Ádámnak:

Tegnap este együtt sírtunk a visszaesés miatt. Szeretem őt. Nagyon.

Igazad van.

De ez nem olyan fogyás, amit mi-ti csináltunk-csináltatok, hanem ez az egészséges. Ez szerintem itt senkinek sem tetszene, mert ebben az egészséges táplálkozás a lényeg.

De hidd el! Senkinek sem szeretnék semmi rosszat, nektek is szívesen segítenék...mert most úgy őszintén...nekem már az is öröm lenne, ha 7napból legalább 1 "normális" lenne.

Mint tudod ez egy anorexiáról és bulimiáról szóló fórum. Aztért nem kéne tanácsot adni fogyással kapcsolatosan, nehogy megtetszen másoknak ez az egész.

Én inkább azt mondtam volna hogy nézzen szét a "Diéta és Fitness" részben. Inkább mint hogy betegektől kérjen tanácsot...

Szerintem...

Szia! :))

Én még anno kiskoromban egészséges táplálkozással, sporttal fogyasztottam le magam.

Fehér kenyér helyett ettem először rozst, aztán teljeskiőrlésűt. A teljeskiőrlésű kenyeret nagyon ajánlom...hmm...Isteni finomak :P .

Sok zöldség és gyümi. Mellé tejtermékek és egy minimális növényi zsíradék. Na meg sok folyadék(bubi mentes ásványvíz...abból is az alacsony Na tartalmú, mert akkor nem kötődik meg a só által a víz. A szívednek is jobb. Ajánlott váltogatni a különböző mennyiségű ásványianyagtartalmú vizeket, így jobb a szervezetednek. Az ásványvizen kívül zöldtea...de a lényeg, hogy sok folyadék szükséges a szervezet méregtelenítéséhez.

Zöldség, gyümi=vitamin, ballasztanyagok-növényi rostok (egészséges bélműködéshez nagyon fontos)

A zabkorpa nagyon jó...abban rengeteg rost van, elkészíthető reggelinek...vagy más egyéb kajának.

Húúúúúú......ha szeretnél valamit megtudni, csak írj...sokat tudok ilyenekről beszélni. Ha meg mégis valami kifog rajtam...utána nézek.

Mellesleg ajánlom neked Béres A. oldalát.

Pusszancs*

Szia4Szerintem nem az anorexia fórumban kellene tanácsot kérni.Max. koplalást tanulhatsz.Rengeteg fogyókúrás/diétás fórum van,ahol szívesen segítenek:)

üdv a fórumban!

sziasztok!

Igazán én nem tartozom ide..mivel nemhogy vékony nem vagyok...pont az ellenkezője...és segítséget szeretnék kérni tőletek...tippeket, h hogyan lehet ,érdemes...kell fogyni....

mindenkinek bocs a zavarásért...

köszike...

ciasztok

[link]

hát nem tudom, most ez, hogy jön ide...de úgy elakartam küldeni ezt a számot =))...olyan jó kis vidám :D

Te pesti vagy? Nem csatlkoznál te is hozzánk egy kis fél órás jótékonysági kocogásra? Lilimia is regizett már. :) www.miklulaskocogas.hu

/Regisztráció. Guiness rekordot szeretnénk dönteni. :)

A SAH az az étkezési zavar amim van, vagyis szimplán éhezés.

A BPD határeseti személyiségzavar. Félig depresszióból áll, félig őrületből. Ha a naplómban az első képet megnézitek érteni fogjátok...

SAH=Specifikus Anámiás-hatás

BPD=Borderline-szindróma

Alhana-Kísértet

Ez nem álom, nincs belole ébredés,

Két világ közt nincsen fény és nincs sötét.

Az égre nézek, de hol vannak a csillagok?

Mindent látok, de belül mégis vak vagyok.

Ébren alszom, álmok nélkül álmodom.

Úton járok, de hová lépek, nem tudom.

A pokol tüze soha nem égethet el,

Törött szárnnyal nem repülhetek innen el.

Minden éjjel, ha aludni térsz,

És egy imát mondasz a lelkemért,

Én hallom, hiszen nem mentem el,

De itt sem vagyok, hogy veled legyek.

Én vagyok az álom.

Nem éget úgy semmi, mint az örök fagy,

Minden éjjel, ha az alvó nap magamra hagy.

Itt bolyongok, mert sorsom örök kárhozat,

Rettegsz tolem, de én vagyok az áldozat.

]

Minden éjjel, ha aludni térsz,

És egy imát mondasz a lelkemért,

Én hallom, hiszen nem mentem el,

De itt sem vagyok, hogy veled legyek.

Én voltam az álom, mit álmodtál,

Egy elfeledett emlék volt csupán,

De egy elmúlt élet ködös képe

Elhalványul már.

Késo már, nem élek és nem halok,

Szólnék hozzád, de hangomat már nem hallod.

Soha többé nem hívsz engem, jól tudom,

Két világ közt sehová se tartozom.

Na jó. Muszáj leírnom. Lehet hogy csak a fáradtságtól, de kezdek szétcsúszni lelkileg. A testem a lelkem és az elmém által működtetem. Máshogy megállna. Kezdek nagyon nagyon fáradt lenni.

Azt hiszem írtam már h BPD-s vagyok. Mindig akar valamit. Most azt akarja hogy fájjon. De nem vagdoshatom össze magam megint. Nem verhetem szét a falon a fejem vagy a kezem. Nem tombolhatok, nem üvölthetek, nem sírhatok, nem őrülhetek meg. Csak sírhatok.

szia Tintikeee!

A tejberizst hogy csinálod?

Engem a cappuccínó és az a minimális vaníliás tápszer tart életben.

Az a szerencsém h bőven volt miből fogyni, így egy időre van még tartaléka a szervezetemnek.

Finom ez a tápszer amit én iszok, csak a SAH nem hagyja h "egyek"...

Én ma ettem: 1 natúr Activia, 1alma, egy kis pogi féle mamámtól, süti amit tnap csináltam, zabkorpa, krumplifőzelék fasírttal :P

Ti am. miken éltek?

én a joghurtot, tejet imádom :P

Eszek mindent, de mostanában rászoktam a tejtermékekre...anyum meg is jegyezte, hogy nem lehet joghurton élni :S...de ha egyszer olyan finom :P

A tápszert én már kiskorom óta megszeretném kóstolni...sztracsisat:P...de még nem szántam rá magam, hogy vegyek xD ... finom az amúgy?

ÓÓ

óóóó....de sokat írkálok én :D.