13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Remélem megnézi valaki még ezt a fórumot és tud az én hozzászólásomra reagálni :D

Szóval nekem is megtetszett ez a diéta és az is, hogy milyen sokaknak sikerült :D holnap el is kezdeném, de még annyi kérdésem lenne, hogy olyanok is megcsinálták-e ezt a diétát, akik nem a kilóktól, hanem centiktől akartak megszabadulni? Mert én inkább centikből szeretnék fogyni, bár -4/5 kilót sem bánnék! Az a baj, hogy hiába vagyok "vékony" mégis akkora hasam van, mintha terhes lennék, mindig be kell húznom, mert annyira rossz látvány :( És a derekam is eléggé gáz...Szerintetek ha belevágok, sikerül ezeket eltüntetnem? Persze mellette elmennék futni is, meg 1-2 hasizom is...Vélemény?

itt vagyok..masodik 13nap?szoval 2x csinalod a fogyit es holnap vege?

Mennyit fogytal?

Sziasztok amint latom haldoklik a fórum:((((

Safirah????

Baba????

Newsy gratula hogy nem hiztal vissza,én igen:(

Anni25 kapod a családtól a dicséretet,ez jo:)az viszont nem hogy beteg voltál es a babád is.Remélem mar rendbe jött..

Sziasztok!

kellemes húsvétot!

Anni! örülünk, hogy hallunk felőled... én időközben áttértem az update-re, s mindennap norbizom, annyit sikerült elérnem, hogy nem híztam vissza, vagyis 1 kiló első napokban feljött a leadottból, de most kb ugyanott tartok, mint a 13 nap után, így túl a húsvéton... és azért ennek örülök...

Sziasztok Lányok!

Végre netközelben vagyok, nem csak a passziánszt nyomom a laptopon net nélkül. :-)

Még mindig Magyarországon, kb két hét múlva megyünk vissza a férjecskémhez. Eddig nagyjából a szüleimnél voltunk, most jöttünk a férjem szüleihez.

Sok-sok dicséretet kaptam arra vonatkozóan, hogy milyen jól nézek ki és hogy nem "asszonyosodtam" meg. Meg néhányan azt állítják, hogy vékonyabb vagyok, mint régen voltam, amit nem akartam elhinni, de jelenleg már igaz és már én is látom. A szülés előtti gatyáim nagyok rám, kisebbet vettem és az áll igazán jól.

Nem híztam a szülőknél töltött idő alatt, hozzáteszem, hogy sajnos nem. Sőt, fogytam két kilót még. Végig kitartóan tornáztam, alig maradt ki nap, a fogyás oka azonban nem ez, hanem az az aranyos kis hányós-hasmenős járvány, ami ott tombolt és végig ment a család apraján, nagyján. Nem volt kellemes, három napig majd megpusztultam, mire rendbe jöttem, addigra a babám kapta el, azóta olyan gyomoridegem van, hogy nem bírok enni. Szerencsére nincs nagy baja, erős fiú, már lábalgat ki belőle, de nagyon megijedtem, hogy kórházban kötünk ki szegénykémmel.

Visszaolvasni most nincs időm, de ha valakinek van szabad néhány perce, akkor írjátok meg légyszíves, hogy a kezdetben itt lévő bandából kivel mi történt az elmúlt bő két hétben, ki fogyott, mennyit, ki mit csinál, tartjátok-e még ezt a diétát!

Puszi

sziasztok, utólag is kellemes húsvétot mindenkinek:)nem voltam neten nem tudtam írni.

Kinek hogy telt?en megúsztam eleg jol, akik ontozni akartak megkaptak a parfümömet nos kész. Amúgy tegnap egesz nap Pesten voltam a Hungexpo-ban volt tuning kiállítás. Hu pasim igen elvezte a sok nőt én meg győztem rászólni hogy tegye vissza a szemeit:)

Ezek a pasik. . képzeljetek találkoztam a Bodi Szilvivel-hozza kell tennem eddig kifejezetten nem szerettem. . . most meg beszélgettem is vele, sőt közös képünk is van. Hat aranyos, es ami a legjobb hogy a képeken elég nagynak néz ki életben meg tok vékony, olyan kis törékeny. Fura hogy csalnak a képek. .

Üdv mindenkinek! Én is eltűntem, de csak ebből a fórumból, merthogy nem ezzel a diétával fogyogatok. De ahogy elnézem, irogatnak olyanok is, akik szintén más módszerrel oldják a zsírt, szóval, gondoltam megint beköszönök :D

Én a south beach diétával próbálkozom (fehérje-diéta), és majd két hét alatt 4,2 kilótól szabadultam meg (mozogtam is. egy kicsit :) ). Soknak tűnik, de van miből, szóval... :DD

Sok sikert és kitartást kivánok mindenkinek, és Kellemes Húsvéti Ünnepeket!

Kellemes Ünnepeket neked is!

Természetesen húsvét alatt tilos a fogyókúra!!!!!

Ja igen még annyit,hogy csak kedden fogom elkezdeni,mivel ugye húsvét..:)

Egyébként meg kellemes ünnepeket mindenkinek!!

Sziasztok, jó reggelt:)

Úgy látom nagyon népszerű ez a fajta diéta és már többen végig csináltátok a nem egészen két hetet.

nekem is tetszik, s most eldöntöttem,hogy megcsinálom. Eddig 2 hét alatt 4,5 kg sikerült fogynom (nem követtem semmilyen konkrét diétát), remélem valamennyit ezzel is sikerül.

Ahogy elolvastam néha rengetegnek tűnik a kaja mennyiség amit meg kell enni s nekem az lesz a legszokatlanabb,hogy még este 7-kor is enni kell?!:)

Egyébként mindenki fogyott vele valamennyit? Visszaolvasni már kicsit nehézkes lenne esetleg akinek van kedve leírhatja mennyit.

Tornáztatok is mellé?

Ja és Dia! Én is Szlovákiából,úgyhogy én ismerem a Termixeet (és szeretem is:)

NANÁ!!!!!

Majd azért ha ott tartasz,kérnék képet!!!

Üdv.:Zsani

Ügyes vagy!!!Szépen lassan az a jó,és biztos fogyás!!!

Meglátod nyárra már 6-ossal fog kezdődni!

Hajrá neked is!!!

A 7 kg,amit ígér!!Sztem a reális inkább 5!Persze ez egyénfüggő,de ha edzel is mellette,akkor ugyebár nő az izmod tömege,ezt ne feledd!

Ilyen esetben inkább a cm-es fogyás számít!!!

Hosszú????Van akinek hetekig stagnál!!!

Ne keseredj el!Be fog indulni!!!

Ha 2 kg megy le,akkor 2.Ne törődj vele!!Csináld csak,és sztem ne mérd magad minden nap!!!Nem szabad!

Mérd hetente!!!!

Szia!

67kilóval kezdtem neki a 13naposnak,és már napok óta állok a 66.1kg-n.

Persze örülök,mert még soha nem sikerült 67kg alá mennem,rengeteget álltam rajta,aztán rendszerint felfelé indult el a súlyom,lefelé semmiképp.Így ez a 66kg is nagy öröm nekem,de mindannyian olyan szépen fogytok és sokat,azt hittem,azért nekem is lemegy majd 2kiló 9nap alatt,de már nem sok esélyét látom:(((

Szia,

Köszönöm a gratulát. Neked mennyiből kell fogynod? Mert én most vagyok 83,6 kg.

Sziasztok!

Nekem is stagnált a súlyom,de ma megtörtént a csoda. 1 egész kilóval mutatott kevesebbet a mérleg, tegnapról mára. Nagyon örülök neki. Tartsatok ki TI is, megéri.

Sziasztok lányok!

Én is vagyok,figyellek titeket:)

Nagyon ügyi mindenki aki betartja a fogyit és szépen fogy,csak így tovább lányok!

Bene Mami gratulálok én is a versenyhez!

Én picit csalódott vagyok.Ez a 6.napom,és a 3.nap amikor stagnál a súlyom.Leugrott rólam 80deka az első 2napban,azóta meg semmi,pedig még edzem is.Bevallom picit jobbra számítottam:(Volt másnál is esetleg ennyire hosszú stagnálás?nem nagy dolgokra vágyom,de azért azt hittem,10-20deka lemegy majd naponta/két naponta...

Mennyit szoktál hulla-hopp-ozni?

Én is rá akarom venni magam,fel kéne hoznom a pincéből...

én voltam a 2000. hozzászóló:))))

El sem hiszem hogy mar ennyit elértünk.