13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)
Én olyan körül voltam,és lement 2,7,de visszaszedtem,mert balfék voltam!!!!
Nem csináltam végig,voltam közben kórházban a kisfiammal,meg kínlódtam,men ment....
Pontosan ugyanígy vagyok én is, egy kicsit sokkolni akarom a szervezetem, mert már megszokta a túl egyoldalú táplálkozásom. Szerintem sport beiktatásával több is lemenne mint 2-3 kg.
Én 70 voltam mikor elkezdtem es felig meddig csináltam es ugy fogytam 2kg.
köszi a választ......
ma még gondolkodok ezena diétán meg az elejétöl olvasgatom.....
nem szeretnék olyat elkezdeni amit nem tudok befejezni,,
van köztetek olyan aki 65kg között van mert én annyi vagyok és olyan 5kg szeretnék leadni.:):)
Én főztem itthon,tettem bele édesítőt,bevált....Például szerintem a Nesquik nem jó,de a főzött igen!!!
Még azért elgondolkodok hogy ebbe a diétába fogjak-e bele...
na nem azért mert nincs kitartásom.
aha akkor pl kakaot is lehet inni?
az a baj hogy 7kor reggel van amikor még alszok...
szia,igen tejet de volt aki kefirt vagy tejes kavet,vagy kakaot attol fugg ki hogy szereti...es az idopontok fontosak.
sziasztok!én holnap kezdeném ezt a fajta fogyokurát......vagyis még olvasgatlak benneteket:)!én csináltam már 13 naposat de az a kávés fajta volt.....
egykét kérdésem azért lenne:elsö nap csak tejet szabad inni?és olyan idöközöntként kell enni ahogy levan irva?
Szuszy, mi páran ebben a kúrában zöldség gyanánt ettük..:) és nekem bevált!!!
A káposzta fincsi, de a levét én sem tudnám meginni.
A savanyúkáposzta viszont nagyon jó fogyókúra idején. Én önmagában is ettem, fogom enni, nagyon szeretem. Most nem eszek csak, amíg ezt a kúrát csinálom.
Van egy jó kis 3 napos diétám, amiben főszerepe van a savanyúkáposztának (kipróbált diéta).
nem fogyaszt annyira csak nagggyon meghajt:)
képzeljétek amúgy tegnap beszéltem anyukámmal, s ő mesélte, hogy mikor velem ment szülni 57 kg volt, pedig 165 cm magas... ez szinte hihetetlen, s nem fogyózott, meg nem is volt kórosan sovány...
bárcsak én is
Az egy kamu!!!Fogyaszt,de szó szerint szar!!!!!
Amugy mindenkinek vicces aprilis 1-ét:)))most neztem hogy ma van bolondok napja,az en napom...
Most olvastam egy fórumon hogy vlki megivott 6deci kaposzta levet es 60rol 57 lett..ennyira fogyaszthat?en meg a szagtol is rosszul vagyok...:(
Az én lánykám majd 1 körül fog szunyálni,addig rajta az egyik szemem....
Ő még nem próbálgat de pakolni azt tud.Végre el aludt..most tudok irni.
tavaly kb. márciustól -novemberig 23 kg ment le.A bőröm nem sínylette meg,mert lassan,fokozatosan ment le,meg futottam mellette.A hasamon van felesleg bőven,de az nem is fog lemenni,az csak sebészi eset....
Köszi. Neked mennyi idő alatt sikerült, mennyit leadnod? A böröd hogy birta? A képek egyébként önmagukért beszélnek. Gratula.
Ügyes vagy!Fog ez menni,meglátod!
Nagyon örülnék, ha már rajtam is lötyögne a ruha. Még a kismamanacimat hordom. Mi újság van a börötökkel? Nekem nagyon meg van nyúlva a bőröm a hasamon. A Bendegúz 4.1 kg-al, a Luca 5.1 kg-al született. Gondolhatjátok mekkora volt a hasam. Ja, és csak 20 hónap van köztük.
Én ugyanigy vagyok. A Lucám 16 hónapos, da azóta 1 gramm se ment le rólam. Két hete hagytuk abba a szopit, a menzeszem is visszatéti, ezért vágtam bele a fogyókúrába. A két nap alatt lement 0,9kg. Nagyon örülök neki.
Az jó!Az enyém is imád ruhát pakolni,most pedig már próbálni is!Gondolhatod!!!Mikor felhúzza a szoknyám.....:)
Vettem,muszáj volt!A farmerom nekem is így volt,h gombolás nélkül lejött!Néha vettem egy-egy darabot,h legyen mit felhúzni,ha olyan helyre megyek,de igazi ruhatárcsere csak most van folyamatban,de azért megvárom a végét,mert 5-8 kg is nagyon sokat számít!!!
Hat ez egész szekrényt nekem is kipakolta,az e legújabb szokasa hogy ugrál a fejemen de csak az enyémen es közben nagyokat síkit meg nevet:)
egy másik kérdés: a ruha kérdést, hogyan lehetne átvészelni... mert ugyan még "csak" 5.5 kilót fogytam, de minden nadrágom lötyög, s persze bírom még egy darabig, de lehet, hogy mind a 20 minusz kilót ne bírom így megoldani... Zsani! Te vettél új cuccokat menet közben, vagy mit csináljak? Az egyik nadrágom konkrétan már kigombolás nélkül majdnem lejön...:)
hihetetlen a kitartásotok!!!! gratulálok!
Képzeld,én még szoptatás alatt is híztam.Attól,h rendszeresen ettem,minden nap: reggeli,ebéd,vacsi.Csak úgy röppentek rám a kilók.
De abban az időben valóban csak az érdekelt,h a kicsimnek meglegyen,ami számára fontos.Őszintén szólva nem hittem,h valaha lefogyok!
További ajánlott fórumok: