13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

Igen,én is hétfőtől startolok a fogyival,de tényleg nehéz lesz a gyerkőcökkel.Minden nap ki kell találnom,h nekik mit főzzek,és én mit egyek....

Nem lesz könnyű,de remélem menni fog!

Sok sikert neked is!Hajrá,húzzunk bele!

Köszi!

egyébként anno én is türelmetlenül vártam minden dekát,h lemenjen,de lassan ment és így volt jó.A vége nagyon nehéz,de belehúzok én is!

Szia! Olvastam hogy jobb már a fogad helye, ill. hogy gyógyul. Használtak a csíkok és a kezelés, nagyon örülök neki.

Akkor fogyi tovább? A gyerekek mellett biztos nehezebb, én meg hétfőtől leszek egyedül pár hétig, most nagyon bele kellene húznom. Remélem sikerülni fog, még vagy 5 kilót le kellene adni.

Ejnye,ejnye!!!Nem kéne ám 3 hónap alatt 20 kilót ledobni!!!!!!!!Ez nem reális!Ha heti 1 kg-val számolsz,akkkor az 3 hónap alatt is max. 12 kg!!!!

De ha csak 8,akkor sem szabad panaszkodni!!!!!

Tessék türelmesebbnek lenni!Nem sietünk sehova!!!!

Szia,

megpróbálkozok vele újra. 3hónaja csinálom,lement 7-8kg,de már 6-7hete nem mozdu semmit. 20km-eket tekerek az elepszis tréneren,tehát mozgok is... Azt hittem ilyenkorra már ledobok egy 20-ast.

Hétfőn kezded????

Én nem tudom még,hétfőtől itthon vannak a gyerkőcök,azt hiszem így nem fog menni!

Szia,

nekem nem jött vissza,illetve azóta életmódot váltottam.

sziasztok!

nezelodtem en is a 13 napos dieta utan...egyesek tobbet masok kevesebbet fogytak...nah de mi van a dieta utan?

menyi jott vissza? ha egyaltalan?

es nem e nehez visszallni regi szokasokra miktol meghiztunk es nem e lesz gond belole?

Azt egyél,ami jól esik,és annyit,amennyi jól esik!Én nem foglalkoztam a terhességek alatt a kilókkal.Jó,mondjuk nem zabáltam,de nem is csináltam úgy,h ezt-azt nem ehetek,mert meghízok.

Igazából én a második szülés után híztam meg a szoptatás alatt.A terhességek alatt kb. 13-15 kilókat híztam.

Viszont utána a szoptatás alatt még legalább annyit.....

De lefogytam sokkal többet is.Most már két gyerkőc után foglalkozok azzal,h én hogy nézek ki,sportolok,diétázok.Most foglalkozom azzal,h hogy nézek ki.Állítólag ha az ember megkíván vmit,az hiányzik a szervezetéből.....esetleg a kicsinek.....

Szóval jó egészséget nektek!!!

Ja,és ne aggódj,tőlünk nem tudja meg a családod!!!!

szia.Jaj ez tök jo hogy mi előbb tudjuk:))))gratula a babához.Kristófnak kis tesója születik:).

Férjed is gondolom nagyon boldog.

Jön ám bizony! :-)

És köszönjük a gratulációt. Még én sem fogtam fel teljesen, ugyanis az első próbálkozásra összejött, a Kristóf-projekten többet "dolgoztunk".

Úgyhogy most a fogyókúra jó időre elfelejtve és megpróbálom úgy végigvinni a terhességet, hogy utána se legyen rá szükség, mert feltett szándékom nem hízni 25 kg-ot, mint tavaly.

Még nagyon az elején vagyok, februárban érkezik a pici baba, ha Isten is úgy akarja.

Ha van valamilyen ötletetek hogyan étkezzem és mit csináljak, hogy ne hízzak rengeteget, akkor örömmel fogadom. A tornát megtartom, az anyagcserém eddig még nem lassult le, az étkezésre is próbálok odafigyelni. Ez eddig abban nyilvánul meg, hogy reggel rostdúsat eszem, kenyeret csak hetente 1-2 alkalommal engedek meg magamnak, akkor is keveset, ebédre eszem normálisan, azaz azt, amit a férjemnek is főzök, vacsorára viszont csak gyümölcs. Még jó, hogy nyár van és könnyen megoldható.

De fogalmam sincs, hogy ez így elég lesz-e, illetve, hogy kitartok-e majd akkor is, amikor rám tör a falási roham a második trimeszterben, ami Kristóf-váráskor is beköszöntött. :-S

JÖN A BABA????????????????

Ha igen:GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jó egészséget,és millió puszit nektek!

Aztán gyere ám és számolj be minden fejleményről!!!!Még akkor is,ha ez egy fogyis fórum!!!!Ne törődj vele.Már rég nem amiatt járunk ide!

Sziasztok!

En is elek am meg, neha szinten bekukkoltam, de soha sem volt semmi uj iromany.

Kepzeljetek! Tornat valtottam! A kovetkezo nehany honapban Rubint Reka Add onmagad helyett a Legy bombajo kismama-ra "ugralok". Szoval bovul a csalad. :D

Szia!

hogy vagy?Mi újság fogyi-téren?

Én vagyok!!!

Be-benézek,de ha nincs senki,megyek!

Mi lesz az ebed?

En most csak ugy vagyok...

Mit csinálsz???

Én most készülök megenni az ebédem...