Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés fórum

13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

2009. júl. 15. 00:23

ZSANI!!! Képzeld el, bicajoztam, 9 km camping - mamihoz, de kétszer annyit tekertem, ill. pedáloztam, mint hazafelé a másik 9 km alatt, a lányom MTB-jával. Mostmár itthon van a bringa, és én is akarok, ha nem is minden nap, de ahogy csak lesz időm:)

2179. Szuszy (válaszként erre: 2173. - 43d4d69400)

2009. júl. 15. 00:19

Azért 3 hónap alatt 17 kg, nem sok egy kicsit? Bogyókkal, vagy anélkül... ez nem volt hosszú idő :)

2178. pampers (válaszként erre: 2172. - Newsy)

2009. júl. 14. 23:53

Te meg ne add fel,én még itt vagyok,és egyszer ujra rajtolok.

2177. pampers (válaszként erre: 2171. - 43d4d69400)

2009. júl. 14. 23:52

Az az érdekes,hogy nem vagy a diéta alatt éhes,tehát nincs hülyére koplalás!!!!!!!!!!

2176. pampers (válaszként erre: 2169. - Szuszy)

2009. júl. 14. 23:50

Én fogytam töle 8 kilot még márciusban,és nem jött vissza eddig semmi,söt,pedig most mindent eszek.Majd ha a lányom már nem szopik,akkor bizony ismét végig fogom csinálni.Azoknak jo kiknek sok a feleslegük,mert hirtelen látványos a fogyás.

2175. Szerencsésné

2009. júl. 14. 20:50

Hm....csak békésen!!!!!

Van aki csinálja,van aki nem.Mindenkinek szíve joga eldönteni,h mivel fogy!!!!!!!!

2174. maryann26 (válaszként erre: 2172. - Newsy)

2009. júl. 14. 20:30

Ha a cseszegetés alatt rám gondoltál igazán nem akartam,én csak magamból indultam ki! Ne haragudj! :)

2173. 43d4d69400 (válaszként erre: 2172. - Newsy)

2009. júl. 14. 20:05

Nem rontom el! De hidd el, hogy 13 nap alatt, kikészültök idegileg! A Fogyás eleje mindig víz! Ami visszatölt! Nem elkedvetleníteni akarlak, mindenkinek más a jó! De hidd el, hosszútávú szép eredményt hosszú idő alatt érsz el, hisz a felesleges kilókat sem pár nap alatt szeded fel.....

2172. Newsy

2009. júl. 14. 18:40

pont azért szerettem ezt a fórumot, mert ez volt az egyetlen, ahol nem cseszegették az embert, hanem bátorítottuk egymást, köszönöm, hogy ezt is sikerült elrontani...:S

2171. 43d4d69400

2009. júl. 14. 18:20

13 nap alatt hülyére koplaljátok magatokat, ...nem... idő kell, sok mozgás ha kell zsírégető..... én is igy csinltam, már semmit sem szedek, é ugyanugy fogyok csak mozgással. és mindent eszek.

2170. Szerencsésné (válaszként erre: 2168. - Maryann26)

2009. júl. 14. 08:02

Igen,ezt a diétát kipróbáltuk,de nem igazán jött be.Most már "csak" beszélgetni jövünk!

2169. Szuszy (válaszként erre: 2168. - Maryann26)

2009. júl. 13. 22:17

:) Szia!

Úgy tudom Newsyn kívűl senki nem is csinálja ezt a diétát, már régen csak cseverészni járunk ide :)

Itt mindenki a saját módszereivel próbál lefogyni, kisebb-nagyobb sikerrel :)

2168. maryann26

2009. júl. 13. 21:37

Sziasztok! Én is súlyproblémával küzdök (nem is kevéssel),de én rájöttem, hogy az ilyen jellegű diéták nem vezetnek jóra. Alapjaiban kell megváltoztatni az étkezési szokásait az embernek,hogy az eredmény tartós legyen. Én is csináltam néhány ehhez hasonló diétát,de általában visszahíztam. Szép napot mindenkinek!

2167. Szerencsésné (válaszként erre: 2166. - Newsy)

2009. júl. 13. 18:52

Nekem is volt,ezen már túl vagyok.Ma újult erővel nekiálltam,és konkrétan az első napom jól alakult!

Kitartás!!!!

2166. Newsy

2009. júl. 13. 18:27

próbálok kitartani, bár most komoly mélypontom van...:S

2165. Szuszy (válaszként erre: 2163. - Newsy)

2009. júl. 13. 14:32

Ügyes vagy! Kitartást kívánok, egy picit irigykedem, én ezt nem bírnám mégegyszer. Lehet majd pár hónap mulva, épp ezért csodállak.

Lesz eredmény, az tuti, csak nehogy feladd!

2164. Szerencsésné (válaszként erre: 2163. - Newsy)

2009. júl. 13. 13:51

Ne is állj mérlegre,nem szabad!

Hidd el,ha szépen végigcsinálod,tök jó lesz a végén ráállni a mérlegre.Biztosan sikerül!!!!Ügyes vagy!

2163. Newsy (válaszként erre: 2162. - Szerencsésné)

2009. júl. 13. 13:07

köszi! ez a 4dik napom, s egész jól bírom, még nem mertem mérlegelni, majd a végén :)

2162. Szerencsésné (válaszként erre: 2161. - Newsy)

2009. júl. 10. 20:30

Kitartás!!!!

2161. Newsy (válaszként erre: 2160. - Szuszy)

2009. júl. 10. 19:24

igen :), meg persze utána folytatni a fogyit...

lassan túl vagyok az első napon, a 7 órás tejet már nem tudtam meginni, azt hiszem hánynék még fél litertől... éhes vagyok, de reggel már jobb lesz :)

2160. Szuszy (válaszként erre: 2158. - Newsy)

2009. júl. 10. 18:45

Ezt a diétát akarod ujrakezdeni? Na, akkor nagyon szorítok Neked, én képtelen lennék rá.

Kitartás csajszi :)

2159. Newsy (válaszként erre: 2132. - Anni25)

2009. júl. 9. 20:28

gratulálok nagyon! kicsit lemaradtam...:)

2158. Newsy

2009. júl. 9. 20:27

sziasztok! látom újra itt... holnaptól újra kezdem :)

2157. Szuszy (válaszként erre: 2156. - Szerencsésné)

2009. júl. 9. 18:46

Na látod, fog az menni :)

Én Hétfő óta szigorú vagyok magamhoz, eddig nagyon is jó vagyok szerintem. Remélem a hétfői mérlegelés is ezt fogja mutatni, mert ha nem, hát nem tudom mit csinálok.

Látom a gyerekek lefoglalják az egész napod:) Így nem könnyű az biztos, még csoda hogy a bicajt be tudod iktatni. Most fogyó hold van, én hiszek benne, hajrá :) !!!

2156. Szerencsésné (válaszként erre: 2155. - Szuszy)

2009. júl. 9. 15:23

No,ez nem jó.Eddig csak ettem-ettem.Azt éreztem a nap minden percében,h éhes vagyok.Ettem is,híztam is......

Szóval eddig semmi jó.De ma reggeltől már tényleg odafigyelek.Voltam is reggel bicajozni 15 km-t,és a reggelim csak tejeskávé volt.

Ebédre hal meg tepsziben sült krumpli.

Uzsira ettem egy joghurtot,és egy vékony szelet dinnyét.

Vacsira gyümi,vagy joghurt a terv.

2155. Szuszy (válaszként erre: 2154. - Szerencsésné)

2009. júl. 4. 01:10

Én hármat is tudok :-)

2154. Szerencsésné (válaszként erre: 2153. - Szuszy)

2009. júl. 4. 01:02

Na igen,de én tudom,h ha "normálisan" eszem(reggeli,ebéd+süti,vacsora-és csak is adag is-)akkor képes vagyok 2 nap alatt 2 kilót hízni!Sajna ilyen hülye szervezetem van!

2153. Szuszy (válaszként erre: 2152. - Szerencsésné)

2009. júl. 4. 00:58

Holnap egyél, aztán még vasárnap is, úgyis éheztél a fogad miatt eleget, hétfőtől meg úgyis kalóriamegvonás lesz .

2152. Szerencsésné (válaszként erre: 2151. - Szuszy)

2009. júl. 4. 00:54

Én is imádom!

A tesómnak tartjuk holnap a 30. szülinapját,és hát mindenki süt vmit,ez jutott rám....:)

Egész napos eszem-iszom,dínom-dánom lesz.Amúgy jó lenne,de fogyókúra közben????

NEM AKAROM!!!!!!!!!!

2151. Szuszy (válaszként erre: 2150. - Szerencsésné)

2009. júl. 4. 00:52

Az jó :-)!!!!!!

❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n