Receptek a 90 napos diétához... (beszélgetés)

Nekem is most álldogál én 9 kg-nál tartok. Nekem is sokszor van olyan,hogy nem a gyümi nap utáni reggelre csökkent a súlyom, hanem a keményítő reggelén volt kevesebb.

Lehet,hogy nem voltál wc-n, nem ürített a szervezeted.

Egyébként nincs semmi különös, dolgozgatok és elvagyok, nagyon fáradt vagyok,de nem a munka miatt, szerintem az idő, vagy nem tudom :(

Megvagyok, ma éppen keményítő napom van. Kb. 6 kg-nál tartok, de most nem igazán akar lejebb menni, gyümi nap után is pl. többet mutatott a mérleg. Nem értem, na mindegy.

És nálad mizu?

Szia!

Ez az amit Kálid Arthur mond el? Nekem az van meg, tényleg jó :-))

Rakott virsli Ibolyka módra

Hozzávalók: 1 csomag (1000 g - os) virsli,

2 db 100 g -os sonkás szendvicskrém (én Tescóst szoktam venni, olcsó és finom),

500 ml főző tejszín,

Pici liszt, amiben majd megforgatom a kettévágott virsliket,

1csomag Meat Curry - ez egy Indiai Fűszeres szósz, ami csípős, de nagyon finom!

bármilyen fűszerkeverék.

A megtisztított virsliket kettévágom, majd egy kevés lisztben megforgatom, és bele helyezem a tepsibe, szép sorban, egymás után. A tetejére jó sűrűn, rá karikázom a rúd sajtokat.

A Meat Curryt pici tejszínnel összekeverem, majd rá öntöm a tepsi tartalmához a többi tejszínnel együtt.

Elő melegített sütőben magas hőfokon megsütjük.

Tálalni bármivel lehet, akár szalagos tésztával is nagyon finom, párolt rizs is illik hozzá,

Aki szereti a fűszeres krumplit, tökéletes együtt a kettő. Aki nem szereti a csípős szószokat, az is el tudja készíteni az India fűszer keverék nélkül is, mert a nélkül is isteni finom!

Az alábbi üzenetet kaptam az egyik fórumozótól és én már le is töltöttem::))

850. supernatural175 2009-02-25 19:53

akinek kell itt le lehet tölteni a hangos terápiához tartozó fogyiskönyvet is

*****

Ez pedig a hangos terápia szintén Supernaturaltól!

*****

Milyen a hangos terápia?Hallottam már a nevét,de nem tudom mit takar.

Sajnos ma nekem gyümi napom van,nemsoká csinálom a sült almát.

Sziasztok Csajok!

Nagyon el vagytok tűnve!Mi újság veletek?

Gyümölcsleves tej és cukor nélkül by atoszka

Hozzávalók:

• 2 db banán

• 2 db alma

• bármilyen tetszés szerinti gyümölcs apróra vágva

• csipet fahéj

• 3 dl víz

• édesítőszer

Elkészítés: 1 banánt, 1 almát, a vizet, az édesítőszert és a fahéjat összeturmixoljuk (ha túl sűrű, még higítjuk vízzel). Ezután beletesszük a maradék almát felkockázva, valamint a további gyümölcsöket. Azonnal fogyasztható, de lehet hűteni vagy melegíteni is.

DEVILINBED!!

Tekercselés tapasztalatok:Már a 3.napja tekercselem magam!Egyre profibb vagyok, ami a technikát illeti:)Most már sokkal több algás krémet és fahéjolaj cseppet használok, így jobban is csíp, de csupán rövid ideig!Jól bedörzsölöm vele a combom, derekam, hasam, betekercselem magam folpakkal és úgy alszom két takaró alatt.Nagyon könnyen meg lehet szokni.

Változást egyenlőre nem tapasztaltam, de ne is várjunk csodát csupán 3alkalomtól!Rendületlenül folytatom tovább, aztán majd meglátjuk::))