Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Norbi Update programja - tapasztalatok fórum

Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetés)


2011. aug. 24. 08:53
szerintem majd valami főzeléket,de ugye azt megeszem 14-ig.addig szabad ha jól tudom:D
43184. Pancsi1979
2011. aug. 24. 08:40

Én ezt:

Fajita con carne de pollo (kemencében sült sovány csirkemelles update fajita salsa szósszal, reszelt sajttal)

De egyelőre fogalmam sincs milyen lesz :-))

43183. vaczila
2011. aug. 24. 08:02
Tojáspörköltet update tarhonyával.
43182. Lya2
2011. aug. 24. 07:18
Ki mit eszik ma?
2011. aug. 21. 15:43

Sziasztok! Én csak isteníteni tudom Norbit -na jó, ez kicsit túlzás:D-de ha ő nincs, szerintem maradok kövér menyecske a 2. terhesség után. Most a 3. babát várom, és az életmódváltással sikerült nem elszállni a kilókkal. Habár most a végén -40. hetet taposom-olyan zabálhatnékom van, hogy ihaj......

olyan sok jót tudnék tanácsolni nektek, mit hogy érdemes csinálni, csak nem hiszem hogy a blogom címét ide kiírhatom. Rengeteg receptet gyűjtöttem össze és tapasztalatot a különböző márkájú lisztekkel, cukorhelyettesítőkkel. Mindenkinek sikeres fogyást, súlytartást:) Szülés után, én is csatlakozom, tuti marad rajtam azért pár kg:)))

43180. Pancsi1979
2011. aug. 18. 10:04
Ha jól tudom, az a jó beosztás, hogy kb 25-30gr CH reggelire és vacsira, tízóraira és uzsira 20gr CH és ebédre a 40-50gr CH (de nem vagyok dietetikus, ez nem tuti, nekem ez rémlik)
43179. Pancsi1979 (válaszként erre: 43178. - Herczkunetim)
2011. aug. 18. 10:03

Az alakreform menüt talán egyszer-vagy kétszer rendeltem, de nem jellemző.

Nekem nem lenne elég kétszeri étkezésre, de lehet én vagyok túl nagyétkű. Az tény, hogy általában egy ebéd sok egyszerre, de nekem kevés lenne a fele, akkor már nem érezném, hogy jóllaktam.

Nagyjából szoktam figyelni a szénhidrát mennyiségét, de nem szigorúan. Arra figyelek, hogy az ebéd 40-50gr CH legyen, és ha rendelek uzsira sütit, az max 20C

43178. herczkunetim (válaszként erre: 43177. - Pancsi1979)
2011. aug. 18. 09:34
Arra lettem volna kiváncsi,hogy Alakreform menüt rendelted-e már.Érdekelne,hogy elég -e két étkezésre.Már csak azért,mert a köret általában zöldség.Az is érdekelne,hogy Ti mennyire nézitek a napi szénhidrát mennyiségét?
43177. Pancsi1979 (válaszként erre: 43176. - Noedi)
2011. aug. 17. 23:03

Szia!csak ebédet rendeltem, a többi étkezést jobb szeretem én meghatározni... :-)

A héten karbantartási munkálatok vannak a szállító Teletálnál, de jövő héten lesz kiszállítás!

43176. noedi (válaszként erre: 43170. - Pancsi1979)
2011. aug. 17. 22:46
szia, egész naposat, vagy csak ebédet rendeltél? én csak ebédre gondoltam...de most épp szünetel a kajakiszállítás, ha jól láttam a honlapon.
43175. noedi
2011. aug. 17. 22:45
sziasztok, én bio nyírfacukrot használok édesítésre (zöld dobozos, nem tudom a márkáját már). Maximálisan elégedett vagyok vele. Igaz, nem olcsó...de legalább természetes.
43174. Anthico (válaszként erre: 43173. - Pancsi1979)
2011. aug. 17. 21:38

Ott a probléma, h mindenki a cukorédesízt keresi, ha bármilyen édesítőt használ. Mivel megszoktuk azt a bizonyos édes ízt, ezért a többi féle édes íz furcsának hat vagy nem elég édesnek vagy éppen utóízét érezzük.

Steviának én is éreztem eleinte mellékízt, de rájöttem, h nem a répacukor ízét kell várnom tőle. Ez egy növény, egy levél kivonata, ha fejreáll, akkor se fog 10-ból 10 pontot elérni senkinél a "mennyire igazi a cukorélménye?" skálán. Így már egyből nem mellékíznek nevezném, hanem egyszerűen másképp édes.

43173. Pancsi1979 (válaszként erre: 43172. - Anthico)
2011. aug. 17. 20:42
Igen, emlékszem a hozzászólásaidból, hogy a sztíviát használod. Mennyi időbe telt hozzászoknod a mellékízéhez?
43172. Anthico (válaszként erre: 43171. - Pancsi1979)
2011. aug. 17. 20:35
Én nem szívesen alkalmazok mesterséges édesítőt, ha lehet, kerülöm.
43171. Pancsi1979
2011. aug. 17. 19:54

Köszi mindenkinek az infót.

A dia-welles negyedannyi is kristálycukorból készül?


Ezek szerint ti sem nagyon aggódtok az édesítők miatt. Rám időnként rám jön, hogy jobb lenne a xilitet és a többi természetesebb édesítőt használni, de ha sokszor sütök (bár ez azért enyhe túlzás) akkor azért nagyon nem mindegy, hogy mennyivel drágább...

Egyelőre én is maradok a mesterségesebbeknél. A sztíviából sajnos nagyon kiérzem a mellékízt, míg a Süssina-ét már megszoktam

43170. Pancsi1979 (válaszként erre: 43168. - Herczkunetim)
2011. aug. 17. 19:52
Én már rendeltem, mire vagy kíváncsi?
43169. vaczila (válaszként erre: 43165. - Pancsi1979)
2011. aug. 17. 16:14
Én többnyire édesítőt használok, van itthon mindig folyékony is meg por alakú is. Meg van itthon xilit is, de az olyan drága hogy csak módjával használom.
2011. aug. 17. 15:53
Azoktól szeretnék egy-két dolgot kérdezni,akik már rendeltek Norbi menüt!
43167. Anthico (válaszként erre: 43165. - Pancsi1979)
2011. aug. 17. 14:16
Stevia tabletta és folyadék formájában. Nem olcsó, de nagyon sokáig elég. Xilit por formában olyan ételhez, ahol nemcsak ízre kellene a cukor, hanem "mennyiségre" is. Ezeken kívül nagyon ritkán folyékony édesítőt.
43166. d-eszter (válaszként erre: 43165. - Pancsi1979)
2011. aug. 17. 14:03
Én a diawelles, negyedannyi ugyanannyit használom. Tényleg sokkal édesebb mint a cukor. Én egy kicsit megkóstoltam, de magában szinte elviselhetetlenül édes. Így ebből sokkal kevesebb fogy. Én minimális mellékízét érzek önmagában, de pl a vasárnapi túrógombócon nem :)
43165. Pancsi1979
2011. aug. 17. 13:01

Sziasztok!

Van tapasztalatotok az eritrit tartalmú édesítőkről? Ha jól láttam a neten, a Dia-Well-nél jóval kevesebbe kerül, mint az update-es, de hát azért ott sem olcsó.

Megkérdezhetem ki mit használ édesítésre?


üdv

Pancsi

43164. vaczila (válaszként erre: 43163. - D-eszter)
2011. aug. 17. 12:33
Én már használtam, használom mindkettőt és nem lehet igazán különbséget érezni, tehát bármelyik megfelel. Az értékei is szinte azonosak.
43163. d-eszter
2011. aug. 17. 11:11

Sziasztok!

Nagyon hosszú a fórum és lehet már volt róla szó. Azt szeretném kérdezni, hogy akik már próbálták mindkettőt éreznek-e különbséget a norbis és a diawell száraztészták között?

Én helyben csak a diawellhez férek hozzá, mert norbis pékség nincs. De ha az update finomabb, rendelek neten.

43162. amosito (válaszként erre: 43149. - Sarkanylany)
2011. aug. 17. 09:56
Szia, hol sikerült venned lisztet?
43161. vaczila (válaszként erre: 43159. - Nyunyuné)
2011. aug. 16. 13:39
3-as, ennek ellenére sok reform receptben szerepel. Tartalmaz olyan összetevőket, amik hasznosak az ember számára. Tehát megfelelő mennyiségben és megfelelő időben fogyasztva nem kell feltétlenül kiiktatni az étrendből, hiszen ásványi anyagokban ez a leggazdagabb gabonánk.
43160. Anthico (válaszként erre: 43159. - Nyunyuné)
2011. aug. 16. 11:42
Magas szénhidráttartalmú és magas glikémiás indexű (azaz gyorsan szívódik fel). Érdemes kerülni.
43159. Nyunyuné
2011. aug. 16. 11:32
Sziasztok a segítségeteket szeretném kérni,hogy a köles hányas kódú?Mert sehol se találom...
43158. 03e8385f6c (válaszként erre: 43157. - Vaczila)
2011. aug. 16. 08:12
Pedig érdemes elolvasni. Bár lehet, hogy a Háború és békével hamarabb végez az ember:)
43157. vaczila (válaszként erre: 43156. - 03e8385f6c)
2011. aug. 16. 08:03
Még jó hogy nem érdekel különösebben, legalább nem megy rá az időm. :))
43156. 03e8385f6c
2011. aug. 16. 07:13

Láttátok már Norbi Fészbuk adatlapját?

Olyan hosszú önéletrajza van, wc papírra sem férne el...

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook