LifeTilt Program tapasztalatok (beszélgetős fórum)
A Lifetilt étrendeket szerzői jog védi, másolásuk, továbbküldésük jogsértő tevékenység.
Rájöttek, hogy sokan már a várandósság alatt fogyni akarnak ezért érdemes rájuk üzletágat építeni...dupla áron...
Üzlet szempontjából jó húzás, de, hogy a mai kismamáknak ennyi eszük van... mindegy mi lesz a gyerekkel, csak " anya" csinos legyen...
Tudatosan kellene gyereket vállani, ne "csak becsússzon" , és előtte fogyózni, nem pedig a szoptatás alatt. Vajon mennyire jó egy babának a sok "fehérje por" amit anyuci megiszik?
Ajánlanám figyelmükbe miután megitták tegyék le a shakert, ne mossák el egy fél óráig. Szerintem ahogy ott leülepszik ugyanúgy lerakódik a vesékben...
Ez a tiltes-terhesvitamin mekkora lehúzás :D :D :D
Én is imádom :)
Platinalány vagyok ;)
Sok sikert, szerintem jobbat nem találhattatok :) Én is imádom!
Eddig a FF2-t csinálom, most Réka programját rendeltem meg, a Diéta Pro2-t, egyenlőre szuper, a párom is csinálja, és ami csodával határos, hogy nem éhes :)
Kíváncsian várom mi sül ki belőle.
Köszönöm a segítséget :)
Belevágok én is. 8 kg-tól szeretnék megszabadulni, de 5-6-nak is nagyon örülnék már. Ennyi jött rám a fogamzásgátló miatt :(
Pro-s csomagban van rizsfehérje is.
Sziasztok! Van köztetek olyan aki fehérjét nem használ?
Én a One+Cla csomaggal szemezek, mert nem fogyasztok tejtermékeket, és úgy láttam, hogy mindegyik programhoz tejfehérje alapú fehérje por jár. A rizsfehérje meg elég húzós áron van...
Nem vásárlok a food-tól, én a Diéta Pro szerint főzök magamnak :)
Ti felfigyeltetek rá, hogy a lifetilt csinált egy kisebb áremelést, és még a leves is kikerült?
Hello, én is a Diéta Pro féle étrendre esküszöm! Az elején kiszámolod az alapanyagcserédet, aztán az étrendet ehhez igazítod. Ha magasabb a szükségleted mint az alapétrend, akkor vannak az étkezések mellé kiegészítő dolgok, amikkel fel tudod emelni a napi beviteled szükség szerint! Főleg nem tápkiegekre gondolok, hanem igazi ételekre.
A bakker féle étrendet ismered? Mert mi DTJ13-mal nem arról az éttendről beszélünk. Tudom, hogy sokmindentől függ az alapanyagcsere. A lifetiltes étrend a termékkapcsoláson alapul. De lehet venni személyre szabott és grammra pontosan kiszámolt étendet is.
Réka is hasonló szakember mint a Te mentorod.
Kétféle LifeTilt diéta van! Amit én ismerek egy nulla! A diéta/fogyókúra határozott időre szól, ezért most én életmódot váltottam, ami határozatlan időre szól. Én olyan étrendet kaptam, csak hogy értsd, hogy nem csak megadta nekem, hogy pl. 1500 kcal az alapanyagcsere szükségletem, és én számolgassam még miből mennyit egyek, hanem minden étkezésnél pontosan megadja, hogy miből, mennyit kell ennem, miből jön össze nekem a napi limit. Plusz mindenhol recept. Főzni, mérni, és enni kell. Neked az jó, nekem ez! Nem vagyunk egyformák! Ezért sem jó mindenkinek kiadni egy 1400-1500 kcal-os étrendet.
Az alapanyagcsere függ kortól, súlytól, fizikai munkától stb. 1400-1500 kcal nem mindenkinek jó! Dietetikusok írnak elő a fogyni vágyóknak 1200-1400-1500 kcalt, mert anno Kenneth H. Cooper programja ezt írta elő... fizettem én már nagy összegeket ilyenkért is. :( Nem tudom a LifeTiltesek mi alapján írják az étrendet, de amit én ismerek, az egy nulla! De mindenki azzal fogy, akivel akar! Nem sok szakember ismeri az emberi szervezet működését. Timit azért is szeretem, mert rengeteg mindent tanulok Tőle! :)
Természetesen! Nem ma kezdte, hidd el! ;) Nem csak étrendet, hanem edzéstervet is kaptam, sőt! csoportos óráira is járok. :)
A mentorod gondolom az elején elkuldott egy ket vizsgálatra hogy milyen àllapotban van a tested...
A bakkeres az egy silány színvonal...az tény.
Ha nem mozogtál mellé...es nem figyeltél az izom vesztésre...akkor sanszos h nem csak zsírból fogytál hanem izomból.
Két nagy lifetiltes csoport van. A bakker lefogyok a Leitner Olgi féle. A Diéta Pro a Bognár Rékáé. A Réka féle tényleg profi, egyénre szabható az étrend, 1400-1500 kalóriás, kiegészítéssel ha magasabb az alap anyagcseréje valakinek. Nekem 5*5-ös mozaikos étrendem van. Csak étrendet vettem. Fehérjét régóta iszom, de nem lifetilteset mert nagyon túl van árazva.
Akkor nem ugyanarról az étrendről beszélünk, a Diéta Pro csoport csomagjában nincs koplalás és délutántól csak fehérjepor. Ebben sajtkrémes csirkemell van kukoricás rizzsel pl, gyümölcs, magok, zabkása, reform pizza és tárkonyos csirkeleves csak hogy párat említsek.
És igenis működik, és nem esztelen éhezés van, hanem a saját kalóriaigényedhez igazítható étrend. Nézd meg miről beszélsz mielőtt véleményt mondasz. Én ezt ismerem, más csoportban nem tudom mi van, arról nem is írok semmit.
A legjobb zsírégető az izom. ;) Én rengeteget tanulok a mentoromtól, hálás vagyok a sorsnak, hogy rá találtam.
Szia! 2% szerepük van a kiegészítőknek a sikeres fogyásban. Ha nincs rendben a táplálkozás, mozgás, akkor eredmény sem lesz! A LifeTilt is csak üzlet, és kihasználja ő is a naív, laikus fogyni vágyókat. Ha valaki valóban sikeresen fogyni akar, az odafigyel a táplálkozásra, nem éhezik, koplal, nem szed csodaszereket, mozog! Én minden ilyen csoda bogyó nélkül már -30 kilónál járok 7 hónap alatt. Nem éhezek, jóllakva fogyok, fokozatosan van felépítve az edzéstervem, nem kell méregdrága szereket megvennem, ami szuper! :) Persze, nem is tiltja a Légy Fitt mentorom, de nincs beleépítve az étrendbe, egészséges, változatos ételek, receptekkel, és ami nagyon tetszik, hogy mindent pontosan kiszámol, miből mennyit kell ennem, mikor stb. :)
Nincs koplalás? De van, nem kicsit! Ezt onnan tudom, hogy ismerem az étrendjüket, ahol drasztikus ch bevitel van, plusz nem személyre szabott! Nem vagyunk egyformák. :)
Sziasztok!
Én láttam a LifeTiltes étrendet, ami csak egy minta, és mindenkinek azt kell ennie, mindenkinek egyforma a napi kalória, tápanyagbevitele, miért is? Nem vagyunk egyformák! Semmi szakmai tudást nem látok az étrendben! Plusz egy kezdő első lépése mindig a tudatos táplálkozás megtanulása, ami nem a rizs-csirke kombónál merül ki, plusz az utolsó két étkezésnél fehérjepor van, miért is? A táplálék KIEGÉSZÍTŐK nem HELYETTESÍTŐK, plusz 2% szerepük van az egészséges fogyásban. Sokan fogynak? Persze, mert kevesebb kalóriát, szénhidrátot visznek be, mint korábban. A koplalós, drasztikusan lecsökkentett ch bevitel nem egészséges, és a szervezet mindent visszaad! Tapasztalat! Sokmindent kipróbáltam már, jojózás stb. De amióta rátaláltam egy facebookos oldalra (Légy Fitt Mindhalálig) megváltozott minden! Nincs éhezés, jojózás, csodaszer, kapszula és társai, csakis tudatos táplálkozás, és! személyre szabott étrendet kaptam/kapok! Családanya, aki hiteles szakember is egyben. Nézzétek meg, és ne koplaljatok, ne szedjetek össze-vissza mindent, mert nem azon múlik a sikeres fogyás! :)
Szia
Nyilvános a naplóm, ott meg tudod nézni. Több bejegyzésben részletesen leírom az ételeket.
És azóta sem rendeltem semmilyen csomagot vagy bogyót.
A FB csoportban feltöltött előtte/utána fotók adták nekem az első löketet, hogy újra elkezdjek diétázni. Ha az a sok nő meg tudta csinálni, nekem is menni fog. Itt volt az a bizonyos "kattanás". Egy ismerősömtől (aki rendelt csomagot) kaptam meg az étrendet. Úgy voltam vele, elkezdek jól enni, aztán annak függvényében hogy haladok, rendelek bogyókat is, ha szükséges. Fehérjét vettem, vacsorára ezt iszom.
Ez 08.18.-án volt. Azóta közel 10 kg-ot, és 63 cm-t sikerült fogynom, úgy hogy csak az étrendet tartottam be. Mozgás tegnap óta van.
Amitől rosszul vagy még véletlenül se folytasd a szedését...mert neked nem jó.
Sziasztok!1 hétig ittam a fehérjét illetve szedtem a One pyruvant és erős gyomorfájásom ès folyamatos hányingerem lett. Abbahagytam 3 napja ( a dietat tartva) de mèg mindig nem jobb a gyomrom. Tapasztalt valaki hasonlót? Bontott 1x kóstolt ètcsokis, túrórudis, fehèrcsokis fehérjémtől illetve bontott és bontatlan pyruvanoktól megvállnèk. Kidobott harminc(x)ezer forint ès hozzá kapott gyomorfájás. Remélem megúszom doki nèlkül. ( ui. ami nekem nagyon nem szimpi az egèszben hogy elèg nyers stílusban mennek a "kioktatások"akár Olgitól akár Tomitól olykor-olykor trágár szavakkal megspèkelve).
További ajánlott fórumok: