Kudarcok és bűnözések (beszélgetős fórum)
Szia!
Ezen én nem csodálkoznék, ahogy Darien is írta!
Én napi 5* eszem, így soha nem esek neki a hűtőnek, de nem azért, mert ekkora önuralmam van, hanem soha nem hagyom magam kiéhezni. Ezt nagyon nehéz volt megszokni, de mióta így eszem, teljesen jó az emésztésem, nem éhezem és nem is hízom, sőt, fogyok...
Pont az a baj szerintem, hogy egész nap csak egy pár falatot eszel. Napközben tessék rendesen enni, így elkerülhető, hogy otthon felfalj mindent, ami az utadba kerül. (Valószínűleg ingadozik a vércukorszinted.)
Nekem sokat segít, ha mielőtt hazaindulok a munkahelyemről, eszek egy banánt vagy joghurtot. Így mire másfél óra múlva hazaérek, már nem esek neki a krumplistésztának. :)
angol kommunikacio,de most angliaban vagyok(london),mert a suliban nem tanulsz meg soha ugy beszelni,mint itt kinn.
itt is jarok suliba,szeptembertol pedig turizmust akarok tanulni.ez egy ev.aztan vissza a fosulira.
es te?
Mondom, nem feltétlen kell tornázni, napi fél óra gyaloglás is megteszi! De komolyan. Munkába menet vagy jövet szoktam lebonyolítani - azaz most nem, de általában.
A torna CDkben nem hiszek, akik azokon vannak, soha az életben nem kűzdöttek súlyproblémával. Fogalmuk sincs, hogy milyen nehéz egy husinak nekifogni és csinálni. Arról nem is beszélve, hogy ő maga sem lenne képes végigcsinálni, összeollózott mizék... Nyúúúj, kár, hogy pénzt adtál ki rá... jól felhúztam magam :), de sevész remélem használni fog :)).
Pici bűn nem bűn :-))) Azért nem jár lelkiismeretfurdalás se.
Egész hűtőt megenni, meg mértéktelen csokizaba, vagy kiló kenyér, kinek mi, na az már bűn :-)
Hát a torna CD-m már nekem is megvan. De este 9-kor, mire végzek mindennel már jártányi erőm sincs sajnos.
Pedig jó lenne, ha végre rászánnám magam némi mozgásra !
Szurkolok én is NEKED :-:)) Hajrá !
Capucinot én nem veszem nagyon figyelembe, nem mintha olyan sokat innék...heti 2 csésze az átlag. Persze no cukor.;)
Mikor a mérlegre álltam itthon a hétvége után, nagyon boldog voltam, no nem azért amennyit mutatott (csal 3kg-t), hanem mert ugyan annyi volt a rá kiírt szám mint a hétvége előtt, alias nem híztam.:)
Ilyen nagy súlynál, ami nekünk van, még bőven belefér :).
Tornázni nem is a fogyás miatt van, mert kitekerem a lelkem úgy fél órát a dög bicajon és 200 kcal. Tökre nem éri meg. Mert, ha pl 1000 menne le ennyi idő alatt, akkor azt mondom, nanáhogy csinálom :). De ííígy :))).
Egen bűnözés, én is bűnöztem, ahogy olvashattad... No de mindegy, azért kaptam némi erőt ettől a hétvégétől, hogy újult erővel csapjak a lovak közé :).
Bűnözés???Hahh!!Mi is az???
Én lelkiismeretfurdalás nélkül megeszem a fagyit.Ezzel bűnözök??Nem tornászom soha.Ezzel bűnözök??De mégis fogyok hál'istennek.
Pont ezért nem is ostorozom magam fogyás ügyben. De azért nem eszem mértéktelenül - mint a korábbi vizsgaidőszakokban, amikoris mindig sikerült 5 kilót felszednem.
Te mit tanulsz?
nehogy ugy menj allamvizsgazni ,hogy fogyozol.erre az idore szerintem finomits a dietan.
ez nagyon fontos idoszak.sok mulik rajta.
tessek enni,nehogy a nagy izgalomtol beajulj.
a pasimnak is nagy volt a szaja.addig amig nem allt a birak elott.
nekem meg van 3 evem :-)
bebibm!
Szurkolunk :D.
jaj, dehogynem !!!
Újra is kezdhetem az egész diétát !!
Remélem most kitartóbb leszek !!
Szurkoljatok !!
Én is bűnöztem: máglyarakás, palacsinta, jégkrém brrr...nyami:) 0,5 kg vissza hopp.
Én azzal vígasztalom magam, hogy 9 nap múlva - úristen az már mindjár itt van - államvizsgázom, és a tanuláshoz kell egy kis löket :)
Én is bűnöztem a hétvégén! Mindenki sütött finibbnél finibbeket, nem lehetett ellenállni!
Szánom bánom bűneimet!
De azért fini volt:)
Én bűnöztem, édes dolgokat ettem és még a forrócsokit is cukroztam...:/
Persze mindent számoltam, de egy ideje már nem éltem cukron és zsömit sem ettem...de az étteremben volt eszem és csak sima grillezett csirkét kértem, zöldség körettel...ezek a hétvégék.
Jelentem bűnöztem, bár nem ma, de a hét végén... Betámadott a chipses zacskó és annak tartalma, szerencsére nem volt tele :) (bár sajna a chipszes zsacsit soha nem rakják tele :) ).
Amúgy meg hiába ettem amit lehetett, de azt töménytelen mennyiségben. Úgy hiszem, hogy ez is bűnözés. Bár nincs lelkifúrom, mert jól megideológizáltam, hogy miért kellett ennyit ennem: azért, mert rossz passzban vagyok. - Jelentem múlik és holnap gyüminap, tethát bűnözés kizárva fogyi folyt. köv :).
Holnap leszek öt hetes Atkinszes. Mára azonban megbetegedtem. Lázam van és iszonyúan fáj a torkom. Gyenge vagyok és ráz a hideg. Attól tartok kevés vitamint ettem az elmúlt hónapban. A súlycsökkenés sem egetverő, 4-5 kg között stagnál 3. hete. Mivel tudnám kimozdítani?
Most kénytelen vagyok toroksimogató strepsilst szopogatni, egyenként 2,6 ch-t tartalamaz! :(