Kudarcok és bűnözések (beszélgetős fórum)
Ja, és reggel ráugrottam a mérlegre megnézni, hogy csinált-e valami csúnyaságot az eper, de nem. Még mindig 61 kg vagyok (viszont a hasam határozottan megnőtt)
:)
Tegnap: 0,4 kg, azaz 40 dkg, tehát 400 g EPER. Nem kudarc, csak bűn. De hatásos bűn, mert nem volt édes (édesítővel kellett ennem), ezért el ment tőle a kedvem és nem ettem meg mind a 1/2 kilót:)
Tehát idén nem eszem több epret, de cserkót igen!
Eprwet ettem eperrel!!De nem bánom, hízni nem híztam, mert tegnap kirándultunk egy hatalmasat a Mátrában ( 10-12 km)
A ketonom viszont szép sárga... Vajon hány nap kell a visszaliluláshoz?? Vígasztaljon meg valaki!
Gyöngyi
Hát, Temesvár megtette a hatását. Először maradt sárgás a ketoncsík! Lesújtó élmény volt, de túljutok rajta.
Az a gonoszság benne, hogy nem sütiztam, nem ettem krumplit, rizst. Viszont a csáaszár zsemle bizony kétszer elcsábított.DE egyébként szinte mindig rántott vagy bundás husit adtak, no és esténként a vörösbor, gin-tonikok sajnos megtették a hatást.
Én megettem egy negyed almát mert rossz volt a gyomrom!
Most mégrosszabb....
szóval vacsora kihagyva!
én ma viszont nagyon kívántam valamit
de nem ettem :)))))))
Nem bűnöztem ma, pedig előttem volt egy hatalmas csokitorta, és egy óriási tálca sütemény. Most még csak nem is sóvárogtam utána!
Nem ettem a vendégségben semmi tiltott köretet. Furán néztek, de kit érdekel?! A kacsacombiról viszont jóízűen lenyammogtam az extrazsíros bőrét! Ezt szabad...
Ja, és fasírtot sem ettem, pedig a múltkor igencsak bezbáltam belőle. A 20 g-ba is belefért pedig...
Nincs is kedvem bűnözni! Mi lesz velem? Nem kell a fincsi süti soha többé?
10 dkg eper 7,2 gramm ch-t tartalmaz, fél kiló 36-ot.
Szerintem csak mértékkel egyél, nem kell fél kilót felfalni! Lassan egyed, és élvezd az ízét! Cukor NO!
Hidd el, nem érdemes bűnözni!
De azért az eper még mindig jobb, mint pl. a süti...
Előre megfontolt szándékkal holnap epret fogok enni!
Na jó cukor nélkül...
Szerintetek mennyit lehet?? Fél kiló az sok lennne?
Na nem nekem, a ch-nak?!
Gyöngyi
Tipp:
tudom, hogy ez sablon, de nagyon sok múlhat ezen:
MINDIG legyen a hűtőben atkinsos étel!!!
sajt, tejföl, ilyesmi!!!
Le a bűnözéssel!!!
Kedves ZAZUKA!
Köszönöm szépen a lelki sütit, elkezdem és most semmi sem tántoríthat el, remélem!! A könyvet még akkor megvettem és a forumok olvasgatása is sok segítség, remélem a kitartásomat!
Köszönöm és sok mínuszt kívánok!!
Hát.... Az egész úgy kezdődött, hogy eszembe jutott egy jó ismerősöm, aki Atkinsezik és azt mondta néha beszokott nyomni egy kis (2 tányér)linzert.... Én meg pont a tescoban voltam.
És nagyhirtelen benyomtam 2 db almásrétest aminek az ízét még mindíg érzem és ha előttem lenne simán megennék belőle még legalább 6 ot.
Zárójelben jegyezném meg annak is örülök hogy csak ennyit ettem mert először egy zacskó (10db os) lekváros fánkot akartam benyomni.
Zazuka!
Elküldtem a címem, hálám örökké üldözni fog.
Az olcsóbbat küldd légy szí, a ketofánt.
Köszi
Aha, szóval "csak" egy kis simogatás kell a lelkednek.
Nahát, akkor itt az alkalom, kezd el az Atkins-t újra, mondjuk hétfőtől. Új hét, új élet, új barátok, HAJRÁ! Vásárolj be, készíts étrendet legalább az első hétre, utána úgyis megy, mint a karikacsapás. Szólj, ha gondod van, segítünk!
Reggeli: müzliszelet (fúj csúnya müzliszelet:-)
Ebéd: sima rizs-kevés, keményítővel és zsírszegény tejjel készített sóska. Bocs, ezt nem bírtam ki, egyszerűen imádom!!!
Vacsi: semmi lesz. (áááá)
Ketoncsíkkal.
Több féle van, az enyémnek KETOPHAN a neve.
Helló!
Segítsetek már mivel tudom nézni a vizeletben a színt!
Sürgős!