Kudarcok és bűnözések (beszélgetős fórum)
ERŐS FELINDULÁSBÓL ELKÖVETETT FALÁNKSÁG;
ezt műveltem.
Nem tudom, hogy nálatok előfordul-e, hogy olyan szinten nem bírtok magatoknak parancsolni, hogy mindegy, hogy mit eszel csak gyorsan valamit. Még csak bűntudatot sem éreztem...sajnos.
Jajaj!
Tegnap Etyeken borfesztivál volt! Azt még megálltam, hogy ne egyek...de az a finom édes borocska!! Néhány pohárkával!
Ma a csíkom sárga lett. Az édes borban mennyi a CH?
Gyöngyi
köszi Moncha, jobb a lelkemnek egy kis dorgálás után :))
jó ötlet a napló, megfogadom, és írni kezdem!
Ejnyee-bejnye!!!
Megkövezlek, itt mindenki szeme láttára!!!!
Lindi, vezess naplót. Sokat segít.
jah azt kihagytam:
ha jól rémlik, a nagyszámú aceton.
abból látni.
Nem én, voltam vizeletet nézetni. mondjuk nem én kértem...
és ott mondták.
Hűha, én behülyültem volna ennyi idő alatt, hogy ne mérjek ketont! Elküldjek neked egyet postán, expressz?
A fura 2 óra állapot meg lehetett attól is, hogy erősebb volt a kávé, nem?
Eddig egyszer sem mértem ketonszintet!!!!!
Nem viccelek!!!
Nem vettem olyat, de a vizeletemben látható a fogyás.
Majd 1 hét múlva megyek a májam miatt vissza kontrollra, lehet, hogy akkor megint megyek vérvételre. Azt még nem tudom.
Hát, akkor az egyetlen lehetőség, hogy teljesen megnyugodj, ha holnap reggel mérsz 1 ketonszintet és a mérlegre is ráállsz.
Addig meg ne rágódj, hanem pucolás tanulni az angolt!
:)
Már nyugszom.
Szerintem meg olyan gyorsan reag szervezetem, hogy hihetetlen. Mondom, 2 órás eufórikus állapot, k. gyors az anyagcserém, napi 3 l vizet elviszek, és azt nem is számolom.
Semmi okod az aggodalomra, hiszen átléptél a 2. fázisba!
Az az 5 g pont annyi, amennyivel emelned kellett a napi adagodat, ergo pontosan azt megeheted ma, amit eddig ettél az 1. fázisban.
Egyébként is, a gyomrod ennyi idő után (40 nap, te jó ég!) már azt sem tudja mit küldtél le neki, föl sem ismeri. Úgyhogy valószínüleg "kidobja" a "kukába".
Meglátod nem lesz semmi baj!
Tessék, megtörtént. De nem rajtam múlt :((((
Beletettek a kávémba cukrot. Azt mondták nincs benne, de mikor megkóstoltam, éreztem, hogy van benne cukor!!! 40 napja nem ettem, még jó hogy kiszúrom. Az sem érdekel, hogy csak max. 5 g ch.
Visszamegyek az 1-es fázisba, 2-3 napra.
Csak az zavar, hogy nem mondta meg, mennyit tett bele :((( de már írtam, hogy max. 5 g ch lehet, mert kb. 5 g cukor amit beletett, az olyan 2 kicsi "kávéskanál"
És miért nem mondta meg???? Ez nagyon nyomja az agyam. Sokkal nyugodtam lennék, ha megmondta volna, mert akkor x g ch. Na akkor ma nem ennék semmit.
Most meg itt ülök mint egy elmebeteg és rettegek, hogy mi lesz ma, mit egyek??? Pedig már 3-an kiszámolták telefonon nekem :((((
Elcsesződik a diétám :((((((( már bőgök is :((((
Ma egész nap csavargás volt. Délben kínai kaját ettem, fogalmam sincs, mennyi volt benne a ch. Pontosan azt se tudom, milyen herkentyűk voltak benne... Husi, gomba tuti, a többi passz. Mentségem, hogy köret nélkül ettem, lesett is az eladó rendesen!
No meg vizet csak reggel ittam, meg most, ahogy hazaértünk. 1 liter light kóla viszont lecsúszott.
Holnap majd a ketoncsík megmutatja, hogy nagy volt e a bűnözésem. Szánom-bánom...
Te már középső csoportos vagy?
Mert én még kiscsoportos, nekem tiltott gyümölcs még a túró is meg a ribizli is.
Úúú, ribizlis túrószelet. Mit nem adnék most érte...
Semmit, mert nem fognám el!!!
Bűneim: tejszínes, gombás tészta (csak egy kicsi), ribizlis túrószelet, joghurtos málnatorta.
Eredmény: ma reggelre -0,5 kg!
hétvégi BŰNÖZÉS:
szendvics, palacsinta és ha ez még mind nem lett volna elég somlói galuska. A pénteki 67,6kg-ról szépen vissza is estem a 68,4kg-ra. Tudtam, hogy baj lesz és még is képtelen voltam megálljt parancsolni magamnak. Annyit azért tettem, hogy ittam szűzteát, attól viszont olyan görcseim szoktak lenni, hogy simán felér egy vajúdással; viszont hatásos.
Sziasztok! Szánom-bánom, de föl kell íratkozzak én is. A hét végén lent voltunk a telken horgászni, kész csőd! Csokis palacsinta - nem számoltam mennyi- püspök kenyér - két szelet - 5 dl vörösbor - csak úgy elszopogattuk- rántott husi+sült krumpli - na azt csak pár szemet ettem....alán ennyi, de ez isborzasztó az eddigi szép teljesítményhez képest. A mérlegre nem volt hangulatom felállni, bitos híztam... Hát ez van: vissza a kiscsoportba!
Pusz: Kata