Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetés)

Együtt hátha könnyebb lesz! Már számtalanszor döntöttem úgy, hogy most változtatok, de valahogy sosem sikerült. Talán mert egyedül voltam. Olyanokat várok ide, akik szeretnének változtatni, szeretnének egészségesebben élni, mozogni, és nem csak egy rövid diétában gondolkoznak. Én is szeretnék fogyni(kb. 10 kilót), de a célom az, hogy az álomsúlyt normális körülmények között érjem el, és utána tartani is tudjam, és közben átalakuljak kívül-belül egyaránt. Én az életmódváltás alatt elég sok mindent értek, szóval jöjjön mindenki, aki úgy érzi, szeretne változtatni! Osszuk meg egymással a tapasztalatokat, élményeket, kudarcokat, kezdeti nehézségeket!