Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! fórum

Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2161. Kutyukám
ápr. 14. 15:13
Van itt valaki? Ki segit nekem fogynom kell ? Hogy tegyem ....????
2160. Vicalany
ápr. 9. 07:25
Hát, oké, sajnálom, akkor erről a fórumról ennyit. Mindenkinek sok sikert!
2159. Vicalany
ápr. 6. 08:20

Szép reggelt mindenkinek! Nem tudom hogy vagytok vele, de ez a hét hosszabbnak tűnt mint amikor öt napot kell végigdolgozni :D Lehet azért mert ebben a gyönyörű - bár néha szeles - időben rossz érzés az irodában ülni.

Segítsetek, kéne pár tipp. Holnap megyünk egy egész napos pecára és agyalok, miből tudnék "alakbarát" mobilkaját csinálni. A szénhidrátcsökkentett kenyérről letettem, mert úgy puffaszt, mint Gyuribácsit a savanyúkáposzta. A tortilla még játszik de már kicsit unom. Valakinek valami ötlet?

2158. heléna48 (válaszként erre: 2157. - Icuska538)
ápr. 3. 19:15
Nekem sem!!!!!! de ma újra folytatom amit év elején elkezdtem. A mai gyaloglás meg volt, 40 perc, plusz a melóhelyen sem álltam meg 7 óra hosszát.
2157. Icuska538 (válaszként erre: 2156. - Vicalany)
ápr. 3. 11:43
Nekem sem
2156. Vicalany
ápr. 3. 09:04

Szép reggelt mindenkinek, utólag is boldog nyulat. Lányok, kezdődik a jó idő, itt legalábbis hétágra süt a nap :)

Hogy vagytok? Sikerült bűnözésmentesen túlélni a húsvét? (nekem nem :D )

2155. Icuska538
ápr. 1. 11:46
Nekem nyolc hogy ir valaki vagy nem .....
2154. heléna48
márc. 30. 17:00
Kellemes Húsvétot kívánok Mindenkinek!
2153. Icuska538
márc. 29. 19:49
Csőváz lányok mint a reklámban a kicsik ...mindenki készül???, .....én töltött kápit megfőztem ....holnap böjti nap ugye? Még soha nem csináltam szégyen ???Most tervbe vettem hogy egy napo ki kellenne birni ...bár sonka főzést csinál a nyugdijas klub szombaton locsolkodási kavalkád nálunk ...próba szerencse
2152. Lender (válaszként erre: 2150. - Vicalany)
márc. 28. 11:15
Ez nagyon tetszik! :D
2151. arany52 (válaszként erre: 2150. - Vicalany)
márc. 28. 09:42
Haha!😁😁
2150. Vicalany (válaszként erre: 2148. - Icuska538)
márc. 28. 09:39

Az ünnepek átvészeléséhez van egy nagyon jó kis tornagyakorlatom, szerintem az segít:

- tedd a kezed a csípődre, vegyél fel vállszéles terpeszállást

- fordítsd a fejed először jobbra, aztán ballra, aztán megint jobbra és megint ballra

Ezt minden alkalommal ismételd, amikor édességgel kínálnak :D

;)

2149. Lender
márc. 27. 21:19

Sziasztok Újra!Talán 10 napja csatlakoztam hozzátok és elmondhatom, hogy motiváltatok ( ezt a "kis incidenst" leszámítva :)) Tegnap beindult a fogyás és a táplálkozásom megváltoztatása is alakul, azaz az általam kitűzött célokat elég jól sikerült tartani. Ma 1.5 órát gyalogoltam a babával.


Az ünnepekben a jót látom: főtt tojás, zöldségek, sonka. A kalács most nálam nem játszik, pedig imádom, de első a fogyás. Ha valaki nem bírja ki, akkor max 1-2 szelet a reggelihez és aznap egy jó nagy tempós séta ;) Remélem végre szép tavaszi idő jön! Sütit nincs időm sütni és locsolkodót sem várok hál ég! De, ha már elértem volna a hőn áhított súlyt, akkor tuti nem vetnék meg pár szeletet. Lehet inkább a dekorációra helyezném most a hangsúlyt vagy tojást festenék ;)

2148. Icuska538
márc. 27. 20:26

Hát ezaz hogyan vészeljük, vészeljem át az ünnepet minél kevesebb kajával, főleg édességgel ....valahogy ellensúlyozni próbálom mozgással.....ha jó idő lenne ...bár nincs hideg de nem szeretem idő de azért gyaloglás volt ...most kicsit tornázgatni fogok ...csak olyan tornaórás stilusban ...lassan csak nyugdijasan ...tudom a zsir égésének nem biztos hogy biztos hogy ez a legjobb módja de a háziorvosom

azt mondta minden mozgás kalória égetés .....és ez lehet igaz is...

2147. arany52
márc. 27. 15:35

Szerbusztok!

Most hogy jönnek az ünnepek , fogyókurát kicsit félrerakom. Töltött káposztát készítek, lesz hidegtál és főtt sonka. Nos egyik se kimondottan fogyókurás kaja. Biztatom magam , majd ünnepek után visszafogottabb leszek az étkezéssel.

2146. heléna48 (válaszként erre: 2145. - Icuska538)
márc. 27. 13:48
Itt is jó idő van de sajnos még 16 óráig ablakon keresztül élvezem a melóhelyen....
2145. Icuska538 (válaszként erre: 2144. - Vicalany)
márc. 27. 12:20
Hát nálunk nem süt eseget mondjuk hideg nincs de morgós idő van ....hol van napsütés???,.
2144. Vicalany
márc. 27. 09:23
Sziasztok, szép napsütős reggelt mindenhova! :) Tegnap én is legyalogoltam a 2 mérföldes Leslie Sansone edzést és letöltöttem a 3-4-5 mérföldet is. De ebben a szép időben ilyenkor kínzás az irodában ülni. Aki teheti menjen, sétáljon egyet helyettem is :D
2143. Icuska538
márc. 27. 08:27
Jó reggelt nektek.Tegnap előtt vagy 40 percet mentem gyorsgyalog ,azelőtti napokban ez nem sikerült igy tegnap olyan fáradt voltam.hogy aggódtam mi van velem? Nade ma reggelre rájöttem csak nagyon izom lázam lett de nagyon .Annyira fájt minden tagom.hogy már influenzára gyanakodtam. Most főzés jön.Tekintettel a borulós esős időre később megyek ki ,kicsit benn tornázom.Késòbb kinn kuyázás és menés.
2142. hópihe14 (válaszként erre: 2141. - Vicalany)
márc. 27. 06:11

De nekem van!

1. Valóban, több mint egy hónapja már, hogy szóvá tettem, hogy elmaradoznak a beírások, hogy gyakorlatilag majdnem egyedül vagyok a fórumon.

2. Ekkor kaptam hideget-meleget a nyakamba, mert hogy felesleges írkálni olyankor is, ha nincs lényeges mondanivaló.

3. Attól én még itt voltam, ha valaki írt valamit, vagy újak jelentkeztek, akármi is mozdult a fórumon, én válaszoltam, és egy darabig még akkor is naponta írtam bele ezt-azt, ha csak a tihanyi visszhang felelt.

4. Egy idő után persze beleuntam, belefáradtam és én is elhallgattam, de semmi gond, mert Martini vitte tovább helyettem ezt, és a csinálta, amit korábban én.

5. A balhé akkor tört ki, amikor Martini is beleunt, belefáradt abba, hogy jószerivel csak egymagában beszélget, és közölte, hogy kiszáll.


Mondjuk azt nem értettem, hogy miért csak 3-4 nevet (köztük az enyémet is!) sorolta fel, hogy akkor talán majd visszamegyünk. Hiszen közel 20 emberkét lehet találni, akik korábban itt voltak, de idővel elmaradoztak.

6. Ekkor támadt a vihar. És érdekes módon, csak engem bántott Icuska, és azt a korábbi, régi megszólalásomat tudta ellenem felhozni, hogy elvártam a naponkénti bejelentkezéseket.

Az senkit sem zavart a vihar kellős közepén, hogy Martini nem csak az én távollétemet jelölte meg távozása okaként, és hogy gyakorlatilag ugyanezért távozott, mert nem volt kivel társalogni, beszélgetni, senkit nem zavart.


Martinit senkinek eszébe sem jut bántani, ami jól is van! De engem miért bántotok???


Jó, elfogadom, meggyőztetek!!!!!

Valóban felesleges minden nap beköszönni egy fórumba, amennyiben nincs semmi lényeges mondanivaló.


Ettől kezdve majd én is szorgalmasan olvasom,

és figyelek erősen, hogyan is működik egy fórum, ha csak néhány naponta, hetente írnak bele azok, akik egyébként odatartozónak érzik magukat.

2141. Vicalany (válaszként erre: 2140. - Icuska538)
márc. 26. 19:06
Ehhez nincs mit hozzátennem. Én attól még jövök :)
2140. Icuska538 (válaszként erre: 2139. - Vicalany)
márc. 26. 17:16

Igazad van Vicalány.Egyet kérek ill irok én a vitát nem folytatom csak a tisztán látás végett mondom.hogy engem és pár másinkónkat kért számon hogy nem vagyunk és főleg nem irunk rendszeresen. És én kicsit besokaltam és minden előzményre emlékezve kitört belőlem.De ennek vége és ezuton kérek a többiektől elnézést. Üdv nektek

...Irhatok ezentúl?

2139. Vicalany
márc. 26. 15:43

Ajjaj, hölgyek hölgyek! Nem ment el ez egy kicsit rossz irányba? Amúgy sziasztok :)

Szóval azt azért ne kérjük már számon senkin, hogy egy darabig nem irogat a fórumon - és most hazabeszélek mert én pl. legtöbbször csak munkaidőben szoktam erre járni. De ez milyen már? Mintha a beírás lenne a kötelező "tagsági" de ez butaság. Ez egy nyílt fórum, ahol dumálgatunk, tapasztalatot és véleményt cserélünk. És itt a cserén van a hangsúly. Ő elmondja, te elmondod, egyiknek sem kell elfogadni vagy elfogadtatni a másikat. Ne vegyétek már ilyen véresen komolyan :)

Szóval Zsannával értek egyet, kezdjünk tiszta lappal. Akinek meg személyes gondja van valakivel oldja meg privátban - mert úgy illik.

2138. Icuska538 (válaszként erre: 2136. - Hópihe14)
márc. 25. 19:06
Hipp hipp hurrá irtál irtál ....még az üzid várat magára
2137. zsanna54
márc. 25. 18:53
Ejnye, ejnye lányok, mi ez a veszekedés. Elvégre felnőttek vagyunk.Úgy örültem nektek, nehogy már megszűnjön a fórum.Ma sétáltam 1 egész órát. Mozognom kell,hogy erősödjek.Szanatóriumban voltam 3 hétig. Tornázgatok is.Békesség legyen köztünk, jön a húsvét.Üdv. Mindenkinek!
2136. hópihe14 (válaszként erre: 2134. - Icuska538)
márc. 25. 17:16
Hagyd már abba a fröcskölődést. Mi a bajod velem? Azért mert úgy döntöttem, hogy nem írok többé ebbe a fórumba, most ilyen következtetéseket levonni, hogy én az egész hoxát akarom irányítani. Állítsd már le magad, kezdesz unalmas lenni!
2135. Icuska538 (válaszként erre: 2133. - Icuska538)
márc. 25. 17:14
Tudod Cika58 véleményt irhatok ...és legalább végre nem hagyta mindenki szó nélkül..te legalább is nem ..bocsi nem rád irányul az egész
2134. Icuska538
márc. 25. 17:12
PIHE!Azt csinálsz amit akarsz.Te mindenki életét szeretnéd tudni,irányitani.Ez sajnos nem megy.Igenis igy van nem tűrsz ellen véleményt ,a te felfogásodra szeretnél mnket és a fórumot formálni. Ne akard hogy bemásoljam azt az üzidet amelyben lebuktattad magad előttem mert akkor esetleg más lesz a véleménye egy pár embernek rólad. De nem teszem .pedig pedig..te akarod a hoxát irányîtani? Nem fog menni
2133. Icuska538 (válaszként erre: 2132. - Cika58)
márc. 25. 17:04
Mert a tied mire jó.?
2132. cika58 (válaszként erre: 2131. - Icuska538)
márc. 25. 06:53
Ez a megjegyzésed most mire jó ?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook