Kérdések és válaszok a 90 napossal kapcsolatban (beszélgetés)

:-)értelek. Kalóriában mi a megengedett... de majd utána járok :) és kivesézem. Még adok pár hetet az Atkinsnek - avval nekem kb ugyanez volt az eredmény 2 hónap alatt.

Nagygratula :)

Én 2 hónap alatt -9,5 kg nál járok, de ebből kb úgy nemis tudom kb 2 hét volt bűnözés na meg az utána jövő le kell dolgozni a bűnt:(

Igazából nem eget rengető, de én elégedett vagyok mert sokkal több mindent ehetek mint az Atkinssel. Bár mindemellett hogy gyakorlatilag majdnem mindent lehet enni is képes vagyok bűnözni. Nem ostorozom magam miatta, mert nem hajt a tatár. Előbb utóbb lefogyok és ha egy kis bűn kell a lelkemnek, hát megkapja.

Úgy látom ez nem a Te napod! Nem vagy egyedül vele... Szóval akkor ne mozgasd a fejed :) és ne röhigcsélj :)... no jólvan viccelek csak. Fájok már magamnak is... úgy látszik a 4 órányi alvás ezt műveli velem, kötöszködöm meg ilyenek. Jah, és nem is a 90 napost csinálom. De azért jó itt Veletek csivitkézni :)

Tényleg vannak már eredmények? Olyasmikre vagyok kíváncsi, hogy 1 hét alatt 20 kg vagy ilyesmi :)... most is csak viccelgetek :). Szóval valami olyan, hogy kb mennyit lehet vele fogyni 1 hónap alatt? :)

Komoly? Rendben van a sóska? Holnap azt fogok nyomni. 71kcal/100 gramm (ha jól emléxem).

Mondjuk gyümi napon nem nagyon szoktam betartani a menetrendet (r-e-v)mit tartsak be 5 db gyümölcsön. Igen nekem is most fehérjén nem megy a 3 szori evés. Gondoltam elosztom 3 felé a fehérjét, egyre kisebb adagokba. És reggeli meg ugye gyümi. Akkor nem csinálok ebből gondot ebéd marad és ha délután megéhezem eszem a vacsi adagból.

Nekem néha kell egy-két falat délután, uh. én szoktam is mondjuk ennyivel kevesebb a vacsi. Legtöbbször fehérje napon kell egy kocka sajti pl. meg gyümi napon mondjuk egy mandarin (ez az esetek 80 %-ban megy a kukába mert szar, de ugye az ember próbálkozik). Viszont ezek után meg nem mindig kell a vacsi.

Szerintem a sóska tök ok. Én mondjuk nem szeretem, jaj és a spenótot sem.

Ekkora király a meggy??? Eszembe se jutott volna.

Azon gondolkodom, hogy vajon lehet e enni többször egy nap mint 3??? Mármint nem csak reggeli ebéd vacsi, hanem úgy hogy reggeli ebéd uzsi vacsi. ebéd 12 kor. uzsi 3 kor és vacsi 6 ig??? Mit szólsz hozzá?

És mégegy kérdés. Sóskamártás főtt krumplival keményítő napon? Olyan amilyet már nem kell főzni (mer itthon vagyok oszt nem érek rá főzni), csak kiengedni és melegíteni??? Vagy ez nagyon nem király?

Most alszik, úgyhogy amíg fel nem kel addig rend van:)

Jó gyerek ez. Rászólok és nem pakol ki semmit. Persze az lenne a legjobb, ha a játékait sem dobálná, de mindent azért mégsem tilthatok meg neki. Szóval dobálózni szokott mostanság. Én meg áldom az anyámat, hogy nem hallgatott rám és nem az 500 darabos építőkockát vette meg neki. Gondolhatod mi lenne itt akkor.

Fejfájással gyerekrablási terv?

Még elcsesznénk.

Hogy van a babus? Kiidegelt már a pakolással? :))))

Ingyen és bérmentve nálam pakolhatna. :)))

Te kis okos te!

(egyébként bele fér 400 g meggy a napba???)

1,5 L-nél járok most.

viszont bekajáltam 400 g fagyasztott meggyet, kicsit jobban vagyok, lehet kaja hiányom volt, mert ha fejfájósan ébredek nem kajolok.

Te csaj én kinyírlak!!

Egyedül vagy a dolgozóban és nem vagy itt állandóan, hogy fórumozz velem????

(ne aggódj tudom, hogy most dolgozzátok ki Zsibivel a gyerekrablási tervet)

Nem csokizok!

Szarul vagyok, felkelés óta fáj a fejem, cseszik a gyógyszerre. Használhatatlan vagyok. Ha van egy stukkered, elküldhetnéd gyorspostán, hátha az elmulasztaná a fejfájásomat!

Szia! Remélem nem porocskát, tablettácskát akarsz favorizálni. Ezen a fórumon ez nem szokás! Annak a hívei vagyunk, hogy tornázunk és egészségesen étkezünk. Ebbe nem fér bele az étrendkiegészítő tabletta/por.

Ha valóban hatásos módszerről van szó, akkor nosza, oszd meg mindenkivel!!! Ez a fórum lényege. Ha sikerült, leírjuk miért és hogyan. Itt is bátran segíthetsz jótanácsaiddal, tapasztalataiddal, hisz ezért jött létre a fórum!

Nem haragszom én, csak a félreértések elkerülése végett ez nem az a fórum, ahol ilyesmiket lehetne forgalmazni, ajánlani másoknak! Az meg már eleve gyanús, hogy nem a tapasztalatodat, sikereidet, jó tanácsaidat osztod meg másokkal, hanem "írj, majd elmondom" típusú történet forog kockán... amit a régi fórumozók tudják mire is utal... Regisztrálsz és pár perc leforgása alatt nem tanácsokat adsz, hanem máris terméket forgalmazol... bocs, ha rosszul látom... :( vagy cáfold meg és mondd el mindenkinek, hogy mi az a módszer, amivel lefogytál!!

Csak jelezném(harag és támadás mentesen) mi itt ezen a fórumon a 90 napos diétát csináljuk.

Fawkes nek egyébként igaza van.

Jay!

Te pedig szállj ki a csokis szekrényből, mert bokán leszel rúgva!!!4

Hi everybody,

hú még mindig nem sikerült magamhoz térni! Teát már utálom a kávét meg még mindig.. szóval nem tudok más tenni, mint várok.

Gratula Molnatak, ügyi vagy. Olvastam a naplód! sőt ma így is (fogyi) úgy is (fabatkaszerzés) ügyes vagy :)

Jay, tegnap el is felejtettem kérdezni, hogy milyen volt a suli? mit tanulsz?

Én még nem mentem férjhez gyerekek, de pont tegnap "baltáztak el", hogy miért nem kezdtem el érdeklődni, hogy milyen papírok kellenek, mert a párom odaát, már most beszerezné őket. A kis szorgalmas :) Na jó, azért most, mert most van ideje. Két hét múlva már hajtás pajtás lesz.

Szóval most rámentem az önkormányzat lapra, és van vmi új rendszer (legalábbis nekem új) ahol ügyfélkapun keresztül lehet időpontot foglalni. Állítólag küldenek válasz emilt a regisztárcióról, szóval most várom a csodát.