Jelentkezett valaki a Gastroyal Zsírégető Klubba? (beszélgetés)
Szerintem is rendben van! 3 gyerek mellett/után meg aztán főleg! Nincs mit szégyellned ezzel a mérettel, sőt... :-)
Na, ez szuper! Milyen eredményt értél már el?
Hogy tetszik, hogy szerdán is szénhidrát van? Könnyebb így tartani?
Gratulálok, Dugozsu!
Szenzációs vagy! Most már jöhet a Best of!!! :-)
Ja, igen, Te 2 éve kezdted, ugye? Akkor is a Best of-fal, ha jól emlékszem! :-)) Gratula! :-)
Én is Best of-olok a jövő héten, de egyelőre nem vagyok biztos benne, hogy 90 napig akarom enni (addig nem is lesz rá szükségem ;-) ), de pár hét biztosan befigyel. Tetszik az a szerdai szénhidrátnap! :-)
Én is szívesen veszem a tapasztalatokat!
Ki hogyan bírja? Én is a 90 napos Best of-ra gondoltam a jövő héten, bár én nem az akciós (90 nap 76 nap áráért) formában, hanem csak simán, mert időközben majd más étrendet is szeretnék ismét bevetni (pl. Villámgyorsat). :-)
Azt hiszem, semmi sincs véletlenül... Ez egy jel volt, hogy újabb (kisebb méretű) nadrágot kell venned!
Ez valóban jó kis motiváció!!! :-))
Kedves Kvirág!
Először is üdvözöllek Téged is közöttünk! Itt bátran kérdezhetsz, mert mindenki szívesen megosztja Veled a tapasztalatait.
Fontos lenne tudni, hogy egyáltalán hány kilót szeretnél fogyni, mert attól is függ, melyik étrend lehet a leghatásosabb, de egyébként egyénfüggő is.
Kezdheted egy lúgosítással (Turbó és Villámgyors), de pl. a 90 napos Best of étrend, a napi 5 étkezésével (éhezés nélkül) eddig szinte mindenkinek sikeres fogyást eredményezett. Természetesen érdemes azért a többi étrendet is megnézni, hogy mely ételek a szimpatikusabbak Neked, és aszerint válassz!
Sok sikert! :-)
Kedves Kingi!
Üdv. a kis csapatunkban!
Én mindenképp azt ajánlom, hogy írj egy e-mailt a cég dietetikusának (a weboldalon megtalálod a címét), mert a felsorolt problémákkal kapcsolatban biztosan kapsz tőle pontosabb javaslatokat, tanácsokat. Egészségügyi problémáknál mindig ajánlatos a szakembert megkérdezni, hogy biztosra menjünk és itt az a jó, hogy kérhetsz tanácsot egy szakembertől!
Sziasztok!Látom Ti már tapsztalt fogyisok vagytok...segítenétek nekem abban hogy ha most szeretném elkezdeni hogyan fogjak neki?
Nekem kattant egy ideje, a fogyás :) ezt szeretném megpróbálni :) tudtok segíteni? Valakinek tapasztalat, aki cukros, pajzsmirigy alulműködött és hormonális problémái vannak-voltak- fogyás ügyben :)? mennyire hatékony? mi a gyakorlat? különbség Norbi kontra zsírégetőklub?
és akkor az apró bűnözések egy idő után már nem is olyan aprók és lesz belőlük mindennapos kis evészet, na itt csúszik el minden:)
az így már engem is érdekel, ha a szerda nem olyan, hogy az éhhalál szélére kerülök:))
hát, az agykondizásban most én sem vagyok valami jó. vagyis azért már jobb a helyzet, lement két hét alatt másfél kiló, szóval elég jól tartom magam az étrendhez:)
gondolom ehhez az is hozzájárul, hogy a munkahelyeden nem tudsz azért annyira koncentrálni erre, hogy mit mikor eszel, ezért nehezebb betartani is a melletted lévő kajákkal.
csatlakozom ehhez, hasonlóképp vagyok, hogy ez már inkább a tökéletesítés időszaka, nem pedig a nagy fogyásé, de ez a keményebb része az egésznek:)
najó, ez igaz, hogy azért azt a negyven kilót csak észrevenni rajtam, ami lement:)) és azért jó érzés nagyon, amikor a kollégám kérdezget, hogy szerintem mit egyen:)
én is ezt csinálom most:) mielőtt elindulok a munkahelyről a gyerekekért, akkor iszom meg a shake-et, hogy utána ne legyen az, hogy a két órás hazaút után farkaséhesen essek haza.
a kitartás nem ment most elég jól az utóbbi két hónapban, na igen. amikor lelkileg nincs a topon az ember, könnyen megenged magának kicsivel több csokit, mint az életben maradáshoz szükséges:)
akkor most lép életbe a motivációs nadrág fogalma, nekem is van, csak győzzünk belefogyni:)
Kicsit elszomorító,hogy a gyedet így levették nem tudom hová süllyed ez az ország minden csak emelkedik így nem könnyű gyermeket vállalni ez valóban igaz,de lehet,hogy a lehetetlent is vállaljuk azért nagy tervek átgondolások előzik majd meg a 4.-et. :-)
Én is mindig hazamenetelkor iszom vagy ha nagyon nincs hangulatom rá akkor este 18óráig ,és nekem ez most egy darabig így is lesz amíg mg nem unom finom és praktikus,jól érzem magam tőle.
Jó ötlet ez a higítás is ,d én annyira szeretem a tiszta víz ízét is ,hogy nekem megy magában is könnyen, A sláger a fehér tea még mindig meg az aloés de nagggyon!!!
Így van és itt teljesen más,hogy elénk van készítve,hogy ennyi a napi adag amit én biztos másképp mérném megtetézném vagy belekajálgatnék menet közben másba. Ez így szuper egyszerű.
Igen ezért is mondom,hogy jobb egy olyan időszak amikor nyugodtan tud az ember ráhangoltan átgondoltan fogyózni,mert mindennek meg van a kellő jó ideje.
Úgy gondolom,hogy ,ha nem fogok dolgozni szabin leszek akkor könnyebben tartom be nekem a munkahelyemen nem könnyű vagy nem iszom eleget vagy belekajálok a konyhai kajába szóval nem jó így és érdekes ,ha itthon a a családnak főzök azt meg tudom állni,de miért vajon?
Képzeld akkor mi lenne,ha mindenki egyformán vékony lenne és mi lenne a fogyis cégekkel,na nem megy ez ilyen egyszerűen ,mindennek megvan a miértje igaz? :-)
Én is így gondolom,hogy azért a 40-es ruhák miatt ne keseredjek már el ,ha így maradok az is hatalmas eredmény inkább azt mondom,hogy én már csak faragni szeretnék magamon és azt tartani mindhalálig :-)
én elkezdem!Várom a hatását!
Szia!Kibírtam!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Túl lehet élni!:D
-3,4 kg 1 hét alatt.
További ajánlott fórumok: