Fogyózzunk együtt! (beszélgetős fórum)
Pont most láttam a tévében,valami szakértőtől, hogy ilyen hőségben már a mozgás sem egészséges...
Én nagyon nehezen viselem ezt a hőséget...
A tegnapi vacsim szépen visszajött, így ma lénapot tartok. Csak folyékony halmazállapotút iszok/eszek.
Van köztetek esetleg miskolci? Ha igen, akkor szívesen mozognék közösen is valamit.
Sziasztok!
Kezdődik a testem mensire készülése. Reggel már akkora volt a hasam, mint a nagyalföld. Reggelim activia, hamlett és májkrém volt. Ebédre nem hoztam ma sem főtt ételt, nem is kívánom. Van almám, banánom és sok-sok munkám. Majd sétálok délben egy picit, a közeli postáig meg vissza, és ha éhes leszek, szerzek egy kis levest vagy főzeléket. Vacsira mediterrán lecsót készít a párom.
Igyatok sokat, vessetek be mindent, hogy fogyjon a víz, citromos víz. A mozgással csak mértékkel, én arra gondoltam, hogy 8-kor lemegyek sétálni a lányommal egy nagyot, vagy tollasozni. :)
Szia Kispogácsa, sok sikert Neked is.
Sziasztok Többiek! Kivel mi újság? Hogy alakul a napotok?
Én ma nem voltam túl aktív, haldokoltam a melegtől, cserébe viszont nem volt étvágyam se túlzottan, zabpelyhet, virslit és cézár salátát ettem, de szerencsére egy hektoliter víz is lement a meleg miatt, meg a csirkehúsra.:D
Én nem emlékszem túlzottan, mekkora kiszerelés volt, viszont úgy eltűnt, hogy sicc... :)
Nekem a nap nagyrészt oké volt, a strandon az egy szelet pizzát és a strandolás utáni egy gombóc fagyit leszámítva. Mondhatnám: egyes alá. De lehetett volna dupla mindenből, sőt tripla is. De csak egy-egy lett.
Holnap kellene valami komoly napot tartani: pl. salátanap, almanap, lénap, gyümölcsnap. Elgondolkodtató. Az mindig szép eredményt hoz és beindulnak a dolgok. :)
Nekem nem rémlik semmilyen chips. De láttam már ananászchipset, almachipset, banánchipset, zöldségchipset, ezeket kóstoltátok már?
sziasztok. megjöttem a tornából. :D ma 2 órán voltam, reggel és este is 1-1... :) szóval ma büszke vagyok, és megittam 3 liter vizet... az egy szelet pizzát fél 4 kor felejtsük el. kinek hogy sikerült a nap?
LightHouse, én emlékszem a light chipsre, de mondjuk még tul fiatal voltam akkor :DD de mindig olyan kicsi kiszerelésben volt h nem is vettem...
Víz! Nem csúszik más!
A párom épp kérdezte, hogy én kérek e joghurtot vagy mást, ő még eszik. Kizárt! A hátamon csorog a víz, sajna nem a Balaton vize már. Talán még pár homokszemet találnék a köldökömben. :DDD
Nekem is az ivás megy a legnehezebben. :( Szörnyen rossz közérzetem van a kötelező ivástól, és undor meg minden egyben... mindig elhatározom, hogy most 1 pohár, most pár korty, de egyszerűen alig megy le a torkomon, utálom, rosszul esik. A csapvízzel ki vagyok békülve amúgy, én is azt iszom, ritkán veszek csak ásványvizet, és abból is csak azt, aminek csapvíz íze van, az ásványvíz ízűeket nagyon nem szeretem... És amúgy, ha nem rakom ki magam elé a flakon vizet, akkor simán elvagyok akár 1 napig is folyadék nélkül. :S
Múltkor elkezdtem olvasni az "A tested vízért kiált!" c. könyvet, de azt se bírtam, komolyan olyan érzésem volt, mintha terrorizálnának. :DDDDDD
Én már épp túl vagyok az egy literen. Nagyon nem megy. Úgy csinálunk, mintha valami förtelmes ízű, drága löttyöt kéne innunk, pedig ez csak víz...:S
Én öklendezek tőle, ha akkor iszom, mikor nem kívánom.