Fogyózzunk együtt! (beszélgetős fórum)
Ha jól sikerül,leírnád a receptet?:) sajnos lisztérzékeny vagyok,de hátha ezt én is ki tudom próbálni.
Én ma nem főztem,mert hétvégéről maradt bőven kaja,épp az előbb ebédeltem lecsós csirkemellet kevés rizzsel és sok sok uborkasalátával:)
Készül a fincsi paleobrownie-m! :D Nyamm!Remélem jól sikerül.Ilyen ramaty időben kellett valami édeset kreálnom.A párom is csinál egy bolti dobozos brownie-t, majd összehasonlítjuk melyikünké a finomabb. :) (biztos én nyerek) Ti mit főztetek ma?
Jobbulást, szerintem kompenzáltad rendesen!!
Nekem ma nagyon nem ment az ivás, ma sem, tegnap sem, nem jó ez így. Néha jobban megy, néha kevésbé.
Sziasztok, itt vagyok ám én is, csak még nyögöm a tegnap esti iszogatás utóhatásait... Tudom, üres kalóriák, de néha ennyi belefér...:D Cserébe viszont alig ettem tegnap, ami a mai napomra is jócskán rányomta a bélyegét, viszont legalább ma sincs túlzottan étvágyam. Tojás napot tartottam, persze átvitt értelemben, ugyanis reggelire és ebédre is csak a tojást kívántam, mellé pedig kenyér vagy bármi helyett paprikát ettem. És ennyiben ki is merül, no meg persze vedelek mellette, mozgás viszont kilőve...:D
Pici súlyokkal dolgozz.Max 2kg.Ha többel csinálsz bármit is,csak izmosodni fogsz,nem fogyni.Legalábbis így tudom... :)
Bizony. És községi strand. Van elvileg valami biopiac is a településen, de nem akartam otthagyni a csapatot. Ja és volt aerobic is, de nem volt ehhez elég mély a víz, hogy beálljak. És bemondták, hogy az önkormányzat támogatásával. Úgyhogy kellemes csalódás volt.
Ma már tekertem 40 percet meg picit játszottam a súlyzókkal is, de nem nagy súly, nagyobbal kellene.
Az tök jó!Ahél én voltam múlthéten strandon ott csak a szokásos menü volt.Hekk,hamburgerek,lángosok,palacsinták...Gyümölcs?Ilyenről ott még nem is hallottak :)
:D Azért még élek,bár ez nem kellett volna.Na mindegy. :D Így alakult. Tegnap készítettem brassóit cukkinivel.Nagyon finom lett.Most fő a husilevesem,meg a csirkepörköltem.Nem tudtam hozzá köretet kitalálni,így magában eszem majd kovászosuborkával.A evest meg természetesen tészta nélkül.Tőlem ez igen meglepő,régen úgy ettem,hogy rengeteg cérnametélt,és egy kis lé rá. :D Változnak a dolgok... :) Ti mit főztetek ma?
Sziasztok! Nem írtatok sokat tegnap. Natus, látom jól telt az este! :D
A strand remek volt, csak szörnyen iszapos, a fürdőruháink olyan mocskosak, de már forog a mosógép, és kortyolom a kávémat. Mára is van sok teendő: pakolom a lányomat egy hét táborba, mosok, főzök és sütök egy giga adag muffint a táborba indulóknak. A strandon jól ettem, gyrost, gyümölcsöt kizárólag. Vacsizni is maradtunk a partmenti étterembe: grillezett csirkemell, grillezett zöldségek. Nem volt olajos szerencsére, viszont nagyon finom volt. Kellemes meglepetés volt a strandon, hogy van vega és fitness menü is, a vega karfiolfasirttal, a fitness menüben pedig púposra pakolt tányér friss, ízletes idényzöldségek vannak. Nem csak palacsinta és vattacukor a nassi választék, hanem gyümölcssaláta is, előre felkockázva.
Részemről én épp tequilázom...Ollé! :D
Sziasztok!Ki hogy halad a fogyival?:) Én este voltam futni és pluszban megcsináltam 10 perc kardió intervallum edzést a Zóna 2 dvd-ről(Péntek Enikő.Brutális volt!:)
Sajnos ma nem bírtam ki és ettem fagyit is..holnap pedig szülinap ünneplések,sok sok kaja,édesség,fagyi,úgyhogy nehéz lesz ellenállni,de megpróbálok kis adagokat enni ezekből a finomságokból.
Köszi a remek tippet!
Ma útba ejtem! :)
És szerencsére hamar lehűlt, így már nyugodtan kijelenthetem, hogy 129/kg, és isteni mézédessss!! Kár, hogy nem vettem vagy 20 kilót belőle...:P
Naugye! :) Éééésss..lekopogom,idén még csak jó dinnyét ettem.
Én ma a match-ban 129/kg-ért vettem dinnyét! Bár még nem kóstoltam meg, de jól néz ki, csak épp hűtöm.:D
Piacon általában,de a fordított abcben vettem tegnap 159ért azthiszem... Az ötleteden felbuzdulva reggelire gyorsan összeturmixoltam magamnak egy banánt pár szem meggyel.Ahogy megkóstoltam jó tömény,de fini és laktató lesz. :)
Hol veszed ennyiért a dinnyét? Én ma néztem több helyen és 250 Ft alatt nincs, inkább 300 Ft/kg.
És mi lesz a holnapi menü? Sikerült elmenned zöldségesbe?
:D Annyira nem! Kőkemény,pedig azt írta a recept,hogy fagyigép nélkül,és újrakeverés nélkül is jó.Az a baj,hogy dobozba csináltam most, nem pálcikás kiöntőformába,mert akkor nem zavarna,hogy kemény,legalább tovább tart. :D De így...vésővel kellett kivágnom egy darabot. :D De ízre amúgy fini. :)
Jól sikerült a rumos csokifagyi?
Pedig az is eléggé motiváló tud lenni. Már az is fél siker, ha meglátjuk magunkat és felismerjük, hogy változtatni kell.
:D Tiszta lappal-t.Nekem nagyon tetszik,na nem az önostorozás miatt. :D
Melyikre gondolsz? Amiben ostorozom magam? :)))
Bejelöltem kedvencnek a naplódat.Nagyon inspiráló!Tök jókat írsz. :) Köszi. :)
Igazából én nem is tartok paleót, tetszik, de elsősorban az a része, hogy a tej, a kenyér, a burgonya elnehezítenek. A cukros kaja után konkrétan ájulás szélére kerülök, annyira feldobja a vércukromat, néha kapaszkodnom kell, mert forog a világ. A bő olajban sült dolgok is elnehezítenek, könnyebbnek érzem magam és a gyomromat elsősorban, ha ezeket kihagyom.
Persze,tudom,csak kukacoskodtam. ;)
Nem hiszem, azt általában serpenyőben sütik, esetleg pici olaj alá. Semmiképp sem bő olajban, mint a rántott szelet vagy a lángos vagy a hekk.
Őőőő...én eddig sem tettem a brassóiba borsót! :D
Hekk:na igen, azok a fránya transzzsírok...Én meg még azt hittem régen,aki zsírban süt,az egészségtelen.Mostmár csak azzal főzök,salátákra meg olivaolajat teszek,ha teszek. (a sült kolbász,nem olajban sül? ;) )
További ajánlott fórumok: