Fogyókúrához keresek társat (beszélgetős fórum)
Na...
Nekem is volt 2-3 hét, mikor semmi se történt:s
Mikor mentek nyaralni? Hány kiló felesleg van még addig?
Igazságtalan az élet:D de ezt eddig is tudtuk.. :D
Nekem a párom ehet bármennyit:D tegnap is ajánlgatta a pizzát:D
Ma viszont aranyos volt, mert ráálltam a mérlegre és megkérdezte, hogy hány kiló vagyok, 53 ?:D
Rajtam nem szokott víz lenni pluszban, de most valami miatt (talán a meleg vagy helytelen táplálkozás) volt 3 kiló pluszban. Ami nem túl jó, ezért nekem a dinnye vízhajtása is jól jön.
Majd a jövő héten ráállok az elemzőre, hogy most, hogy mi a helyzet, mennyi víz ment le és mennyi háj. Nyilván az utóbbi kevesebb lesz. De amíg pluszban van a víz rajtam, addig annak a fogyása is nagyon jó eredmény.
Tudom, hogy nem kevés az a 6.6 kiló, amit addig még le kell fogyni, de most, hogy lendületben vagyok, nem is tűnik annyira távolinak. Ha már ott leszek, akkor megcélzom a 74-et, onnan meg már a 67 is szemmel látható távolságban lesz :)))
Végülis csak 3 ugrás! És karácsonyra egyébként is a 69.9 van kitűzve. Ami elég tempós, de nem lehetetlen. Persze, ha nem érem el, de nem azért, mert bliccelek, hanem azért, mert a szervezetem lassabban tud csak megválni a raktárkészletétől, akkor nem fogok kétségbe esni. Fő, hogy jó irányba menjek és maradjak fókuszált. Az utóbbi nem sikerült 2-3 éve.
A tegnapi dinnyenapom eredménye -0,5 kiló, ami nyilván nagyjából víz, de ez is hasznos, hogy nem terheli a keringést és az ízületeimet.
Szépen battyogok lefelé, igaz még kicsit közelebb vagyok a 90-hez, mint a 80-hozr (86.6), de alig várom, amikor átbillen a mérleg. Aztán a 7-essel kezdődő súly a következő állomás.
Hali!
Én csak annyit írok, hogy ma reggel mérlegeltem :DD
58,7 kg :D futás után vagyok 58,3-at mutatott a mérleg:D tudom, hogy ez semmi (az 58,7 már igen az az eredeti) csak jó volt látni, hogy már nem 60 fölött mozog :D 63-ról indultam :D
Jó reggelt! Alig győztem visszaolvasni, amiket írtatok. Tegnapi gyüminapomnak annyi volt. Kezdjük ott, hogy a munkahelyemen hagytam a dinnyémet, amit vacsorára szerettem volna. Elmentem a barátnőmhöz délután. Meg volt beszélve, anyukája most ott lakik, főzött vacsorát. Már kész volt, és nem volt szívem azt mondani, hogy nem eszem. A barátnőmnek megmondtam volna, de az anyukájának...
miután egész délután főzött. Na mindegy. Ma van akkor a dinnyenapom- megint.
Na jó, csajok én megyek aludni.. hosszú volt ez a nap is.. Tegnap a strand (aminek a nyomait még mindig szenvedem :D) ma meg a sok rohangálás :D
Holnap "tali".
sziasztok