Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra társat keresek!!! fórum

Fogyókúra társat keresek!!! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4
117. Angyalkaa6 (válaszként erre: 116. - Tusi30)
2014. jún. 9. 12:51
Szia! Egy kicsit macerás, de meg lehet szokni! :) Mozogni apránként kezdtem, mikor, hogy van időm, van amikor csak keveset tudok, de van amikor sokat. Jó ötlet, én úgy próbáltam, hogy 1 perc erős futás, egy perc séta, és így 20 percen keresztül. Te, hogy haladsz?
116. Tusi30 (válaszként erre: 115. - Angyalkaa6)
2014. jún. 3. 16:57

Szia!

Hogy haladsz? A kalóriaszámlálás nem macerás?

Elkezdtél mozogni is?

Én futni szeretnék majd megint. Gondok voltak a lábammal,de úgy néz ki helyrejött és szép fokozatosan futnék és sétálnék felváltva.

115. Angyalkaa6 (válaszként erre: 114. - Tusi30)
2014. máj. 28. 20:34

:)

Igazság szerint még csak 2 napja :)Jelenleg kalóriákat számolok, mellette pedig próbálok egyre többet mozogni, hogy szokjam, aztán ha már kezdek belelendülni a dologba, elkezdek valami jó Rubint Rékás edzést :) Neked mik a terveid?

Persze, örülnék, ha csatlakoznál :)

114. Tusi30 (válaszként erre: 113. - Angyalkaa6)
2014. máj. 28. 08:41

Na ennek örülök :)

Mióta fogyókúrázol és hogyan? csatlakozhatok hozzád?

113. Angyalkaa6 (válaszként erre: 112. - Tusi30)
2014. máj. 26. 14:51
Szia! Igen :)
112. Tusi30
2014. máj. 20. 14:31

Sziasztok!

Van még itt valaki?

111. cirmiana (válaszként erre: 110. - Melitta23)
2014. máj. 12. 13:57
Szia, nem jössz át a csúcsformában fórumra? Az egy aktív fórum...
2014. máj. 11. 09:57

Sziasztok! Csatlakozhatok még? Jó lenne egy kis támogatás a fogyókúrámban...igazából nem is fogyókúra, egyszerűen kevesebbet eszem, sportolni is szeretnék. elméletben tudom, h kellene, de egyszerűen 5 nap után elhagy a motiváció és az erőm. alig bírok felkelni, cask a kaján jár az agyam, és annyi az életmódváltásnak...

Ezért van szükségem olyan emberekre, akiken látom az elhatározást. Abban reménykedem, az motiválna, és végre nem cask 5 napig tartana az egészséges életmódom. Segítetek?? :)

2014. ápr. 22. 06:45
Szia Dori! Igaz én kalóriákat számolok, de gyere nyugodtan, nem vagy egyedül! :)
108. dori325
2014. ápr. 21. 21:43
Szia Beuss. Te milyen fogyókúrába szeretnél belekezdeni? Bár látom, hogy a hozzászólásod már egy kicsit régi, de hátha :) Én a South Beach diétát szeretném elkezdeni holnaptól, ha szeretnél, tarts velem, én örülnék neki :)
2014. febr. 1. 12:05
Sziasztok én is fogyókúrás társat keresek.
106. 14a552b981 (válaszként erre: 105. - Ef28dc56be)
2013. nov. 25. 21:46
Szia, neharagudj már rég nem jártam itt, ma kezdtem elfogyizni, persze hogy elfogadlak társnak, én zöldségeket meg gyümit hamizom :)
2013. okt. 15. 10:26

Szia Betty!

Látom tegnap este írtad, hogy társakat keresel a fogyódhoz.

Ha nézed, az előző társkereső = "Mostlefogyokveletek" (aranyos!) még június közepén írt ide, nem tudom, itt van-e még????


Ha elfogadsz, én szívesen társulok hozzád. Pont egy hete kezdtem a 90 naposat, nem tudom, te melyik napon és milyen fajta fogyót kezdtél, vagy még csak ezután kezdel?


Én is azt szeretném, ha tudnék valakivel kb. napi-szinten értekezni testmozgásról, receptekről, étrendről, kaják összetételéről, stb. stb.


Persze, ha úgy gondolod, írd meg nyugodtan, akkor meghagyom a terepet másnak, másoknak. Nincs és nem is lesz ebből részemről semmi baj!

104. 14a552b981 (válaszként erre: 103. - Mostlefogyokveletek)
2013. okt. 14. 23:08
Szia ez magyon jó, én csatlakozom :)
2013. jún. 15. 18:35

Sziasztok,


Azon gondolkoztam milyen jó lenne fogyitársakat találni, együtt tervezni zsírégető gyaloglást, megbeszéni a recepteket, ki hogyan halad stb.


Kinek van kedve csatlakozni?

102. mostlefogyokveletek (válaszként erre: 6. - 388b941089)
2013. jún. 14. 17:10
Sziasztok, még új vagyok itt de mindenképpen szeretnék fogyókúra társat társakat, ha van valakinek kedve együtt zsírégető gyalogolni, diétázni bármit ami segíti a fogyókúrát kérem jelezze, mert én nagyon szeretnék valakivel együtt lefogyni :)
101. odzsika (válaszként erre: 100. - Odzsika)
2013. ápr. 4. 17:00
Szóval a lényeg, hogy akinek kell egy kis háttér az csatlakozzon! :D
100. odzsika
2013. ápr. 4. 16:59
Sziasztok! Indítottunk a szept-március fogyi versenyből maradtakkal egy ilyen fórumot: "Fogyi verseny indul április 15-től! Pénzdíjas :)", az előző versenyben sajnos sokan lemorzsolódtunk, ezért indítunk újat, hogy új lendületet kapjunk a "kezdőktől" :)
99. Yoyo81
2013. ápr. 4. 16:53

Ti mit tesztek a salátába (most arra a salátára gondolok, amit zöldségekből vágtok össze amolyan tavaszi saláta)?

Milyen zöldségeket tesztek bele, és milyen egyéb kiegészítőket: szószok, magvak, stb.

98. 14a552b981 (válaszként erre: 93. - 04de31da95)
2013. ápr. 3. 18:47
Szerintem kene csinalni egy uj fogyi klubot, ha gondoljatok en szivesen csinalok egyet :] igaz hogy mar csak 3kg szeretnek fogyni. de ugy gondolom nem gond.
97. widett
2013. ápr. 3. 12:48

Szívesen csatlakozok hozzád! :-), Március 3-áán kezdtem el fogyókúrázni, napi szinten mérem magam és naplót is vezetek. Nagy a túlsúlyom sajnos, 171 cm 92,7kg volt az indulás. egy hónap alatt kb. 4kg-ot fogytam. a kalóriabázis segítségével határoztam meg a középtávú tervem, július végére 72 kg. Heti célokat tűzök ki, és azt próbálom betartani. A hosszútávú célom 62 kg jövő év tavaszára.

Nekem nagyon fontos a közösség, szívesen olvasom a naplókat és fórumokat.

96. gica66 (válaszként erre: 93. - 04de31da95)
2013. ápr. 2. 23:47

NEM ÁLL SZÁNDÉKOMBAN "SZÉTCSESZNI"SEMMIT!!!!SE "FUTBA NYOMNI A KRETÉNT"!!!!SE SEMMI OLYAN TENNI AMIVEL BÁRKINEK IS ROSSZAT TENNÉK!!!!

EGY ELÖBBI HOZZÁSZOLÁSOMHOZ FÜZTEM CSAK HOZZÁ EZT A PÁR SORT!AKINEK SZOLT AZ TUDJA MIRE IRTAM,JA MEG A SULY MEGTARTÁS MODJÁROL IS IRTAM.IGAZAD VAN AJÁLLANI LEHET BÁRMIT AKIT ÉRDEKEL AZ UGY AHOGY ÉN TETTEM UTÁNNA FOG JÁRNI .AKIT MEG NEM ÉRINT AZ MEG CSAK KRITIZÁLNI TUD.....

2013. ápr. 2. 17:13
Sok sikert mindenkinek, aki most kezdi el a fogyit, es mar aki elkezdte annak is, kitartast kivanok mindenkinek.
94. dc4a2d5ac1 (válaszként erre: 93. - 04de31da95)
2013. ápr. 2. 16:32
Húha...még lefogyni sem sikerül... mi lesz a megtartással... :D Egyébként egyetértek. :)
93. 04de31da95 (válaszként erre: 81. - Gica66)
2013. ápr. 2. 13:04

régebben volt egy fogyókúrás klub itt a hoxán, amit teljesen szétcseszett egy csaj, aki olyan erőszakosan nyomatta a saját elképzeléseit, hogy az embernek inkább hízni lett volna kedve. Nem kell fullba nyomni a kretént, mindenkinek az a módszer jön be leginkább, amit akar.

Amúgy meg nem lefogyni nehéz, hanem megtartani au ideális súlyt!

92. Yoyo81
2013. ápr. 2. 09:08

Sziasztok!


Én is ma kezdem el a fogyókúrát (immáron igen sokadszorra, mert sajnos mindig visszajöttek a kilók)

91. 14a552b981 (válaszként erre: 79. - Szundika90)
2013. ápr. 2. 09:06
Nem szabad igy csinalni, nekem nem jott be a torna :] maradt a seta, es a turazas, ez jott be nekem,
2013. ápr. 2. 08:53
Joreggelt, szep napot mindenkinek :]
89. Carmena (válaszként erre: 1. - Dc4a2d5ac1)
2013. ápr. 1. 21:31

Az én célom jelenleg a vastagbéltisztítás, de persze remek lenne, ha lefogynék 7-8 kilót.

Holnaptól kezdem és már naplót is indítottam, mert reménykedem benne, hogy úgy talán könnyebb lesz! :)

88. 14a552b981 (válaszként erre: 86. - Gica66)
2013. ápr. 1. 21:20
Meg 3kg szeretnek fogyni, most 68 vagyok :]
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook