Fogyni vágyók ide (beszélgetős fórum)

Ma sikeres lénapot zártam :)

6,2 l volt a teljesítményem :D

Elég elszánt vagy, hogy még gipszben is tornázol, persze amit tudsz :D

Na megnézem ezt a hasizmost. :)

ma ki mit tornázik?

mellesleg tegnap elég durván elszálltam este :'(

Ezért ma bosszúból és büntiből lénapot tartok.

4 l folyadékot tűztem ki magamnak célul, esetleg egy kis üres leves, vagy tej, ha nagyon nem bírnám. Max kakaó. De azért igyekszem nem ráfanyarodni.

Torna ma, mindenképpen, mindjárt kinézem, hogy mit is...

:( Tapasztalatból mondom én is, az a jó, ha a párom nincs itthon olyankor, amikor mérgelődök :)

Sajna hajlamos vagyok rajta levezetni, akkor is, ha nem ő a ludas :(

na az jó lenne (a link)

Igen szerintem is belefér, de nem ennyire az elején, de így inni se tudok, mert ha nem eszek akkor én max 10 percig bírom és mehetek wc-re.

A vesém bezzeg működik :D

(Kölesgolyó nem rossz ötlet)

Ma nagyon felhúztam magam a férjemen, most kezdek lenyugodni. Kaja nincs itthon, és a kulcsomat is elvitte....... de maradt itthon 2 gyerek, nem ecsetelem tovább :D

hát nem szívesen "reklámoznám", mert még büntit kapok érte ... :(

de ha azt mondom, hogy napi 20 perc is bőven sokk belőle???

ez milyen torna???

Keresek én is valami jót.

Holnaptól megint itthon a csajom, szóval neki főznöm kell.

Hétvégén megpróbálok legalább köretmentesen enni. A sütikkel meg csak szemezek..Pénteken megyünk moziba (fiam nyert 4 jegyet :D) , na de ott meg mi lesz a kukoricával?????? Jajj de nehéz az élet kövéren :(

Hát lányok nekem ma sem lesz sport :))

A tegnap estémet is bánativással töltöttem.

nah remélem ma már nem ez lesz és akkor hnap tényleg megyek futni :D

ez is :D

családi buli, ó ez bizony kemény kihívás lesz!

Nálunk is lesz valami ilyesmi.

Pénteken jönnek a gyerekek. Ráadásul pénteken van az egyik szülinapja, amire egy piskótás, pudingkrémes, cseresznyével rakott, kólás-zselés nyavalyát fogok csinálni, amire persze egy menő DC jel is befigyel majd zölddel :D

Lehet hogy ez így bizarrul hangzik, de hát a gyerek kedvében akarok járni :)))

Majd nézzétek meg a naplómban, hát ha elég szép lesz ahhoz, hogy felrakjam :D

Szóval ez a süti sem lesz kis kísértés nekem :S

Meg amikor gyerekek itt vannak, a fogyi mindig nehezebben megy...

az éjjelek simán mennek :D

7végén családi buli lesz, kíváncsi leszek magamra :D

a próféta beszéljen belőled.

Azért most bazi éhes vagyok :D

Az lesz ám,van mit eltüntetni magamról :D

Holnap irány futni,az jó feszültséglevezető is.csak ne lenne ilyen latyak :S

Egyébként mindenkinél most kopogtat a mikulás? :D

köszi :)

sztem először csináld egy hónapig és,ha úgy látod, hogy nem jó akkor változtass!