Fogyni vágyók ide (beszélgetős fórum)

Én semmi csodaszerbe nem hiszek. :D Akarat kell és életmód váltás. Max ha nincs nagydolog, akkor arra valami....

Ja és abba hiszek hogy sokat kell inni. A szervezet és a sejtek frissen tartása véget, na meg az éhséget is csillapítja.

Egyszer volt valami okos tévén hogy sok ember (majdnem az összes) sokszor összekeveri az éhség érzetet a szomjúsággal, és esznek, pedig csak folyadékért reklamált a szervezet.

Hiszek a napi 5x étkezésben, és általában én 5-6 után nem eszem már semmit, max egy nagy limonádé, ami éjszaka segíti az emésztést.

Sziasztok!

Fogyni szeretnek,de sajnos nem megy.Herbelife termeket ajanlott egy ismerosom,de mar szinte semmiben sem bizom.Erdekelne milyen tapasztalatok vannak ezzekkel a termekekkel.

Megint ráálltam most este a mérlegre. :D

Döbbentem, mert minden napra jutott szénhidrát, sőt ma kolbit ettem reggelire zsömlével :(

Viszont 70,9 vagyok....és megint napok óta nem voltam azon a helyen....

Azért nem így fogok fogyózni :D

De jól esett. 2,5 minuszba vagyok akkor már múlt hétfő óta.

Ancsika szuper!!!

Sziasztok Lányok!

Fogytam egy teljes kilót!bibííí :D

És ti hogy álltok?

Naaa, ez tök jó :)

Sokszor néztem csak, hogy miért írod, hogy csajod :) Hiszen az adatlapod szerint, Te is "csaj" vagy :D De leesett, bocsi. Kicsit sokáig tartott tudom :D

A bátyám is a csajának hívja a kislányát :)))

rááltam a mérlegre (tudom nem szabad), de szépet mutatott :D Így jobb a napom :D Mostanában az ebédek nem diétásak, gyerekek mellett nehéz, csütörtöktől mennek oviba, úgy könnyebb lesz. Viszont a napi 1000-1200 kalóriát legalább próbálom tartani így is.

Most is csak egy tejeskávé a reggelim, meg egy darab rozskenyér héj (utálom kidobni a kenyeret, de a csajom meghagyta)

Nyugi!Lesz ez még több is!Nekem március 15. a határidő.Eddig le kell fogynom még 10kg-t.Amit nem tudom, hogy fogok teljesíteni,mert egy hete egy deka sem ment le.De ahogy mondtátok is,nekem is ünnep már az is,ha nem jön vissza az amit leadtam :)

Kitartás nekünk! :))) Ügyesek vagyunk és megcsináljuk!Mert nagyon akarjuk! ;)

nyugiiii, csak nyugodtan! ne legyél ilyen drasztikus!

változtass, heti félkiló fogyás ideális!!! így eleget is eszel, és egyúttal mivel nem drasztikus a változtatás, meg is tudod szokni!

hát igen, agyban van a gond :D

Igen, túl nagy a cél, az a baj hogy túl rég óta halogatom. (3 éve) És állandó gond a súlyom...... tehát ha le is fogyok, utána tartósan változtatnom kell.

Tavaly már voltam 66-67 de elmentünk nyaralni, nem zabáltam, sőt... ráadásul a gyerekkel küzdöttem, mert beteg lett, és kiderült szalmonellás volt, szóval rémálom volt a nyaralás, majdnem kórházba kötöttünk ki, de így is híztam 1 hét alatt 3 kilót.... utána jött megint vissza a többi... most megint neki fogok, de félek 1-2 hét alatt megint tönkre teszem...

értelek. de szerintem akkor is rosszul fogod fel!!! ha nem tudsz örülni ennek a másfél kilónak, mindegy, hogy az elején vagy, lehet, hogy túl nagy célokat tűzöl ki Magadnak, és aztán bele fáradsz, és nagyobb valószínűséggel abba is hagyod.

Fogd fel úgy, hogy éljen, másfél kiló, és ez még csak a kezdet!!!

menet közbe ha lemegy másfél kilo az jó, csak azért az elején (amikor víz is megy) jobban örültem volna 2- 2,5nek.

Én általában a 4-6. hétben semmit nem fogyok. Legkésőbb nyár elejére viszont el KELL ÉRNEM! a kitűzött súlyt

Nálam is másfél kiló a mínusz, de szerintem ez igen is sok, és én borzasztó boldog vagyok tőle :)

Sajnállak a kakaós csiga miatt.

Biztosan azért csinálja, mert ő is szeretné csinálni, de tudja, hogy nem tudná, ezért mástól is megfosztaná ezt az élményt. Csak azért is, mutasd meg neki!!! Kitartás!!!

-1,5 kg, nem valami sok , így az elején :( na de ilyen 7vége után........

Remélem ez a hét már jobb lesz.

(Rántott husi is volt, meg egy kis süti is...., meg pár szem krumpli)

Kicsit mérges vagyok, de lehet képzelgek csak. Ha elkezdek fogyózni, anyós mindig ellendrukker. (nagyon jóba vagyunk amúgy) Minek, ilyen vagyok, fogadjam így el magam...stb. Nem 40 kilos akarok lenni, tisztába vagyok az alkatommal, de muszáj.

Erre tegnap kakóscsigát csinált, amit tudja hogy imádok.....(nem csinál sűrűn).... jajj akkor ki eszik belőle, jött a kérdés. Meg se kóstoljátok???? brrrrrrrrr

Üdv a klubban :D

Választottál már valami módszert?

Szia!

csak bátran!van már konkrét terved vagy még most keresed a neked valót?

inkább nem írom le ma mit ettem :D nem sokat, de nem diétásat .....

Hétfőn kíváncsi leszek a súlyomra :D Azért megittam most egy jó nagy limonádét (édesítőszerest) a jobb emésztésért...