Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyni vágyók ide fórum

Fogyni vágyók ide (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... ❯❯
411. d83e49c42d (válaszként erre: 406. - Vircsa)
2012. jan. 28. 08:02
Persze, fogyás alatti mellőzés nagyon hatékony, én is erősen töröm rajta a fejem:) És én is úgy tervezem, hogy fehér pékáru soha többé, ill. csak desszertképp néha-néha... Nemcsak hizlal, de nem is egészséges.
2012. jan. 27. 11:27

Lányok!NEM HÍZTAM MAMÁNÁL! :)))

Én olyan boldog vagyok,persze ez nem azt jelenti, hogy zabálni fogok,de jó, hogy a nehezen lement 5 kilóm nem jött vissza.igaz nem is fogytam azóta,de ez most másodlagos :))

2012. jan. 27. 10:50
kipróbálom :D Ma voltam végre kávé után, na de ez nem járja......
408. LauraJones (válaszként erre: 397. - Szonihuni)
2012. jan. 27. 10:05
akkor esetleg szűztea kapszula???
407. LauraJones (válaszként erre: 392. - Szonihuni)
2012. jan. 27. 10:04
a szűzteát próbáltad már?
406. Vircsa (válaszként erre: 405. - D83e49c42d)
2012. jan. 27. 08:23
Mindenképpen. Csak most egyelőre úgy vagyok vele, hogy legyen meg a súly, amit kitűztem magamnak, akkor a fogyás oldala letudva, utána a megtartáson dolgozom majd.:) Mert soha többet nem akarok annyi kg lenni és úgy kinézni, amilyen voltam. Egyébként néha azért most is van, ha x napig nem sikerült lejutnom wc-re akkor egy szelet teljeskiőrlésű kenyeret eszem,és akkor attól normalizálódik. De ha majd visszaépítem, akkor csakis teljeskiőrlésűt szeretnék enni. Fehér kenyér meg zsemle, ilyenek felejtős.
405. d83e49c42d (válaszként erre: 400. - Vircsa)
2012. jan. 26. 20:40
én is szeretem nagyon a zöldséget-gyümit, de sajna a szénhidrátot is:) később tervezed beépíteni az étrendedbe őket? Szerintem súlytartásba a teljes értékű szénhidrát simán belefér...
404. d83e49c42d (válaszként erre: 392. - Szonihuni)
2012. jan. 26. 20:37
aszalt szilváról ill. a beáztatott lenmagról jókat hallottam, és még egészségesek is
403. d83e49c42d (válaszként erre: 390. - LauraJones)
2012. jan. 26. 20:37
tudom tanúsítani:)
402. d83e49c42d (válaszként erre: 389. - Nyűzli)
2012. jan. 26. 20:36
szép eredmény, gratula!
401. Ancsika13 (válaszként erre: 399. - Szonihuni)
2012. jan. 26. 19:49
Hasonlóképpen jártam én is,azért mondtam, hogy csak akkor idd,ha tuti otthon vagy :))
400. Vircsa (válaszként erre: 387. - D83e49c42d)
2012. jan. 26. 19:40
Köszi!:) Igazából már annyira megszoktam, hogy kiiktatom az étrendemből, hogy egyáltalán nem is hiányzik már. Mondjuk én mindig is azok közé tartoztam, akik zöldséget-zöldséggel is képesek megenni akár főételnek, imádom az ilyen könnyű kajákat, salikat stb., úgyhogy most csak ezeket eszem.:)
399. szonihuni (válaszként erre: 398. - Ancsika13)
2012. jan. 26. 19:38

na egyszer apósom nagyon carul lett, mondták vigyünk valami tuti hashajtót neki (éjjel), ügyeletes patika... Ricinus.

Másnap apósom nevetve mondta, tőlünk se kér többet segítséget :D

Kérdeztem megoldódott a gondja, mondta: Igen. Mondom: akkor mi a gond :D, csak annyi hogy aznap éjjel már nem nagyon aludt.

398. Ancsika13 (válaszként erre: 397. - Szonihuni)
2012. jan. 26. 19:30
Ricinusolajat is ihatsz erre a célra.Keverj el kb 10ml-t két deci gyümölcslében vagy amit éppen iszol.De előtte melegítsd fel az olajat,mert nagyon sűrű.És csak akkor idd,ha tuti otthon vagy,mert kegyetlen lesz az eredmény :)
2012. jan. 26. 17:22

az a baj hogy én akármit nem iszom meg :( nem vagyok válogatós kajában, de italban annál inkább :(

Szóval teák kilőve és szerintem a levolac is

396. Nyűzli (válaszként erre: 392. - Szonihuni)
2012. jan. 26. 16:52

Szia ilyen velem is volt már! :) sokszor


van aki a mályvateára esküszik van aki a zöldteát is írja hogy jó rá :) nekem van hogy a joghurt evés hozza meg a lendületet :) vagy a natúrvarázs nevű teakeverék :) a dm-ben vagy a rossmanban szerintem megtalálod a teák között sőt ot jó sok fajta van ami széklethajtó!

395. csaniera (válaszként erre: 392. - Szonihuni)
2012. jan. 26. 16:28
én minden reggel megiszom fél kupica Laevolac-ot. Azóta minden ok. Nekem szoptatáskor lett olyan szorulásom hogy eltőrtrm a kerámia wc-ülőkét.
394. Ancsika13 (válaszként erre: 380. - LauraJones)
2012. jan. 26. 16:06
Így van és most legalább sokkal aktívabban indulok futni.Szóval még jó is, hogy így alakultak a dolgok :D
393. Ancsika13 (válaszként erre: 386. - D83e49c42d)
2012. jan. 26. 16:05
Nehéz bizony,el is töröm Cupido kezét,ha újra látom :)
2012. jan. 26. 15:31

na bekövetkezett amitől tartottam :(

Mert én ilyen vagyok. 3. napja nem voltam wc-n

pedig eszek zöldséget, gyümit, tejeskávét stb. És semmi. Valakinek valami humánus ötlete????

391. LauraJones (válaszként erre: 389. - Nyűzli)
2012. jan. 26. 12:55

Fúúú, ez nagyon jó, gratulálok! Én hétfőn mérlegelek ismét, és centizek is.

Csak annyit szeretnék, hogy akármelyik érték menjen lefelé legalább egy kicsit.

Mindegy mi :D Valami!!!

390. LauraJones (válaszként erre: 385. - D83e49c42d)
2012. jan. 26. 12:53
ez egy alapvető emberi tulajdonság :D
389. Nyűzli
2012. jan. 26. 12:49

2012-01-26 12:49



Sziasztok lányok!


Ma álltam a tükör előtt és az a furcsa érzés fogott el mintha kicsit lazább lenne rajtam a nadrágom. . . azt hittem csak képzelődöm, vagy hogy kinyúlt rajtam a nadrág. . . gondoltam ráállok a mérlegre ami változatlanul 61 kg-t mutatott. . . aztán eszembe jutott hogy többen mondtátok a mérleg becsaphat ezért lecentiztem magam.

kb másfél két hete centiztem utoljára akkor ezeket az eredményeket kaptam:


Jöjjenek a számok:

magasságom :170cm

súlyom: 61 kg MOST : 61 kg

derékbőség: 70 cm MOST: 67. 5 cm

csípő: 100 cm MOST: 99 cm

comb: 58 cm MOST: 56. 7cm

vádli : 39 cm MOST 38 cm


Nem akartam hinni a szemem így többször is lemértem és tükörben néztem, hogy mindíg oda tegyem a centit ahová kell (derekamnak a legkeskenyebb részére, csípőnél a legszélesebbre, combnál és vádlinál szintén a legszélesebbre)


Úgyhogy most örülök nagyon XD

388. d83e49c42d (válaszként erre: 384. - LauraJones)
2012. jan. 26. 12:08
Emlékszem még az első lénapomra, nagyon nehéznek éreztem akkor, ügyes vagy nagyon, hogy kibírtad!
387. d83e49c42d (válaszként erre: 382. - Vircsa)
2012. jan. 26. 12:07
De ügyi vagy! Jó régen nem eszel már lisztet, gratula, hogy ilyen jól bírod...
386. d83e49c42d (válaszként erre: 378. - Ancsika13)
2012. jan. 26. 12:05
Ismerem ezt, sajnos... nehéz ügy a szerelem:(
385. d83e49c42d (válaszként erre: 377. - LauraJones)
2012. jan. 26. 12:04
úgy vagyok ezzel is, hogy amit nem szabad, azt szeretném:) Lehet, tiltani kéne a diétáktól, aztán akkor simán menne:)
384. LauraJones (válaszként erre: 383. - Vircsa)
2012. jan. 26. 11:17

Köszi, életem első lénapja volt :D

És mi volt a haszna? Mától napi 3 litert kell meginnom!!! Minimum...

383. Vircsa (válaszként erre: 381. - LauraJones)
2012. jan. 26. 09:23
Hú, nem vagy semmi! Gratula!! :O
382. Vircsa
2012. jan. 26. 09:23
Sziasztok! Úgy tűnik visszaállt a rend nálam, 65,5 kg-nál tartok! El sem hiszem, évek óta nem voltam ennyi. És még mindig nem állok meg! Nyárra bomba leszek!:)
❮❮ ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook