Fogyjunk március 2-től. Igy vagy úgy!! (beszélgetés)
185. c4cd20e0ca (válaszként erre: 184. - Pegasus0629)
2009. márc. 2. 17:40
Elhiszem, persze! Lehet benne valami! Az biztos, hogy átpucol mindent, éhgyomorra!
184. Pegasus0629 (válaszként erre: 183. - C4cd20e0ca)
2009. márc. 2. 17:35
Nem kevés az biztos főleg reggel:) Én egyszer elkezdtem de nem birtam meginni sosem másfél litert, mert amikor már fél liternél tartottam úgy éreztem kihányom az összeset:/ DE tényleg hatásos és lehet tőle fogyni,ha nem látnám a saját szememmel nemis hinném el
183. c4cd20e0ca (válaszként erre: 182. - Pegasus0629)
2009. márc. 2. 17:31
Jézus, az rengeteg :D Én örülök, ha egy egész nap megiszom ennyit :D
182. Pegasus0629
2009. márc. 2. 17:23
Egyik ismim egy vizes módszerrel fogy, aminek az a lényege, hogy reggel felkelsz és másfél liter vizet meg kell inni, aztán az mindent kipucol belőled. Egyik csajszi így 15 kilót fogyott és most a hugom is elkezdte ezt a módszert 2 hete, már 3 kiló minusznál tart:)) ha valaki ennyi vizet reggel ahogy kinyitja a csipáját megbír inni annak megér egy próbát:D
181. fadigflo
2009. márc. 2. 17:03
Norbi kikképzés. Tud róla valaki valamit?
Tényleg igaz, hogy -1 kiló/edzés? :)
180. 021ff75d72 (válaszként erre: 178. - 021ff75d72)
2009. márc. 2. 17:00
Beírtam CROSSTRAINER és képet is kértem a google-ban,jött elég sokféle.
179. fadigflo (válaszként erre: 176. - Koppanya)
2009. márc. 2. 17:00
házi tejnél nincs jobb :)
178. 021ff75d72 (válaszként erre: 165. - Gummy)
2009. márc. 2. 16:54
Itt (Ausztria) legtöbbször csak így hallom az ismeröseimtöl:Crosstréner.Az enyémre 500 van ráírva,de biztos van másfajta is.A sífutást imitálja.Ráállok,az egész sport állásban megy,fogom a kezemmel,aztán hajtom.Egyszerre max. 10 percre vagyok képes.Lehet állítani a nehézségi fokot.Én közepesre állítom mindig.Egy ismerös azt szokta mondani,inkább a helyben,állva biciglizést imitálja.Biztos láttad már,nem olyan különleges vagy ritka.
177. koppanya
2009. márc. 2. 16:43
de úgy tapasztalom ez belefér, én két hét alatt leadtam 2 kilót- nem sok, de legalább mindent eszem amit megkívánok
176. koppanya
2009. márc. 2. 16:41
én a kávét házi tejjel iszom, mondanom se kell, nem zsírszegény- erről nem vagyok képes lemondani egyedül
175. FHelga (válaszként erre: 174. - Koppanya)
2009. márc. 2. 16:36
Már annyi féle képpen próbáltam,de nem megy.Jó hogy nem is kávézom sokat,de azt a keveset 3kanál cukorral iszom.
174. koppanya (válaszként erre: 170. - FHelga)
2009. márc. 2. 16:31
én úgy oldom meg a kávét, hogy csak a fele cukrot teszem bele a másik fele édesítőszer / 1 bogyó 1 kanál cukor/
173. maco792 (válaszként erre: 170. - FHelga)
2009. márc. 2. 16:25
Ha másképp nem megy,cseréld le barnára. Az is jobb mint a fehér cukor. Szerintem.
172. ALLICS
2009. márc. 2. 16:20
Én kick boxolok itthon dvd-re már több,mint 1 éve és nekem egyáltalán nem uncsi.Bár 2 dvd-t felváltva csinálok.
171. ALLICS (válaszként erre: 170. - FHelga)
2009. márc. 2. 16:19
Én édesítőszert használok,de sokszor iszom cukor nélkül simán.
170. FHelga
2009. márc. 2. 16:13
Nagy bűnöm a cukor a kávéba.Ti mit fogtok használni cukor helyett?Én az édesitő szereket nem birom igazán.Folyton hánynom kell tőlük.
169. Gummy (válaszként erre: 166. - D3b7982380)
2009. márc. 2. 16:03
Én jobban szeretném, ha minden alkalommal, amikor bekapcsolom, mindig más poént mondana. Akkor talán izgibb lenne :)
168. maco792 (válaszként erre: 164. - Gummy)
2009. márc. 2. 15:56
Köszönöm! Az elsö kettö már meg van. A harmadikat nem találom. :(
167. maco792 (válaszként erre: 166. - D3b7982380)
2009. márc. 2. 15:55
Ebben igazad van.:)
166. d3b7982380 (válaszként erre: 162. - Maco792)
2009. márc. 2. 15:52
talán épp ez a jó benne, nem arra figyelsz, hogy még 20x megcsinálj valamit, amit már alig birsz, hanem elröhögöd, de mégis csinálod a dolgokat. Én már előre tudom, melyik DVDn melyik gyakorlatnál mit fog mondani, úgyhogy kicsit uncsi, de azért még mindig jó, mert már nagyon profi vagyok a 37865434788 egymást követő gyakorlatsoroknál is, és ez jó érzéssel tölt el, miközben tudom, hogy ő megint, és megint, és megint, és megint félre fog lépni :D
165. Gummy (válaszként erre: 163. - 021ff75d72)
2009. márc. 2. 15:49
Ez a Cross Tr gép meg micsoda? Még a google-ban sem találtam semmit róla.
Húhh tényleg jó messziről fog érkezni az AbkingPro ha kölcsönkapod :)
164. Gummy (válaszként erre: 162. - Maco792)
2009. márc. 2. 15:46
Ha nem találod szólj, és irok üzenetet rapidos linkcímmel.
163. 021ff75d72 (válaszként erre: 154. - Gummy)
2009. márc. 2. 15:44
Szia!Valószínü,hogy el fogom kérni és min. kipróbálni.Legközelebb húsvétkor lesz erre lehetöség.(Köztünk van kb.670 km és egy országhatár.)De addig is,lehet,hogy a NET-en egy kicsit eszmét cserélünk.Nekem van egy CROSS TR 500 gépem azt hiszem ezt eklektikusnak is mondják.(De lehet,hogy tévedek.)
162. maco792 (válaszként erre: 159. - Gummy)
2009. márc. 2. 15:27
Ennek utána nézek. Köszönöm!!! A gyakorlatoknál nem volt gáz,meg a csávóval sincs sok bajom,de a dumáját nem bírom röhögés nélkül.:)
161. jpne (válaszként erre: 155. - Maco792)
2009. márc. 2. 15:26
:-DDD Azt meghiszem!
160. jpne
2009. márc. 2. 15:25
Sziasztok!
Hallottam, hogy indult egy szuper fogyiklub. :-) Csatlakozhatnék?
Az én stratégiám a következő: kevesebbet eszem és tornázom. Ma meg is történt az első edzésem (Béres A. DVD), de a hasizomgyakorlatok fényképalbum nézegetésbe torkolltak.
De komolyan gondolom a fogyit, mert tegnap már a férjem is leszólt, hogy dagi vagyok, meghíztam.
Most is éhes vagyok, de még bírom, majd 5-kor eszek egy kis gyümölcssalátát.
159. Gummy (válaszként erre: 155. - Maco792)
2009. márc. 2. 15:22
Macó!
Én a Norbit nem nagyon szeretem, ha ráveszem magam, biztos hogy a Czanik Balázs Capoeira dvd-jét fogom csinálni. Van három DVD-je, kezdők-haladó szintűeknek.
158. Gummy
2009. márc. 2. 15:17
:)
157. Gummy (válaszként erre: 155. - Maco792)
2009. márc. 2. 15:17
Nem a Star Wars-ot nézted?
156. fadigflo (válaszként erre: 151. - Gummy)
2009. márc. 2. 15:16
Én az EREDETI PILATES KEZDŐ - vel kezdtem. De lehet, hogy Ágié jobb: az is megvan. De most fokozatosan: jön az élénkítő :) De tetszett az első rész nagyon :)