Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Komolyan, teljes erőbedobással, június 2-től.....fogyjunk együtt! fórum

Komolyan, teljes erőbedobással, június 2-től.....fogyjunk együtt! (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2120. Profetia (válaszként erre: 2119. - Adri25)
2008. aug. 19. 14:34
Azért nem elvakultan csináltam, néha ettem virslit vagy vmi felvágottat, de n keveset. Egyébként abszolút nem hiányzott, magam is meglepődtem, milyen hamar hozzászoktam ehhez az étrendhez. Inkább a tej hiányzott kicsit, de nem volt vészes.
2119. adri25 (válaszként erre: 2101. - Profetia)
2008. aug. 19. 09:24
Hogy bírtad ki,hogy 1 hónapig csak zöldséget és gyümölcsöt ettél? Nem hiányzott a hús?
2118. Profetia
2008. aug. 19. 09:15
Holnaptól a szegedi klinika diétáját csinálom. :)
2117. Rosa (válaszként erre: 2116. - Profetia)
2008. aug. 18. 13:41

Igen,látom már visszaolvastam.

Hát igen,a kisértések....nehéz ügy.

2116. Profetia
2008. aug. 18. 13:30
Zöldség-gyümölcs.. :( De most nagy a baj, mert mki alkohollal meg egyebekkel traktál, mikor nem is szabadna és néha elfogadom és olyan rossz :( Fogytán az akaraterő :(
2115. Rosa (válaszként erre: 2114. - Profetia)
2008. aug. 14. 16:06
És milyen diétával?
2114. Profetia
2008. aug. 13. 22:56
Sztem mki. :) Én holnaptól annyira de annyira fogyózok, hogy nem is tudom mi lesz.. De akkoris!!!!!!!!
2113. Rosa
2008. aug. 10. 22:08

Sziasztok!

Mi újság,itt mindenki nyaral?

2112. Profetia
2008. júl. 17. 13:53
Tényleg nem kell rám hallgatni, én túl fanatikus vagyok. :( Viszont van egy könyv, a címe pH csoda, azt érdemes elolvasni, az nem olyan szadi, mint én :D
2111. Profetia
2008. júl. 17. 13:44
Viszont egy előnye van: Jobb a vérképem, mint valaha, minden normál értékű.
2110. Profetia
2008. júl. 17. 13:42

Nem tudom, én most kezdtem másfél hónapja, és nekem megy. Volt két hét pihenőm és akkor is csak a súlyom ingadozott, de ugyanannyi voltam a végén, mint mikor abbahagytam (persze a szünetben is minden nap tornáztam). Mondjuk tény, h Villers a táplálkozási tanácsadó. De az az igazság, hogy a pH a lényeg, ezért mondtam, h főleg zölséget-gyümölcsöt érdemes enni. Ha napi 75%-ban zöldség-gyümi a kaja, az is jó. Csak akkor meg fog állni a fogyás egy idő után. Az meg, h vki visszahízik vagy nem, az nagyrészt nem azon múlik sztem milyen diétát csinál, hanem hogy mit eszik utána meg mit mozog. Meg amit leírtam azt én se szentírásként kezelem. Megy nekem is benne barnarizs, stb.


Na jó, szóval töröl-töröl, hülyeséget mondtam. :( Bocsi

2109. szelorsi (válaszként erre: 2108. - 2577cdcc12)
2008. júl. 17. 12:35
Szerintem is, lehet, hogy lemegy, de egy hónap sem kell neki és többet hízik vissza az tuti.
2108. 2577cdcc12 (válaszként erre: 2107. - Profetia)
2008. júl. 17. 12:24
A hét napból csak egyen egyen fehérjét? Szénhidrát meg csak a gyümölcscukor? Ez azért elég durva, főleg úgy, hogy mellette 6 intenzív edzést javasolsz. Ha így fogy le, amint abbahagyja vissza is fogja szedni :o(
2107. Profetia (válaszként erre: 2105. - Almi20)
2008. júl. 17. 12:08
Szia! Szerintem simán lemegy, de: heti 6x egy óra intenzív edzés és heti 6 napon csak zöldség és gyümölcs ehető és hetediken is cukormentes, zsírszegény dolgok csak (tej, meg husi fontos, h legyen benne). A gyümik és zöldségek közül is elsősorban a lúgosítókat kell enni! Ha ezt másfél hónapig csinálod szünet nélkül, akkor elég valószínű, hogy lemegy. De a bőrfeszességes gondok miatt az edzésekben alakformálónak is kell lennie.
2008. júl. 17. 12:01

Szeptember az már csak két hónap. Szerintem ne sürgesd annyira mert a bőröd sínyli meg. Szépen folyamatosan.

Én dumálok akinek szintén még minimum 12kg kell leadnom, de 1 hónapja meg sem mozdul a mérleg. Igaz, nem tornázom, ma akarok venni egy hullahoppot, hátha formálodom tőle. De sajnos mozogni nincs kedvem mostanság :(((

Szégyelld magad, Mónika!!!!!

2105. almi20
2008. júl. 17. 10:53

én még 12 kilót szeretnék fogyni!

szerintetek szeptemberig sikerül?

2104. Profetia
2008. júl. 14. 10:22
Az a 22 kiló menne le, az lenne szép :)
2103. adri25 (válaszként erre: 2096. - Profetia)
2008. júl. 13. 16:17
Szép eredmény.
2102. almi20
2008. júl. 13. 16:13

Sziasztok:)

Én is tartottam egy kis szünetet a fogyimban ( 1hónapot).

A tornát is abbahagytam, mert dolgozni kezdtem és hulla voltam mindig. És csak 20 dkg jött vissza.

Hogy lehetséges ez???


Amúgy, hogy témánál maradjunk, rendeltem termékmintát, samponokat és balzsamokat és nagyon jók :)

2101. Profetia (válaszként erre: 2100. - Binnyem)
2008. júl. 12. 13:44
Szia! :) Zöldséget meg gyümölcsöt ettem egy hónapig. Néha egy kis sovány húst, virslit, barna rizst.. De főleg gyümit. Hétfőtől megint ezt csinálom. :) Ja és naponta tornázom meg nagyon sok folyadékot iszok mellette.
2100. binnyem (válaszként erre: 2099. - Profetia)
2008. júl. 11. 23:44
Hello! Te mifele dietat folytatsz? :)
2099. Profetia (válaszként erre: 2098. - Marcsi06)
2008. júl. 11. 17:15

Na igen, ez örömteli. Mondjuk én a két hét szünetemben először fogytam, aztán a második felében felszedtem 2 kilót és most meg azt is lefogytam. És hétfőtől megint fogyizok.


Tudja vki, hol lehet a legolcsóbban step-padot venni?

2098. marcsi06 (válaszként erre: 2097. - Profetia)
2008. júl. 9. 15:42
Furcsa én is így voltam, pihentem, nem mozogtam ettem is finomakat (annyit azért betartottam hogy nem vacsiztam) és fogytam kb 2 kilót egy hét alatt. NNa ez mitől van? Végül is mindegy ;)
2097. Profetia
2008. júl. 5. 09:36

De kihalt a fórum, napok óta senki? Mondjuk ha mki nyaral és pancsizik, akkor meg van bocsátva :)

Képzeljétek, most egy hónap fogyi után 2 hét szünetet tartok és fogytam egy kilót a szünetben :) Pedig nem fogyóztam (sőt, tegnap palacsintáztam)

2096. Profetia
2008. júl. 4. 15:42

Sziasztok!

Hogy megy a fogyás? Rég nem jártam erre, meséljetek, mizu? Nekem 6 kilót sikerült fogyni..eredetileg 9-et, de vhogy az a 3 k.csög visszajött :( No sebaj :) Most szünet van kicsit :D

2095. mase (válaszként erre: 2094. - Rosa)
2008. júl. 2. 06:10
Ez tenyleg igy igaz.Az ember mar egy par kiloval kevesebbel sokkal jobban erzi magat.
2094. Rosa (válaszként erre: 2093. - Mase)
2008. júl. 2. 00:04

Na,még én se teljesen értem el a célom,de már 1 kiló hijján annyi vagyok,mint szülések előtt.

Ez még nem elég,de már igy jobban érzem magam.

2093. mase (válaszként erre: 2092. - Rosa)
2008. júl. 1. 21:40
En meg nem teljesen,bar mar csak 4 kg. kellene.Bar 6 kg.5 het alatt tenyleg nem rossz.Mar csak ebben a honapban csinalom,mert 28-an szabira megyünk es ott nem vagyok hajlando fogyizni.
2092. Rosa (válaszként erre: 2089. - Mase)
2008. júl. 1. 21:34

Ez az,hogy én se birom ki,hogy ne mérjem magam.

Engem sem szokott elkeseriteni,ha nem annyit mutat,amennyit várok,mert nagyjából elértem amit akartam.

2091. Rosa (válaszként erre: 2088. - Szelorsi)
2008. júl. 1. 21:32

Háááát,ez igen!

5 napig kettesben?Nahát!!!!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook