Fogyjunk együtt november 7-től! (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Ismét semmi fogyást nem mutatott a mérlegem:(((((.Stagnálok. Pedig olyan hogy szénhidrát már nincs a kajáim között,se cukor,futás viszont van.És mégis nem akar beindulni:((((((
Hajrá csajszi, úgyis be fog indulni, ha tesz érte az ember,akkor olyan nincs, hogy ne fogyjon le...!
Ma állítólag valami sokszoros nap van, ha kívánsz valami jót,akkor sokkal jobban bejön :)
Sziasztok! A vízvisszatartás ellenére lement 30 deka, öröm van és bódottá :):):)
Mindenkinek szép napot, ma gyümölcsnapozok! :)
Sziasztok csajok:)
Ma nem állok mérlegre,nem parázom ezen.3 naponta fogok mérlegre állni.Hátha hatásossabb a dolog:).Ma este remélhetőleg megint lemegyek futni.Annyira utálok,de az tény hogy utána annyira jól érzem magam,és büszke is vagyok hogy megcsináltam:).
Vivienke majd beindul!
Sziasztok! Hát, rám most feljött egy jó adag víz, de nem vagyok túl ijedt, mert pénteken leszek beteg, és ez így normális, de ma ezerrel iszom a vízhajtó teáimat, hogy nehogy feljöjjön rám :)
Newsy, milyen volt Prága? Imádom azt a várost, tavaly tavasszal voltam, de bármikor visszamennék :)
Kata, ne aggódj, majd megindul az :)
Sziasztok!
Tudom nagyon eltűntem, de hosszú hétvégéztünk Prágában, s hát amit összeettem az nem tűr nyomdafestéket, de úgy tűnik mára lassan visszatér a súlyom és gőzerőve folytatom a fogyit.
Visszaolvasok majd, kivel mi van. Szép napot! :)
Kata :) Én a páromnak is létrehoztam ilyet, harmonizáltam az ő étrendjét az enyémmel, csak a reggelik térnek el, meg néha neki "engedékenyebb" az étel,pl nekem a csilisbabból csak a zöldségeket csinálom meg, neki meg rendes csilis babot...vagy magamnak sült pulyka, salátával, neki meg csinálok mellé laktató hagymás krumplit köretnek... :)
Holnap pl. szénhidrát nap, és sütni fogok pogácsát :)
Köszi a tanácsot,de nekem nem hinném hogy sikerülne az ütemterv.
3 gyerek+1 férj,elég nekem őket ütemeznem:)).
Főznöm kell rájuk,és egyszerűen imádok enni.Marad az,hogy próbálom megállni hogy ne egyek velük,illetve diétásakat egyek.Ma csak gyümit ettem,és turmixot.este futok,és reggel mérem magam.Meglátjuk mi lesz.
Sziasztok!
Tegnap vétkeztem:(.Szezámmagos rántott pulykamellet ettem.ESTE!Egyszerűen nem bírtam ellenállni.Nem is merek mérlegre állni.Ma este viszont biztos lemegyek futni,és nem gondolni a kajára.Nem akarom hogy megint a kaja legyőzzőn!
Mindenkinek kitartást:))
Gudmorning, 20 deka mínusz, elég lassan haladok, de legalább haladok :):):)
Most 78,6 vagyok, ebéd zöldséglepény.
Holnap körözött lesz!
:D