Fogyjunk együtt november 7-től! (beszélgetés)
Hát ha hiszitek, ha nem... a mai napi záró súlyom: 63,2kg... Szombaton még 66,1 voltam, csütörtökön 67 ;)
én is 10-15 kg-ot szeretnék fogyni,de úgy érzem,hogy nem fog ez olyan gyorsan menni,mert eleve nem olyan nagy a súlyom (61-63 kg között mozog),és kisebb súlyból lassabban lehet fogyni. de akkor is 50 kg leszek! :)
kibajono, nem fogjuk, mert győzni akarunk! :)Meg arra vannak embereim. :( aranyhal, egy napon kezdtük, egy a célunk, én is 15kg-ot szeretnék leadni. :) Kitartás mindenkinek, már fogyunk!
Most tekertem le 10 km-t az ellipticalon, jól érzem magam nagyon :)
Sziasztok!
Én is csatlakoznék!Sokszor elhatároztam magam,de most kitartó leszek,főleg ha biztatjuk egymást!
15kg szeretnék leadni,tegnap kezdtem a tornát is!
Sok sikert mindenkinek!
Szia Kata, üdv, Mítea :) Igen, biztos, hogy sikerül, ha nem húzzuk le egymást, és nem lanyhulunk :)
szia mitea!!!!!gyözünk igen hajrá!!!
Sziasztok!
Csatlakoznék a bandához. Tegnap kezdtem én is a harcot a kilókkal, kb. 15 kilót szeretnék fogyni. Győzni fogok! Kitartást mindenkinek!:)
képzeljétek!!!!ma akartam tornázni de elromlott a dvdd lejátszom igy csak keveset tornáztam de a neten találtam online tornát jok!!!
Sziasztok!
Csatlakoznék ha lehet:). Én tegnap kezdtem el a T. diétát.Egész jól bírom,de ez csak két hétig csinálom utána a kevesebb kalória bevitel és a mozgás a cél.Sokat kell fogynom minimum 20 kilót szeretnék.
Hozzáteszem imádok enni:(.Millió fogyit próbáltam már és mindig a kaja győzőtt:(((.Most elszánt vagyok,bár ezt is többször éreztem.Talán együtt könnyebb lesz:)).sok sikert mindenkinek!
Hidd el, pár hét, és nem fogod kívánni :) Én ma "búcsúképp" ettem a Burger kingben, rajongója vagyok, akár minden nap ennék ott, ha lehetne...és utoljára 3 hete ettem ott ,és ma is ettem, és nem esett jól! de úgy nem esett jól,hogy nem is ízlett, pedig nagyon kívántam, utána meg méltatlankodott a gyomrom,hogy fujj,mi ez a szr, amivel tömsz, mikor sok egészségeset ettél eddig? Úgyhogy, le lehet róla szokni, csokit már rég nem ettem, After Eightemet, amit imádok, behoztam céghez, itt van mellettem egy hete, és nem kívánom, pedig kedvenc, de valahogy, jobban ízlik a fogyasztó tea, meg a kiwi...a szervezeted elszokik a dolgoktól, és nem is kívánja, pár hét után, ez a legjobb az egészben :)
több kevesebbel. Nehéz, hiányzik a nagyon imádott csokim :))
értem!!!!és hogy megy???sikerrel???
Hát...én is ismerek olyan embert, de ő mondjuk reggelire a gyümölcs alatt azt értette, hogy kb. 1 kiló, nem pedig egy kivi...
szia! nekem nincs konkrét, egyenlőre annyi, hogy próbálom a szénhidrátot kiiktatni
sziasztok!!!!én norbizok!!!!nekem az vált be régen!!!a 90napostöóol hiztam sokat
szerintem eheted akár sovány husival is
Ha pl. 90 naposat csinálsz, és keményítő nap van, akkor simán :)
sziasztok borsot lehet enni konzervet???
én nem mérlegelek még, majd csak egy hét múlva
Vivien, gratulálok!!! :):):)
Én egyenlőpre úgy érzem magamon, hogy jól ^^ de nincs itthon mérleg így majd csak este méretszekdem barátomnál:) De este közlöm az eredményt :)
köszike!!!!!te hogy vagy???fogyi???
minusz egy kilo!!!!96kilo!!
Én magában eszem, igen, úgy is nagyon finom...meg iszok rá soksoksok csalánteát :)
és kétszersültet csak magában? mert én pl tegnap 2 abonett-et vacsiztam (csak egy almát terveztem,azt 6 körül meg is ettem,de utána 8 körül még éhes lettem,viszont csak éjfél körül feküdtem le),de egy kis margarinnal és felvágottal. magában nem igazán tudom megenni.
sziasztok!
én is úgy szeretném megmérni magam,de péntekig még várnom kell vele :/ remélem,nem lesz csalódás...
szia! na, mérés eredménye?
További ajánlott fórumok: