Fogyjunk együtt november 7-től! (beszélgetős fórum)
Mizumizu, mindenki elfogyott?? :)
Én lementem 77,1-re az utóbbi egy hétben(bár edzés nem volt), úgyhogy, ma gyümölcsnap, remélem, ez azt jelenti, holnapra 76 vagyok :D
Hétvégén zabáltam:((((((((((((((((((((((
Buli volt,és meglett az eredménye.
Sziasztok! Huu,tegnap elrontottam kicsit a fogyit, mert ettem vacsorát, olyan rosszul vagyok most, hogy csak na, mert kicsit sokat vacsoráztam, persze, nem "bűnöztem", de sok volt így is :( 30 deka feljött, most 77,6 vagyok, de I don't care, lemegy ez hamar ^^ nagyon bízom benne ^^
Sziasztok!
Elkezdtem naplót írni a fogyásomról.Ha érdekel titeket olvassátok:)
-1 kg:))))))).Lassan 100 alatt leszek!
Nekem bár lelassult, de megy lefele :D
Ma mértem magam :D
61,8kg vagyoook!!!
:D:D::D:D
Sziasztok, mostanában nem voltam, 77,3 kg vagyok ^^haladok, haladok, edzek, meg minden...:D
Szia!:)
Jó volt a buli 2 koktél befigyelt:).Nekem nem mozdul lefele az a fránya mérleg,pedig rendszeresen futok,és közel nem eszem annyit mint régebben.Lassan már bekéne indulnia.
Gratula neked a vékonyodó alakodhoz:))
Szia Hkata :)
Hogy ment a buli?:)
Nekem itthonozás volt. Páromnak sokat kellett tanulni én meg csináltam a dolgom :)
Én most megfogadtam, hogy péntekig nem megyek a mérleg közelébe. Múlt hét szerdán mértem magam utoljára. Akkor 63,0-t mutatott. Nagyon igyekszem, hogy minnél kevesebb legyen, mivel barátom lakásán mérem(nekem nincs mérlegem) és így ő is azonnal látja :D Am tetszik neki a vékonyodó alakom :D Olyan jó érzés ^^
Látom befuccsolt a fórum.Sajnálom.
Ma este buliba megyek:) Félek a plusz kaloriáktól.Megpróbálok erős maradni és nem elcsábulni.Tegnap este futottam megint.Ilyenkor olyan büszke vagyok magamra hogy megint megcsináltam.Mérés hétfő reggel.Annyira jó lenne már ha 100 alá mennék.Onnan 95 a cél,és így szép lassan a 75-ig:).
63,0 kg!!4 :D Olyan boldog vagyok! :D
Ügyi vagy! Annyira szeretnék én is itt tartani!
Ma káposztalevest főztem,ezt eszem 2 napig:).Egyébként még izlik is.
Szép reggelt! 77, 9 kiló :):):)
Szerintem a rízs nem jó fagyasztva,de ügyi vagy a féladagot illetően.Én még nem ebédeltem de sztem csak ropit fogok,mert mennem kell az oviba ami nincs közel,és nem akarok hascsikarást:)))
Tyűű.....hát, a te étrended az jó diétás lenne nekem, nem szeretek semmit, ami vízben él :D
Grillcsirkéért sem vagyok oda,csak a mellét eszem meg :D
Én megettem az ebédem, büszke vagyok magamra, csak fél adagot ettem!!! Tök jó ^^ Szerintem a másik felét hazaviszem, lefagyasztom...szerintetek ilyen tejszínes -rizses cumót le lehet fagyasztani???
Biztos h sikerül:D Húúúú én meg olyan büszke vagyok magamra! Tegnap kis híján rendeltem este pizzát :D Valjuk be a joghurt és a keksz és a tea és az alma és a májkrémes pirítós ... stb ... nem épp tömős kaják.... Grillcsirkét akarok enni! Fehér kenyérrel! Majonézzel! Sörrel! nemisss.... Szardíniás Hamburgert akarok! :D
Hú, péntekre nagyon remélem, hogy már sikerült lemennem 76-ra... :) Nem várok magamtól sokat, csak 76-tal kezdődjön... :)
Én is majd a pénteki méretkezésre gyúrok :) Nem baj az:) Azért vagyok kitartó, mert tudom, hogy nagyon fogok örülni, ha keveset fog mutatni a mérleg :D
Hello lányok, jobbulást a betegeskedőknek, Kata, örülök, hogy jobban vagy! Én ismét 78,6 vagyok, ez valami határ, vagy nem tudom,hogy még alig mentem ez alá...de majd most :D Tegnap edzettem is, a betegségem ellenére...
Neked is jobbulást!
Ma már jobb egy fokkal a dolog ettem egy kicsit:)
Nem mérem magam mert félek a cslódástól.Megpróbálom megállni hogy hetente csak 1x mérjem magam.
Mindenkinek szép napot!
ja értem!!!!én most kicsit megvagyok fázva hogy bejött a hideg
Kata, jobbulást! Rám most a tegnapi pizza (szénhidrát- nap) felrakódott, de nem félek, ma gyümölcsnap van, pontosabban egész nap eszek 2 körtét, és irdatlan mennyiségű teát, beteg lettem, fáj a torkom nagyon...
Sziasztok!
Benyeltem valami durva vírust:((.Egy korty víz sem sok,de az sem marad meg bennem.(így könnyű lesz fogyni:9)
-30 dkg a reggeli méreckedés.
Na,csajok, nagyon kihalt a fórum,elmúlt a lelkesedés? :)
Vivien,ez nem olyan betegség,csak megjött.... :) amiatt görcsölök :)
sajnálom hogy beteg lettél gyogyulgass
Hát, beteg lettem tegnap, és amiatt...
jaj te szegény!!!mitöl görcsölsz
További ajánlott fórumok: